Como escolher um travesseiro ortopédico?

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    Homem gasta um terço vive em um sonho. Os otimistas acreditam mesmo que esta não é a pior parte. cama antiga atribuiu grande importância, e agora alguém está lendo entusiasticamente sonhar livro, e alguém tenta descobrir informações sobre o grande Leonardo da Vinci, Lenin, Napoleão, Stalin dormia 3-4 horas por dia, Roosevelt e Einstein, por outro lado Nós amamos a dormir muito.

    Os médicos acreditam que padrões unificados para o sononenhum. A principal coisa que as pessoas iriam acordar descansado. Nas necessidades individuais de duração do sono diferente de afectar factores hereditários, a qualidade do sono, a idade, os ritmos circadianos do corpo e o grau de fadiga. Às vezes uma pessoa pensa que ele dormia, mas na verdade ele simplesmente não se lembrar de como ele é - para se sentir bem descansado. Se você bocejar durante o dia de trabalho, sua atenção está espalhado, memória e resistência falhar, uma dor de cabeça - você não dorme o suficiente, e não pode relaxar completamente durante o sono.

    Há muitas razões. Em primeiro lugar, o nosso tempo rápida ditar o seu sono e vigília, e em favor deste último. O homem moderno tornou-se menos sono. De acordo com a pesquisa científica, os nossos antepassados ​​dormiu por 20% mais tempo. Em segundo lugar, os nossos antepassados ​​não tinha uma TV, um carro, e muito menos um telefone celular. uma pressão adicional sobre o cérebro nem sempre é bom. , Muitas vezes a posição de terceira errado cabeça durante o sono, quando os músculos do pescoço não relaxar, e se inclinou coluna cervical. Devido a isso, dor de cabeça e dor no pescoço. Adicionar a esta sessão diária no computador, que também tem um efeito prejudicial sobre a coluna vertebral. Na verdade, um círculo vicioso. Mas é difícil escapar de lá?

    Como escolher um travesseiro ortopédico?Melhorar a qualidade do sono pode ser. Só é necessário prestar atenção a um fato sobre o qual dormir. Colchão - apenas sólida e suave, mas não é difícil. A almofada deve ter forma anatómica, de modo a proporcionar uma suave, mas ao mesmo tempo, o apoio sustentada da cabeça e do pescoço durante o sono com as curvas fisiológicas da coluna vertebral torácica e departamentos cervicais retida numa posição anatomicamente correcta. Se você já teve uma lesão na coluna vertebral no trabalho você precisa de um monte de sentado em frente ao computador, ou você muitas vezes atrás do volante, para a prevenção e tratamento de doenças da coluna vertebral deve usar travesseiro ortopédico especial sob suas costas, o que proporciona o máximo de apoio para a área de backbone.

    Estes travesseiros ortopédicos, ou melhor, a suaprotótipos, eram conhecidos no passado distante. No antigo Egito, moer estande especial de marfim na perna, nas colonos holandeses Leste não sair à noite com um travesseiro especial sob a forma de um material de longa hermeticamente embalados em rolo de mão semelhantes a uma almofada do sofá moderno. Nele se encostam durante a espinha sono para o máximo de relaxamento. Uma gueixa japonesa dormiu em descansos de madeira para melhores penteados complexos de segurança. Mas, pelo jeito, estas almofadas dormia e representantes de outras classes - pensava-se que uma pele bonita, sem queixo duplo e flacidez bochechas gueixa bonita foram devido ao fato de que durante o sono a circulação do sangue não foi violado na coluna e os músculos não são tensas, ie o pescoço não é torto. Para a cama era mais confortável, até o travesseiro de madeira amarrado um rolo especial, algodão bem embalado, cascas de trigo sarraceno e feno.

    O japonês, tocando preocupação com os séculosa sua saúde, não existe sequer um provérbio - "pescoço torcido - problemas de saúde." Travesseiro recheado com baixo, pena ou lã inventada pelos antigos romanos. Mas as crianças mais cedo intuitivamente colocado sob a bochecha pega dobrada, para torná-lo mais fácil, e muitas nações têm os provérbios, semelhante ao tradicional russo "fuzz O que mais suave? Grabber ". Acontece que a experiência de séculos de idade das pessoas diz que um agradável e confortável para dormir em uma empresa, mas não superfície dura.

    O que é mais interessante, se muitosdoenças da coluna vertebral e outros órgãos do sistema músculo-esquelético, os médicos proíbem dormir no macio, as contra-indicações para o uso de colchões e travesseiros ortopédicos absolutamente nenhuma.

