constipações primavera derrota e beribéri

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    salada da mola

    constipações primavera derrota e beribériCada primavera, o nosso corpo é deficientevitaminas e sente fadiga causada pelo clima frio e escuro, dias curtos de inverno. Com o início da primavera, temos a oportunidade de "matar dois coelhos de uma só vez": para coletar plantas medicinais no ar fresco, limpo e fazer a sua falta de utilização posterior das suas forças.

    Usar plantas coletadas, se possível,fresca. Entre eles pode ser saladas preparadas, e plantas muito amargo ou picante utilizados como aditivos para vários pratos. Coletar plantas estão longe de estradas, locais de acumulação de resíduos e assentamentos.

    Para a preparação de vitamina salada de primaveraVocê pode usar a grama macia dos dentes de leão, margaridas flores e folhas, folhas de alho selvagem (não deve ser confundido com folhas venenosas lírio do vale!), Tanchagem, azeda, erva de São João, uma mãe e madrasta, Yarrow. Muito votos folhas jovens e brotos de urtigas: vestidos com óleo ou salada salada líquido, eles perdem suas propriedades ardentes. Antes existem saladas em grandes números, certifique-se que você não tem reacções alérgicas aos seus componentes.

    sucos de primavera e saladas

    constipações primavera derrota e beribériAinda mais eficaz sucos frescos de ervas. Especialmente bom efeito tem o suco de jovens urtigas, que pode até mesmo ser usados ​​em alimentos infantis (para crianças depois de um ano). suco de urtiga é um meio eficaz para a remoção de substâncias nocivas a partir do fígado. Provocação é indicado para o tratamento de reumatismo, durante a terapia de manutenção para o cancro e muitas doenças crónicas. Não admira que, nos velhos tempos utilizados urtigas, quase todas as doenças: mesmo contra uma dor de dente.

    Úteis sucos de ervas podem ser preparados a partir dos rebentos goutweed, lungwort, repeynichka, bedrentsa, hop.

    Coletar plantas são os melhores para a produção de sumotodos os dias, mas o sumo acabado pode ser congelada no congelador, sob a forma de cubos de gelo. Armazenam os cubos são recomendados para 3-4 dias. cubos derretido usado sem ferver.

    Aviso! Sucos frescos de ervas devem ser muito diluída. Para reprodução sucos fonte adequada de água limpa, água mineral, produtos lácteos: iogurte, manteiga, iogurte, o leitelho. O ácido láctico, o qual está contido neles, é um factor positivo adicional, o que dificulta o desenvolvimento de processos de fermentação no intestino.

    Na primeira semana de receber seus sucos à base de plantasa quantidade não deve ser superior a mais de 2 colheres de sopa por dia, diluídas em meio copo de água ou outro líquido. Toda semana, você pode aumentar o número de suco bebido 1-2 colheres de sopa, mas não mais de 5 colheres de sopa por dia.

    Em caso de urticária ou temporáriaindigestão (estes efeitos podem ser o resultado de um processo intensivo de remoção de substâncias tóxicas do corpo) de suco deve ser reduzida até que os sintomas desapareçam.

    sucos de ervas costumam levar 3 vezes por dia antesrefeição ou SIP ao longo do dia. As pessoas com estômagos sensíveis a ingestão de sucos frescos pode ser recomendado depois de uma refeição e em concentrações mais baixas. Tratamento de suco fresco de plantas medicinais deve ser continuada durante o período de 2 semanas a vários meses.

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