tratamento pelo frio

Há na palavra "frio" é algo de memóriasInfância: um cachecol de lã em sua garganta, chá com geléia de framboesa, tablet paracetamol sob a língua ... E a atitude apropriada para relaxar, não é grave. Nada de errado com um resfriado, na verdade, não é - para além de possíveis complicações se não tratada ou tratada de forma inadequada.

Tratamento de resfriados como curar o resfriado comum
Há na palavra "frio" é algo de memórias de infância: cachecol de lã em sua garganta, chá com geléia de framboesa, tablet paracetamol sob a língua ... E a atitude correspondente para relaxar,não é grave: na verdade, não a gripe, não angina, não pneumonia - por isso um pouco de nariz entupido, cócegas na garganta, um pouco de frio. Nada de errado com um resfriado, na verdade, não é - para além de possíveis complicações se não tratada ou tratada de forma inadequada.

O que é um resfriado?

Resfriados popularmente chamado respiratória agudadoença (ARD). Ela promove a rápida hipotermia corpo doença, é duplamente perigoso quando o corpo está enfraquecido e cansado. Mais simples possível, pré-sudorese, saltar sobre o projecto, por uma boa razão - depois de um treino é melhor para se transformar em seco, mesmo se a rua verão, e ir muito perto. Sobre a piscina e não dizer nada: depois de todos os tratamentos de água, esperar meia hora antes de se reunir na rua.

agressor direto do resfriado comum -bactéria, o tempo calmamente vivendo no nariz, garganta e brônquios de cada um de nós. pessoa saudável, essas bactérias não são perigosos, mas vale a pena enfraquecer a imunidade, eles começam a se multiplicar, causando faringite, amigdalite, e outras coisas desagradáveis.

Como proteger-se do frio?

Se você quiser proteger-se do frio, não negligenciar a exercícios de manhã, correr, nadar
"Temperado, se você quer ser saudável!"- Esta frase de uma música popular, uma vez deve ser o lema para quem quer esquecer o frio. O nosso site recomenda ir descalço muitas vezes menos encerrar, não negligencie os exercícios de manhã, correr, nadar, e apenas tentar andar mais. Comece pequeno, gradualmente acostumar o corpo sem consequências na forma de um resfriado comum ou tosse e tolerar inverno frio e calor da primavera não confiável e lama fria do outono.

É especialmente fácil pegar um frio na primavera e no outono, bem comono final do inverno, quando particularmente acentuada queda de temperaturas diurnas e noturnas. Portanto, não seja preguiçoso neste momento para apoiar o seu corpo. Para fortalecer o sistema imunológico comer corretamente, tomar multivitaminas e medicamentos especiais que fortalecem o sistema imunológico, por exemplo, Immunal, tintura de Echinacea, raiz de ouro. Eficaz como múmia, própolis, aveia caldo de carne, suco de aloe e mel.

Como tratar um resfriado?

Com um frio não derrubar a temperatura imediatamente - permitir que o corpo para combater a doença
A regra mais importante - não interferem com o seu corpo! Acredite em mim, ele sabe como lidar com ARI.

Claro, febre, tosse, coriza, perda de apetite - ainda é divertido, mas é usá-los, nossas lutas corporais contra doença.

Tão frio, você não tem que:

  • Abater a temperatura (se ele não suba acima de 38-38,5);
  • Tome vasoconstritor gotas contra o resfriado comum;
  • Beber drogas que suprimem a tosse.

Por que eu preciso para fazê-lo, e não o contrário?

Quando a temperatura do corpo do nosso corpoEla produz interferão - uma proteína especial, que é igualmente boa contra as bactérias e contra os vírus. Quanto mais elevada for a temperatura de - quanto maior o interferão. Derrubou a temperatura, ela mal conseguia subir - interferon foi evoluído o suficiente. Você vai doer muito mais tempo até que o sistema imunológico não consegue encontrar outras maneiras de enfrentar a infecção.

Não exagere. Se a marca no termômetro subiu para 38, ou se você se sentir muito ruim e 37,5 - Redução da temperatura.

Como baixar a temperatura do corpo?

A temperatura irá cair assim como a boa propoteesh e beber em excesso contribuir para este
Beber mais. Toda a gente sabe: a temperatura cai, logo que um bom propoteesh, e beber bastante líquidos ajuda a transpiração. Como uma bebida decoctions adequadas de ervas, uma variedade de bebidas de fruta e bebidas de fruta, e a água mais comum - a principal coisa que eles não eram nem frio nem muito quente. Quanto mais perto a temperatura da bebida para a temperatura corporal, a melhor - é vai trabalhar mais rapidamente.