    Os fabricantes responderam rapidamente para as necessidades depessoas modernas preocupado com a carga sobre a coluna vertebral e quiser dormir bem. No mercado de travesseiros ortopédicos apresentam muitas variedades. Há dinamarqueses, almofadas italianos - eles são de boa qualidade, mas mais caros, há um chinês - mais barato, mas não têm as propriedades necessárias. Travesseiros são um efeito de memória, perfurada,-sensível ao calor, a partir de uma variedade de materiais modernos. Travesseiros Os preços variam de 1500-5000 rublos.

    Comprá-los pode estar em lugares diferentes - desde o duvidosobaias para cadeias de lojas especializadas. É claro que, neste último caso, a probabilidade de obter o produto de má qualidade é praticamente inexistente.

    Como escolher um travesseiro ortopédico?A partir de marcas bem conhecidas no mercado são apresentados TRELAX,Tempur, Fabe Essere, Lordflex de memória, roupa de cama PLACIDO, ORMATEK. Por exemplo, você vai encontrar rede Orteke TRELAX almofada - com perfuração, que são permeáveis ​​ao ar, o que aumenta a umidade e calor, tem um "efeito memória" e, portanto, protege a coluna vertebral da infracção. A almofada tem dois rolos, cuja altura é um pouco diferente. Você pode, transformando-o a escolher o mais conveniente para si o grau de apoio das vértebras cervicais. Os funcionários da loja vai ajudar você a escolher um travesseiro para suas necessidades, e com um olho sobre o orçamento.

    Como nos tempos antigos, estão agora a produzir bolsas,recheado com palha de trigo sarraceno (ie casca de frutas). Nossos ancestrais há muito tempo percebeu que graças a este enchimento melhora o sono, alivia a fadiga, irritabilidade. Almofadas de cascas de trigo sarraceno tem rigidez confortável e, portanto, "efeito memória", além de enchimento é hipoalergênico e é bem adequado para pessoas que sofrem de asma. Graças a produzir casca ocorre micro pele e normaliza a pressão arterial.

    Látex e espuma de poliuretano da invenção dos nossos dias. O látex é produzida a partir de uma borracha macia e elástica. O material é a durabilidade distinto (vida útil de mais de 10 anos). A estrutura especial do material, que consiste de uma pluralidade de células não permite absorver a humidade, o que é muito conveniente para fins de higiene.

    Mas as vantagens mais marcantes em termos denão só a fisiologia, mas também tem a economia de poliuretano. Esta é a última palavra no campo da química. Na verdade, a espuma de poliuretano - de plástico cheios de gás com a estrutura de malha fina. A propriedade mais interessante deste material - muito rápido, formação de espuma quase instantânea e reação de cura. Esta espuma preenche os espaços em branco de qualquer forma, repetindo claramente os mais pequenos detalhes. Esta tecnologia é chamada de almofada de moldagem e assim produzido tem durabilidade superior, que são resistentes ao ambiente externo. Não é por acaso o seu período de armazenamento de garantia - 3 anos. Além disso, mesmo em altas cargas, a figura não diminui

    O material não causa alergias, ele não iniciaácaros e outros insetos. Os defensores da pureza alegram o fato de que no interior do travesseiro, não acumulam poeira. espuma de poliuretano produzem diferentes graus de flexibilidade, dependendo do tipo de almofada e fácil pegar opção que mais lhe convier.

    Como escolher um travesseiro ortopédico?travesseiros ortopédicos não comprar de forma aleatória,você precisa escolher e tamanho cuidado. Por esta medida, o comprimento do cinto de ombro, ou seja comprimento desde a base do pescoço até ao ombro mãos conjunto com. Se, por exemplo, almofada ortopédica sob a cabeça 2 tem rolo tamanho adulto 10 de altura e 14 cm de altura placa 14 cm -. Pacientes C girdle comprimento de 14 cm de altura de cilindro de 10 cm -. Para pacientes com longa cinto 10 14. Aliás, apenas rolos são projetados para suportar as vértebras cervicais. consultores profissionais na rede Orteke ajuda na escolha do modelo ideal. Você também pode visitar a loja on-line - se vêem travesseiros e obter consulta on-line.

    Mas a característica mais interessante ortopédicatravesseiros - é sua capacidade de "diagnosticar": doente ou não o seu proprietário. O homem com as fortes dores no pescoço sente tão bom e confortável para dormir em um travesseiro, é muito mais fácil de ver o sofrimento.

    Uma pessoa saudável pode parecer à primeira vistaum pouco desconfortável para dormir travesseiro novo. Mas apenas alguns dias deixará de notá-lo e sentir a ajuda real - vai deixar uma sensação de desconforto e dor no pescoço, ajustado sono profundo, pare de atormentá dores de cabeça e da própria avaliação manhã, o favorito no espelho um longo tempo vai deliciar-se com a ausência de efeito "nódoas negras" face.

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