Hipertensão em shorts

conteúdo

  • Problemas bebês e adolescentes
  • Se sentir tonturas
  • Com a vida tonômetro
  • Oficina para os pais: corretamente medir a pressão arterial
  • As instruções para as crianças: Não quero ser doente?

    Problemas bebês e adolescentes
    O que é a razão pela qual um aumento na pressão em crianças? Como reconhecer a doença? O que devo fazer para evitar isso? Isto é o que nós estamos falando com o chefe do centro infantil da cidade de cardiologia MUZ DGB número 6, o principal pediátrica cardiologista Chelyabinsk, PhD Olga Levashov.
    - Olga A., só para você, para consulta pais trouxeram bastante migalhas. É possível que essas crianças pode haver problemas com a pressão?
    Hipertensão em shorts - A hipertensão arterial (elevação persistentepressão arterial) ocorre em qualquer idade - tanto em crianças e adolescentes. No entanto, as causas de níveis de pressão arterial são geralmente diferente consoante a idade das crianças.
    Para os bebês desde o nascimento até um ano, muitas vezesatende hipertensão sintomática (secundária). É causada por alguma outra patologia. Pode ser desordens endócrinas, doenças do sistema cardiovascular, renal anomalia congénita.
    Em crianças mais velhas a maioria das vezesregistrou Essencial (primário) hipertensão. É uma doença independente, em que o sintoma principal é a pressão arterial elevada.
    Muitas vezes, ele é associado com período da adolescênciamaturação sexual (puberdade). Na maioria das vezes visto em crianças que estão com sobrepeso ou, pelo contrário, nas altas adolescentes e bem musculado.
    - Em adultos, a pressão normal é considerada como sendo 120 por 80. e para crianças outros critérios?
    - Para cada período de idade é caracterizada por umnível que a sistólica (superior) e diastólica (inferior). Por exemplo, os recém-nascidos têm um nível de pressão arterial sistólica de 60 - 65 mm Hg.
    No final do primeiro mês é aumentada para 80-85milímetro de mercúrio. Um ano para 95-110 (superior) 45 - 50 (parte inferior). A partir de um a cinco anos, em crianças saudáveis, que praticamente não se altera e permanece no mesmo nível.
    Depois de cinco anos, há um crescimento constante contínuapressão arterial: pressão arterial sistólica em meninos aumento anual de dois milímetros de mercúrio, as meninas - um milímetro. A pressão arterial diastólica, independentemente do sexo aumenta a cada ano em 0,5 milímetros de mercúrio.
    - O que acontece com a pressão na adolescência?
    - Início da puberdade é um poderosofactor que influencia o nível da pressão sanguínea. Adolescentes que têm puberdade precoce é acompanhado pelo desenvolvimento físico intensivo, têm pressão arterial mais elevada do que os seus pares.


    Se sentir tonturas

  • - Agora é muitas vezes falar sobre altas cargasalunos. As crianças passam muito tempo para as aulas, alugar um grande número de testes complexos, muitas vezes se preocupe, quase desde o primeiro trabalho da classe no computador. Pode tal tensa lead-vida nervoso para a pressão arterial elevada?
    - Certamente, a carga intensa, constanteestresse psico-emocional é um dos factores de risco. Além disso, os fatores predisponentes para o desenvolvimento de hipertensão, estão acima do peso, dieta pouco saudável, tabagismo, falta de exercício, a hereditariedade, castigada pela hipertensão.
    By the way, o risco de desenvolver hipertensão emcrianças de 15 - 57 por cento, se um dos pais sofre desta doença. E se ele aparecer, eo pai ea mãe, o risco aumenta para 44-73 por cento.
    - Qual é o perigo de pressão alta para crianças e adolescentes?
    - Tudo depende da causa, contra a qualapareceu. Se a pressão arterial elevada estável surge por causa das diferentes patologias, mas no futuro, pode levar à progressão da doença de base e o desenvolvimento de complicações.
    Ao mesmo tempo, a pressão arterial elevada leva à violação da qualidade de vida em crianças e adolescentes. Eles são piores na escola, não toleram exercício, o suficiente irascível e conflito.
    Cada terceiro paciente jovem no futuropossível formação de hipertensão. Portanto, a prevenção e tratamento da hipertensão na infância e adolescência oportuna irá melhorar o estado de saúde e sua expectativa de vida no futuro.
    - Quais são os sintomas e queixas devem alertar os pais?
    - Algumas crianças se queixam de tonturas,dores de cabeça, especialmente na parte da manhã, dor aguda intermitente no coração da natureza. Com um nível estável de pressão arterial pode ser sangramento do nariz, desmaios. Não deixe estes sinais sem atenção e certifique-se de mostrar a criança ao médico.
    Mas muitas vezes a hipertensão em crianças eadolescentes são assintomáticos. Neste caso, é possível detectar anormalidades apenas com um exame pontual, isto é, a medição da pressão arterial.

