Sintomas e tratamento de um colapso nervoso

Hoje, quando o ritmo de vida é muito rápido, eO stress está esperando em cada esquina, muitas vezes ouvimos da frase familiar: "Eu tenho um colapso nervoso." Reconhecer esta condição não é tão simples, ele é confundido com transtornos mentais ou outras doenças do sistema nervoso.

As causas de um ataque de nervos

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colapso nervoso não ocorre no nível do solo. As razões para estas condições desagradáveis ​​e até perigosas pode ser diferente:

  • problemas na relação com sua amada, com os pais na família, divórcio;
  • problemas na escola, na faculdade, no trabalho;
  • cansaço após o longo inverno, a falta de vitaminas, fadiga, estresse regular;
  • maus hábitos - drogas, álcool;
  • predisposição genética, herdada;
  • problemas financeiros - empréstimos de dívida que não podem ser pagos por causa da crise, perda de negócios e gosta de fazer;
  • pode causar não só os momentos negativos,mas alegre, a expectativa de algo bom e agradável - véspera do casamento, aniversários e outros eventos. Homem está no estado de repouso, e, como resultado, não pode suportar a sobrecarga do sistema nervoso.

Os sintomas de um ataque de nervos

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colapso nervoso também é chamado de reação protetorao corpo, que está prestes a falhar. Ele parece estar dizendo ao proprietário - parar, mudar seu estilo de vida, descanso, ou eu não fiz isso. Ouça o seu corpo. Se você sentir que, recentemente, muitas vezes se sentem cansados, que irrita todos parar e pensar sobre o seguinte:

  1. O que poderia ser a causa de sua condição?
  2. É a sua ansiedade não é em vão?
  3. O que pode acontecer se o problema não for resolvido, quais são as consequências?
  4. O que você corre o risco? É mais importante do que sua saúde?

Analisar todas as perguntas e verificar serealmente se preocupar. O nosso site recomenda falar com parentes, amigos e compartilhar com eles seus problemas e, no caso de ofertas de ajuda - para não desistir, demonstrando a sua autonomia e independência.

O tratamento de um colapso nervoso

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Nervous Breakdown tratamento deve ser complexa. É importante entrar em contato com a pessoa certa, para não começar a doença:

  1. Quando a fadiga, fadiga crônica, depressão, tirar férias, mudança de cenário, fazer uma pausa de trabalho e preocupações diárias.
  2. Quando os sintomas de mais profundo é melhor recorrer a um psicólogo, psicoterapeuta e neurologista. Não tente auto-medicar, que você só vai agravar a situação.
  3. Se colapso nervoso são observados defeitossistema cardiovascular, trato gastrointestinal, tireóide, então você precisa a ajuda de especialistas, como internista, cardiologista, endocrinologista, gastroenterologista. Eles vão nomear um curso especial de tratamento, juntamente com uma visita a um psicólogo.
  4. Muitas vezes, o tratamento de crises nervosas é prescrito um curso de massagem, natação, caminhada, exercícios de fitness.

Tratamento de remédios populares

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avaria do sistema nervoso, na fase inicial ou após a remoção da forma aguda podem ser tratados e remédios populares:

  1. Um copo de leite quente com um dente de alho por horaantes do café tem um efeito calmante. O leite fervido, adicione o alho e deixe repousar por 30 minutos. curso de admissão deve durar pelo menos 2 semanas.
  2. Valerian mistura de tintura com leite em uma proporção de 1: 1. Tome 0,5 xícaras por dia durante 3 vezes no prazo de 14 dias. Recomenda-se a ser combinados com sessões de treinamento psicológicos.
  3. Na fase inicial de desenvolvimento de um colapso nervosorecomendado banhos quentes com a adição de 3 copos de leite. Este banho deve ser tomado pelo menos 15 minutos a uma hora, quando você se sente fadiga, ansiedade, ataques de pânico.
  4. Boa suco de chá relaxante e calmantemorangos e leite em uma proporção de 1: 1. Tome uma bebida em quantidades ilimitadas, quando quiser. Ele também pode ser tomado como uma medida preventiva num momento em que você tem um monte de trabalho ou durante exames.
  5. Com o esgotamento do sistema nervoso pode tomar uma tintura de sálvia. Em 6 g de grama precisa adicionar 500 ml de água e açúcar a gosto fervente. 15 minutos após a infusão, estirpe, beber antes de cada refeição.
  6. Quando overexcitation nervoso vai ajudar herbalcoleção: ... 1 colher de chá de espinheiro, motherwort 1 colher de chá, cudweed 1 colher de chá, 1/3 colher de chá de camomila ..... Preencha grama água fervida e deixe por 10 horas, em seguida, estirpe. Tome 0,5 xícaras imediatamente após uma refeição.

Quantas vezes eles dizem - a doença mais fácilprevenir, do que a envolver-se em tratamento. Não pôr-se a um estado de colapso nervoso, cuidar da sua saúde, não force, para tratar o problema mais fácil e não se recusam a ajuda de parentes e pessoas próximas a você.

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