Como proteger a criança mais velha de um ano

conteúdo

  • A criança não deve ter medo!
  • Contrastando o procedimento não deve ser interrompido, e durante a sua doença!
  • Executar jogos na neve
  • Por fria exposição na endurece pé?

    A criança não deve ter medo!

    Como proteger a criança mais velha de um anoComece o endurecimento pode ser em qualquer idade. Para este fim, adequado, por exemplo, um banho de contraste. Primeiro você colocar o bebê de ou melhor, ficar com ele se sob a água morna, completamente reaquecido. Se uma criança requer água quente - deixe-o ser quente. Primeiro, aqueça o bebê pés, mãos e costas. Em primeiro lugar - a área colar de volta. Então você está falando com o garoto, "Bem, vamos eu e você se tornará uma chuva." Hosed pés, mãos e muito rapidamente - área de colar com água fria e - mais uma vez um banho quente. Então, novamente, a uma curta ducha fria.

    E uma vez que, pelo menos, três vezes. Sempre comece com o processo de aquecimento, e terminar douche frio. Se você tiver tempo, fazer até sete mudanças de temperatura contrastantes. Após o procedimento, antes de colocar o bebê não limpe e abafar alguns minutos.

    Este procedimento é emocionante, por isso é melhor para fazermanhã e depois do horário escolar em 6-7 pm, mas não antes de dormir. Tente manter o seu filho foi um prazer. Não assustá-lo, não insista se a criança tem medo, para não transformar tudo em uma situação estressante. Neste caso, o contraste de perfusão é melhor realizado sob a forma de jogos.

    O processo proposto pode ser usadono jardim de infância. Coloque a bacia três ou quatro com água quente e com o mesmo frio. As crianças corriam de um para as outras bacias. O princípio de contraste é necessário para manter a temperatura e há, em primeiro lugar, em seguida, água quente e fria.

    A terceira opção de têmpera. A criança é banhada no banho à noite. Deixe-a descansar no banho desde que ele quer, pode com brinquedos. Deixe aquecer em água quente. Crianças geralmente gostam de relaxar e mergulhar na banheira. Ou deixá-lo desfrutar do chuveiro como ele quer. E, em seguida, dizer-lhe: "Vamos eu e você terá uma chuva fria ou correr através das poças."

    E aqui estão as possíveis situações de jogo: ou você abrir a água fria, e ele substitui os saltos e as palmas das mãos (o suficiente para a primeira vez, e nos dias seguintes, tentar deitar água fria e volta), ou se uma criança tem medo de exposição a um banho de água fria, podemos primeiro colocar uma bacia de água fria e dizer: "vamos lá, do que você executa através das poças deixe!", e a partir de um banho quente - uma tigela fria (ou "sob a chuva"), e depois - novamente em um banho. Adicionar mais água quente, se a água no banho-se arrefecer. E - mais uma vez no frio. E uma vez que, pelo menos, três vezes.

    Depois da última exposição ao frio quantoembrulhar o bebê em um lençol e cobertor e segurá-la sem limpar e enxugando a água, em seguida, colocá-lo nas roupas de noite e deitou na cama. Para melhor procedimento efeito de extinção é necessário mudar gradualmente aumentando o tempo de exposição frios. Posteriormente, a criança começa a exigir duchas mais frias, e muitas vezes se recusa a partir da água quente.

    Contrastando o procedimento não deve ser interrompido, e durante a sua doença!

    Como proteger a criança mais velha de um anoEntão, melhor começar com procedimentos contrastantes. Eles não deve ser interrompido mesmo durante a doença do bebê, em que contribuam para uma rápida recuperação. Eu sei que uma mãe maravilhosa. Ela começou a temperar com o nascimento do bebê. Ele raramente ficou doente. Um dia ela me ligou e perguntou o que fazer com o seu filho: ele teve uma ligeira febre, corrimento nasal. Ela queria fazer uma perfusão contraste, e ele se recusa deles e requer apenas um resfriado. Assim, a carga já suficiente para ele. As crianças começam a senti-lo e tomar a iniciativa.

    Neste caso, minha mãe e eu decidi fazer como uma criança pede. O menino se recuperou rapidamente e, posteriormente, em doenças de si mesmo jogou água fria.

    Eu acredito que o endurecimento de sucesso não é necessárioparar em alguns contrastes. Para algumas crianças, é possível oferecer o seguinte variante: antes de despertar a criança em um banho de água fria pré-derramado. Assim que a criança acorda, ele está fora da cama, quente, mergulhado em um banho, em seguida, embrulhe em uma folha, vestido imediatamente e prosseguir para o resto dos procedimentos de higiene. Nos procedimentos de contraste melhora significativamente o fluxo sanguíneo na região da nasofaringe. Portanto, o surgimento das adenóides e amigdalite crônica procedimentos contraste mostrado.

    Executar jogos na neve

    Como proteger a criança mais velha de um anoSe a criança está acostumado com os pés frios Doucheágua no inverno, você pode aumentar o efeito de têmpera rodar jogos com os pés descalços na neve. Execute somente necessário em áreas onde a neve é ​​limpo, enquanto a neve está a ser moído, mas não concreta e não pista de asfalto. Naturalmente, não devemos ficar na neve na varanda. Qual a melhor forma de realizar este procedimento? A criança deve ser colocada de modo que os sapatos fáceis de remover e colocar. É melhor usar, como o terno do esporte, meias de lã e botas.

    Então, você sai na rua. Primeiro um pouco de corrida ao redor - a criança aquecer. Se seu bebê é liberado, você pode ter certeza que seus pés não estavam frios. Em seguida, você pode remover as botas e ficar na neve, num primeiro momento apenas por um segundo. Em seguida, limpe rapidamente pés de neve algum pano e comprar Shoes começando com o pé direito, que foi o primeiro colocado na neve. Mais uma vez, correr em volta das botas. Duração do pé na neve, num primeiro momento muito curto, então pode aumentar.

    Por fria exposição na endurece pé?

    Porque é que a criança deixa de ser doente depois de taisprocedimentos? Ocorre o seguinte: parar os navios sob a influência dos vasos sanguíneos frias e estreitou é necessário para estreitou simultaneamente área nasofaríngea. Se uma pessoa não é extinta - há uma infecção respiratória aguda (o vírus a ser introduzidos na área de células nasofaringe). E o homem temperado - pelo contrário, em resposta ao frio ocorre inicialmente estreitamento e, em seguida, uma acentuada expansão dos pequenos vasos e parar reflexivamente, - vasos do trato respiratório superior.

    Estou certo de que este procedimento irá lhe trazer grandeapreciação. Especialmente se você vai estar fazendo isso como uma família. Opcionalmente, fazê-lo todos os dias. Você pode duas vezes por semana, mas com prazer, com prazer. Não se surpreenda que depois de um tempo, olhando para a neve caindo, você se sente um grande desejo de sair e ficar na neve. Especialmente se você estiver com problemas ou mal-estar.


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