    Com a vida tonômetro

    - Talvez os pais, especialmente as crianças muito jovens, e nunca medir as crianças de pressão.
    - Uma das orientações do projeto nacional"Saúde" - prevenção da hipertensão em adultos. Mas os pediatras não permanecer distante este problema. Quando programada exames médicos, e ao visitar o pediatra distrito deve ser sempre medida a pressão arterial.
    Se for aumentado, em seguida, após 10 - 14 dias de idade do bebêsão convidados a re-inspecção para confirmar os números de pressão arterial elevada. Muitas vezes hipertensão secundária detectada em hospitais onde crianças hospitalizadas com outros transtornos. Por exemplo, doenças do rim, sistema endócrino.
    Se a criança não é medido pela pressão, recomendamosos pais a prestar atenção à condição do bebê. Isto permite que o tempo de aviso os sintomas que podem levar ao aumento dos níveis de pressão arterial. Essas crianças pode ser completa. Eles pneu rapidamente. Os pais devem ser alertados transpiração excessiva e ataques gerais de ansiedade em crianças.
    - Os pais podem medir sua própria pressão arterial para as crianças?
    - Claro que, especialmente se na família, entreparentes que têm pressão arterial elevada ou exame físico na clínica, jardim de infância, pressão arterial elevada escola, criança já identificados. Para esta finalidade, é desejável ter um manguito monitor de pressão arterial, com as crianças. Começando na adolescência e adulto pode usar a braçadeira.

    - Se você está constantemente observada pressão elevada em uma criança, para onde ir?
    - É necessário fazer uma consulta com um cardiologista pediátrico. Prevenção e tratamento da hipertensão em crianças são mais eficazes do que nos adultos.
    - O que você sugere para a prevenção?
    - É necessário organizar uma família adequada,uma dieta equilibrada. É desejável que a casa tenha formado um hábito saudável nedosalivat alimentos. A ingestão excessiva de sal - um dos principais fatores de hipertensão.
    Incluir na dieta da criança mais frutas elegumes, carnes magras e peixes, produtos lácteos e uma variedade de cereais. As medidas preventivas podem ser atribuídos com segurança a atividade física, não fumar, beber cerveja e outras bebidas alcoólicas.

    Oficina para os pais: corretamente medir a pressão arterial

    • Na primeira metade do dia, não antes de 35 - 40 minutos de aulas de educação física, testes, ingestão de alimentos, exposição ao frio.
    • Em um ambiente confortável, após cinco minutos de descanso.
    • Uma criança até aos dois anos, a pressão é medida deitada. As crianças mais velhas - na posição de sentado, deitado ou em pé, como você deseja. Se a criança está sentada, ele deve confiar em sua cadeira. Em nenhum caso, não cruzar as pernas. Durante o procedimento, a criança não deve falar com os outros.
    • Como uma regra, a medição é realizada no braço direito. Bent no cotovelo, deve estar sobre a mesa, a palma para cima.
    • A braçadeira é sobreposta sobre o ombro, enquanto o meio do punho deve ser ao nível do coração, e o seu bordo inferior - dois centímetros acima das dobras interiores do cotovelo.
    • medições repetidas triplos são feitas em intervalos de dois a três minutos.

    As instruções para as crianças: Não quero ser doente?

    Então faz sentido para seguir regras simples.
    • Não guarde tempo para dormir. Torneiras para ele não menos de sete horas. Se você quiser tirar uma soneca durante o dia, não resista - um descanso.
    • A cada dia, escolher entre uma caminhada plana. Pelo menos 35 minutos - 40. Mesmo se não no humor e mau tempo.
    • Coma racionalmente. Melhores quatro ou cinco vezes por dia. Pouco antes de ir para a cama não é zeloso. Borscht, sopas e outras sopas, iogurte, kefir e outros produtos lácteos, geléias, compotas, sucos, legumes devem ser em sua mesa. Mas o café, chá forte e refrigerantes não são particularmente magra. By the way, preparação para exames - não é uma razão para organizar um estômago férias.
    • Deixar de fumar. E é melhor não tentar esta má idéia. Sei que não há nenhuma cigarro seguro.
    • Não consumir cerveja e outras bebidas alcoólicas. Um grama de álcool puro contém sete calorias. Por que você precisa as calorias extras?
    • Cuide de atividade física. Se você não tivesse ido para o ginásio, não por um dia a bater recordes. A carga deve ser aumentada gradualmente. Natação, ciclismo e patins em linha. A melhor opção - numa base diária e, pelo menos, 30 minutos. E ainda encontrar tempo (cerca de um par de vezes por semana), voleibol, futebol, basquete, tênis, em vez de assistir desenhos animados e seriados. Tenha em mente: chumbo fiznagruzki moderada na pressão arterial volta ao normal.
    • Aprender a resistir ao estresse.
    • Ouvir e observar o conselho do médico.

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