Hangover: há uma solução!

conteúdo

  • não é melhor deixar cair
  • Snack muito ruim
  • Diluir e dormir
  • Se você esquecer de tudo ...

    Muitos de nós já encontrado até, talvez, ainda nãonovamente enfrentar o problema da ressaca. Esta não é uma coisa muito agradável, especialmente se ele é carregado dia o que algumas tarefas, para não mencionar o trabalho ... Como pode ser isso?

    Hangover: há uma solução!não é melhor deixar cair

    sejam tomadas as medidas anteriores para prevenirressaca, o mais fraco dos sintomas. Eles ainda podem estar não em todos. Então, se você está planejando uma festa, é melhor para duas ou três horas para tomar uma dose pequena (50, até 100 gramas) de bebidas destiladas (vodka ou conhaque). Isto irá aumentar a produção de enzimas que neutralizam álcool, e permitem que você não ficar bêbado rapidamente.

    Gradus é melhor para não deixar cair o que é verdade é verdade. O facto de que as bebidas alcoólicas que não são percebidos como hostil pelo organismo, e, se eles são gaseificados e, em seguida, imediatamente absorvidos. Vodca, uísque, conhaque e outra "odnogradusniki" ir mais longe, mas bater mais forte. Imagine o que poderia ser, se você beber uma hora vodka atrás vir correndo para o resgate apenas bebido champanhe? Eu, infelizmente, sabe o sentimento - você sabe, que o controle foi perdido em seus olhos, tentando animar, e você está ficando cada vez pior ...

    Snack muito ruim

    Mas alimentos gordurosos - esta não é uma boa ideia. Na verdade, a parede do estômago e intestinos são lubrificados com graxa, e álcool não é tão rapidamente ser adquirido, mas isto poderia aumentar a vontade de beber mais, e mais importante - tudo não digerido vai direto para o fígado e faz com que um golpe esmagador.

    lanches gordurosos pode ajudar, se você sabe obebida que você tem, digamos, 300 gramas, mas quero ficar sóbrio. Em geral, uma vez que quando chegarmos envenenamento bêbado, o lanche não deve ser um monte de gordura e proteína. Optimum mesa - pepinos, batatas, pão, carne magra pode ser. Apenas uma nota rápida - as bebidas mais fortes que você bebe, menos dano deles.

    Diluir e dormir

    Agora, a coisa mais importante. Depois de uma bebida é recomendável beber tanta água como você gosta. Sim, até que ele pare. E ir para a cama. Se você tem que trabalhar amanhã, então ajustar o alarme para uma hora mais cedo. Você acorda com facilidade e ir ao banheiro ... lembre-se, sem dores de cabeça não vai, porque o corpo tem água suficiente para dissolver todos a oxidação de produtos de álcool a uma concentração segura.
    Beber a mesma quantidade de água e relaxar por uma hora ... Se um trabalho não é necessário - tudo a mesma coisa, mas mesmo sem um despertador.

    Claro, intoxicação por álcool - é essencialmente um envenenamento, e para não danificar o estômago lavar saúde primária.

    Se você esquecer de tudo ...

    Se você fosse tão divertido que você esquecer a água,poderia ser pior na parte da manhã. Existem 2 maneiras - outra bebida ou tratados. Álcool normaliza a pressão arterial, e você pode ser tão bom, ele quer beber mais, e aqui e perto de binge! O tratamento também não se estende tão divertido, mas, no entanto, se você tem um apetite, é melhor comer cereal ou uma fatia de pão. Em seguida, chá, vitamina C - cerca de 20 gotas, e o ácido succínico (2-3 comprimidos), e ácido glutâmico. Se o distúrbio no abdómen, como sempre - 5,6 comprimidos de carvão vegetal.

    E, em geral - é melhor não ficar bêbado e dar conselhos a partir do infeliz.

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