Hino da próstata, ou como se proteger de prostatite?

conteúdo

  • coração do segundo homem
  • Como proteger-se de prostatite
  • As receitas tradicionais na luta contra a prostatite



  • coração do segundo homem

    Médicos legitimamente chamado de próstatasegundo coração masculino. É, no ponto em que é dito! Afinal, este órgão masculino global afeta a continuação da família, mantém o bom humor, faz brilhar os olhos, compor música, fazer descobertas científicas ... Mas o que eu posso listar! Sem a próstata quase impossível a vida plenamente homem! Que é o principal condutor do corpo masculino complexa.

    Mas, infelizmente, este corpo de homens expostos aDoenças que vão quase desde seus anos de juventude. O mais comum deles - prostatite, isto é, a inflamação da glândula da próstata. Para muitos, a palavra "próstata" soa como uma sentença de morte, mas por causa desta doença não morrem, mesmo que às vezes há um monte de problemas. Os sintomas são desagradáveis, muitas vezes ocorrem distúrbios da função sexual, o que é importante para os homens de qualquer idade.

    Sobre as causas e manifestações da prostatite escritasmuito. Digitar em qualquer motor de busca "prostatite" e você será solicitado algumas dezenas de locais, de forma sensata descrever o problema, bem como artisticamente atraindo se tornar um cliente de várias instituições médicas. Leia a informação não faz mal, mas a corrida para se tornar um cliente nem sempre deveria. Não entre em pânico antes do tempo - existem maneiras simples que podem salvar você de todos os "encantos" de prostatite.



    Como proteger-se de prostatite

    • Fazer exercício físico regular. Mas não andar muito com a moto, pois isso aumenta a pressão sobre a próstata. O melhor - mais curta. Quando o trabalho sedentário é necessária a cada hora para se aquecer.
    • Evitar a hipotermia geral, não se sentar nas pedras frias, lancis. Não vale a pena duas horas para ir para o trem congelado se não for forçado circunstância.
    • Não abuse do constante uso de sunga apertada e apertados. É melhor fazer uma escolha em favor de suaHino da próstata, ou como se proteger de prostatite?os livres "respiração" covardes. Isto é muito mais higiénica e não interfere com o fluxo normal de sangue na próstata.
    • Elimine completamente de sua vida cigarros, álcool. Fumar afeta negativamente o fornecimento de sangue venoso, e o álcool irrita as condutas e próstata.
    • Atente para o esvaziamento normalintestinal, não provocam a ocorrência de constipação. Aumentar a ingestão de líquidos, e a ingestão de cafeína (café, chá forte) ao mínimo. No dia em que é desejável para consumir 2-2,5 litros de fluido.
    • Para melhorar a circulação do sangue na áreaa próstata pode ser usado em contraste banhos de assento. Três minutos em água quente, em seguida, em minutos frio para 15 minutos por dia. E você ainda pode gostar disso. Sentado em um banho quente, coloque primeiro os pés na água fria, então - no quente. Mantenha a posição por três minutos.
    • Tente manter uma vida sexual regular semflutuações excessivas em uma direção ou outra (que, aliás, vai poupar-lhe não só a partir da próstata). E, tanto são igualmente prejudiciais para o corpo como um todo, mas, sobretudo, um efeito negativo sobre a condição da próstata.
    • Tente diminuir os níveis de colesterol no sangue, minimizando o consumo de gorduras animais. Isso não significa uma rejeição completa da carne - basta dar preferência a variedades de baixo teor de gordura.
    • Coma muitas verduras. Preste atenção especial para a salsa, rabanete, nabo, aipo. Seu número deve ser ilimitada.
    • Mais de comer cebola e alho em qualquer forma. Os benefícios destes considerável: a melhoria do sistema circulatório, estimular a circulação de sangue, acção anti-parasitária. Além disso, a potência e aumentos curva.
    • Puxe padeiro para produtos que contenham zinco. Isto é principalmente frutos do mar e sementes de abóbora. Zinco - um elemento vestigial essencial para a próstata. Todos os dias comer pelo menos 30 peças de sementes de abóbora.
    • Digite na dieta de várias nozes e sementes, frutas e vegetais crus, sucos frescos (bétula, tomate, abóbora), ervilhas, feijão e arroz integral.



    As receitas tradicionais na luta contra a prostatite

    • Sementes de salsa pré-moagem emem pó. Em seguida, tomar 4 colheres de chá este pó e despeje um copo de água a ferver, ferver durante 15 minutos, depois arrefecer e tensão. Tome 1 colher de sopa 4-6 vezes por dia. Salsa alivia a inflamação e normaliza a função sexual.
    • No primeiro dia comer 2-3 horas após o jantarantes de ir dormir toda a cabeça de cebolas, no segundo dia - 0,5 xícaras de sementes de girassol em bruto, eo terceiro - 0,5 xícaras de miolo de noz. Então alternativo 3 meses.
    • 2-3 colheres de sopa crus sementes de abóbora descascadas (para se certificar de que eles têm uma casca verde) para comer a cada manhã e à noite, pode ser misturado com 1 colher de sopa mel. Para preparar a mistura terapêutica de 0,5 kg descascadas, sementes na tritura filme verde, em seguida, misturá-los com 1 xícara de mel líquido. Rolar em esferas do tamanho de um pouco mais do que uma avelã, coloque em um frasco e armazenar em um local fresco. Na parte da manhã com o estômago vazio 30 minutos antes das refeições dissolver 1 pellet. E assim, até ao fim. Normalmente, o suficiente para tratar um curso.

    E não se esqueça da regra de ouro da saúde: a doença é mais fácil prevenir do que remediar. adorável homem, tome cuidado! Sua saúde - o melhor presente para a mulher que ama!

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