pés apoiados em adultos

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flatfoot

pés apoiados em adultosNa recepção aos neurologistas e ortopedistas constantementeos pacientes chegam com queixas de dor nas costas, cansaço nas pernas, fadiga. Durante a recepção, verifica-se que a causa destes sintomas é plana. Uma vez que era uma razão legítima para os homens a não ir para o exército, com a idade de a alegria da presença de "uma doença que não dói," cessa, e em seu lugar vem o sofrimento real dos inocentes na doença primeira vista.

pés chatos pode ser congênita, pode sero resultado de um trauma, bem como uma consequência da fraca conjunto de ligamentos. O desenvolvimento desta doença pode afetar fatores hereditários, parada de sobrecarga, sapatos desconfortáveis, excesso de peso, gravidez, certas doenças, atividade profissional.

Em um pé normal deve cumprir o papel de amortecedor de choquesao caminhar - uma mola, ou seja, para suavizar as pernas de contacto e superfície. superfícies lisas podem contribuir para mudar o arco, e isso afeta o estado da coluna vertebral, por isso os especialistas recomendam para ir no verão com os pés descalços no cascalho, areia, terra.

Flatfoot não pode saltar, de modo extracarga de assumir as articulações e coluna vertebral. O declínio ou desaparecimento de stop "lift" leva a uma mudança de postura desaparece curvatura lombar, mudando a posição da pelve. O resultado é um beliscar dos discos intervertebrais, a pessoa começa a sentir dor nas costas, para além disso existem irregularidades nas articulações, pés deformados, a circulação do sangue das extremidades inferiores, uma pessoa experimenta desconforto ao caminhar, fadiga rápida. Também incluem os efeitos de pés chatos pode distinguir a postura errada, pé torto, osteochondrosis lombar, deformação do pé, tensão do joelho, quadris, músculos subdesenvolvidos das pernas.

Plana na fase inicial pode determinarcirurgião ortopédico. Ele pode referir-se a examinar: podometrics, diagnósticos e pés radiografias. Se necessário, o médico prescreve um especial de palmilhas ortopédicas que corrigem redistribuir a carga. Se o plano já está em um estágio avançado, neste caso, recomenda-se usar sapatos ortopédicos especiais.

Assim, recomenda-se para a prevenção do pé chato:

  • Caminhada em terreno irregular - terra, cascalho, areia, grama; Você pode usar a esteira de massagem.
  • Usando um salto não superior a 3-4 cm, o meia deve ser espaçoso para os dedos confortavelmente. Sapatos não deve ser muito estreito, e não deve ser muito ampla e livre, que deveria perna confortavelmente montagem.
  • rolos de paragem do comboio, massagem nos pés, bem como fisioterapia especial.

Zheltov Tatiana
Doutor rede traumatologist de clínicas "Workshop de Saúde"

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