O melhor efeito tem decocção sudorific de framboesa. Também é bom mel, especialmente linden. Dissolva uma colher de sopa de mel em um copo de chá ou leite e ir para a cama, cobriu-se calorosamente - acordar de manhã, você não pensa sobre resfriados. Pouco antes de aplicar diaphoretic, certifique-se de que o corpo era algo suor: de uma mesma bebida compota ou fruta. By the way, uma atividade excelente anti-inflamatório e antipirético tem suco de cranberry.

A temperatura cai eo aquecimento inaladoar, para se certificar de que o quarto era muito bom e fresco. Vestir janela calorosamente e ligeiramente aberto, - acredite, você vai se sentir quase imediatamente alívio.

Se a febre não cessa, tomar um comprimido de paracetamol, mas lembre-se que o efeito será menor se você está bebendo bastante líquidos ou se a sala é muito quente.

corrimento nasal com um frio

gotas vasoconstritores não deve ser utilizado para resfriados, só é necessário para hidratar as passagens nasais
corrimento nasal, outra maneira de lidar com o corporesfriados. Sintoma doenças virais em geral, de modo que o resfriado comum e não pode ser. corrimento nasal previne a infecção de penetrar ainda mais - na garganta, pulmões e muco em si contém agentes antivirais específicos.

Eles dizem: tratamento de rinite Corre-se durante uma semana, em vez de cura - durante sete dias. Porque, uma vez que conseguem pegar um resfriado, agora é importante não permitir que o muco a secar. Para umedecer as passagens nasais são perfeitos todos os tipos de solução fisiológica (gotas akvamaris, Saleen, e outros), e vai caber a água fervida de costume, com um pouco de sal. Outras opções de tratamento para resfriado comum - espinheiro mar e rosa selvagem, óleo de mentol ou Pinosol. De remédios populares - cebola sumo diluído com água fervida numa proporção de 1: 4.

Tudo! gotas vasoconstritoras (Nazivin, Sanorin, Nazol) não precisam de aplicar. No final, eles só piorou as coisas. corrimento nasal vai passar por si só.

Com um frio do muco acumula, não só no nariz e pulmões. Este muco é removido (então ele é chamado de escarro) através da tosse.

Tosse e resfriado

Você pode apenas tomar um fôlego, coberto com um cobertor, sobre uma panela de fabricado de camomila, hortelã ou tomilho
Tal como acontece com o resfriado comum, para evitar a secagemescarro. Se não for prescrito por um médico, em qualquer caso, não tome antitussígenos (por exemplo, bronholitin). Quando tosse seca no início da doença estão mucolíticos eficazes, aumentando a quantidade de muco e diluindo-o (pektusin, xarope de alcaçuz, etc). E quando a tosse se molhar - drogas expectorante (mukaltin, bromexina, ambrobene). Não se esqueça de beber líquido mais quente.

Para o tratamento de tosse e pode ajudar as pessoassignifica. Misture rabanete preto ralado com mel e deixá-lo por algumas horas - como um resultado que obtém uma bebida saudável, lida bem com uma tosse seca. Você pode beber adoçado com suco de cebola (2-3 colheres de sopa por dia), ou uma mistura de suco de cenoura fresco com leite quente (1: 1). receita exótica do Brasil: limpe através de um par de bananas, mexa com um copo de água morna ou leite, adicione uma colher de mel - a propósito, e uma grande sobremesa!

Para se livrar da tosse durante um resfriado,Você pode esfregar a graxa urso de mama ou banha de porco, e encerrar calorosamente. Bom, como de costume e iodeto ou malha saco com aveia quente e sal, coloque em seu peito.

Inalação - outra ferramenta comprovada,aumentando a expectoração, melhorando assim o estado do resfriado comum. Você pode usar inalador especial ou simplesmente respirar, coberto com um cobertor, sobre uma panela de fabricado de camomila, hortelã ou tomilho. É útil e fácil de beber a infusão de mãe e madrasta e camomila.

Tratar resfriados, sem demora e sem enganarsua inocuidade aparente. Constipações, que começou como resultado do enfraquecimento da imunidade, não é propício para o fortalecimento do corpo. Lembre-se, no fundo do resfriado comum para pegar o vírus da gripe pedaço de bolo.

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