doença honras. miopia

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Antes de tudo é necessário para acalmar os paisdiscípulos diligentes, embora miopia e chamou a doença dos destaques, cinco rodada não conduz necessariamente a usar óculos. Já olhando para os olhos de um recém-nascido, muitas vezes você pode prever miopia ameaça ou não. E isso significa que você pode evitar a miopia, se você atingir o chão correndo desde os primeiros meses de vida seu bebê.

doença honras. miopia

O que se destina?

Em risco são principalmente os filhos de pais míopes. Se você tem miopia e meu pai e minha mãe, a probabilidade de que ele irá aparecer em uma criança, é muito alto.

A razão é que essas pessoas fracastecido conjuntivo. Uma pessoa com um olho saudável do globo ocular é puxado quando ele considera objetos próximos, mas quando olha para a distância, voltando à sua forma original rodada.

Se a esclera (a casca que se encaixaglobo ocular) é fraca, não pode lidar com as suas funções, é difícil para dar a forma do globo ocular. Foi então que se começa a ver objetos distantes com clareza.

Se uma criança em hipermetropia um ano, e não trêsdioptrias, como esperado, ele é um concorrente para o fato de que, no futuro, para obter miopia infantil. Os bebês prematuros - também candidato nas quatro-olhos. Risco e aqueles que sofrem de alergias, muitas vezes doente com a gripe, infecções respiratórias agudas, pneumonia ...

Todas estas crianças perturbado metabolismo,sofre de olho circulação sanguínea, a esclera está mudando a estrutura: torna-se flexível, se estende e não retorna a forma original quando uma carga visuais maçã. Então, essas crianças precisam especialmente para proteger a visão.



5 regras de ouro

Especialmente triste quando as crianças perdem sua vigilânciaboa hereditariedade, raramente doente e fisicamente forte. Se você quer que seu filho a uma vida eu podia ver (e se ele está destinado a usar óculos - por isso aconteceu o mais tarde possível), é necessário observar as 5 regras de ouro da prevenção.

  • Descanse os seus olhos. Se uma criança tem uma boa visão, ele deve fazer uma pausa de aulas a cada 40 minutos; com miopia fraca - a cada meia hora. 10-15 minutos de descanso - não está sentado na frente da TV! Vamos correr cerca, salto, olhar pela janela, fazer exercícios para os olhos. É triste para o aluno, mas é melhor para assistir TV apenas nos fins de semana, quando não há aulas. Cinco horas esticar os olhos na escola, mas em casa 2-3 horas - essa carga não pode suportar o olho em crescimento. miopia infantil é especialmente desenvolvido rapidamente 7-9 e 12 a 14 anos.
  • Um livro ou um caderno para manter a uma distância de 40 cm do olho. Medir a distância e mostrar o seu filho como se sentar. Assim, o globo ocular menos deformada.
  • Têmpera criança de ferir o mínimo possível. Deixe envolvidos no exercício físico, correr, nadar, jogar tênis. Olhos são bons todos os esportes, exceto quando há um perigo de ferimento na cabeça.doença honras. miopia
  • Alimentar o bebê útil para produtos de olho. Esta língua queijo cottage, iogurte, peixe cozido, carne bovina e carne bovina, de peru, coelho, cenoura e repolho, verduras e bagas - mirtilos, cranberries, cranberry. Olhos multivitamínico útil com oligoelementos e cálcio com vitamina D ou com fósforo.
  • Não preservados olhos mais velhos - "tendo palha propagação"mais jovem. Não fazê-los ler antes de 5 anos, não dar em 6 anos na escola: o músculo ciliar, o que proporciona uma boa visão, é finalmente formada para 7-8 anos, então entre aqueles que foram para a primeira classe em 6 anos, 3 vezes mais míope do que entre os alunos que iniciaram estudos em 7!

Não colocar as crianças na frente da TV antes dos 3 anos de idade - apenas a esta idade visão normal torna-se "unidade". E deixe o jogo de computador com apenas 8 anos de idade.



Por tratar se você não pode curar?

Sim, miopia não pode ser curada. Mas, quando as crianças começam a deteriorar-se a visão, pode ser até mesmo os chamados falsos miopia: apenas o enfraquecimento do músculo ciliar.

Primeiro de tudo, ele precisa ser verificado regularmentevisão. Mas mesmo se for verdade miopia desenvolve, o processo pode ser suspensa. Agora, para a prevenção e tratamento da miopia têm boas técnicas: a terapia magnética, tratamento a laser, pneumomassage - óculos especiais que a massagem seus olhos e melhorar o desempenho dos músculos ciliares, fisioterapia.

É usado no tratamento eelectropuncture - uma das variedades de acupuntura. Apenas em acupuntura clássica em pontos biologicamente ativos influenciar agulhas ou cauterizar-los sagebrush charutos, e por electro - dose de micro atual. Não faz mal e não têm medo. Além disso, reflexologia revitaliza todo o corpo.



Ginástica para os olhos

Ensine seu filho todos os dias entreaulas de fazer ginástica para os olhos e massagem, aliviando a fadiga visual. A massagem é simples e agradável. Além disso, melhora a circulação sanguínea e normaliza a pressão do olho.

  • Nós carregamos uma grande polegares das narinas para os cantos dos olhos, e então, sem tirar as mãos - para as sobrancelhas e, finalmente - a partir do exterior para o lado interno da sobrancelha - repita 18 vezes;doença honras. miopia
  • Feche os olhos e massageando suavemente olhos sobre cantos externos dos olhos para o interior - 18 vezes;
  • ginástica necessárias para fazer uma marca caneta de feltro3 mm de diâmetro na altura dos olhos em uma vidraça. Afaste-se da janela de 30 cm, e olhar para o rótulo 5 segundos, 5 segundos - a distância a olhar para a janela - e assim por 3-5 minutos. Este é um bom exercício para os músculos do olho. Se miopia já está lá, e que a criança prescritos óculos, deixá-lo fazer os exercícios nos vidros.



Usar óculos ou não?

Muitos pais acreditam que os óculos são prescritos médico criança, não é necessário o uso no início do desenvolvimento da miopia. Suponha, por exemplo, os olhos treinados.

Na verdade, não prejudicar óculos de visão. Pelo contrário: quando o bebê o tempo todo estrabismo, a tensão ocular, miopia progredindo mais rápido. Se o médico está autorizado a ler e escrever sem óculos, mas ordenou-lhes para dar, óculos deve ser usado e quando a criança olha para o quadro-negro, e quando não é o teatro, e quando sentado na TV.

Para estudante do computador melhor gastar 15-20 minutos por dia. Máxima - hora e meia, mas a cada 15 minutos, faça uma pausa para os olhos.

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