Como a dar à luz

Quase todas as mulheres experimentam antes do nascimentose não pânico total, o sentimento de insegurança e desconforto. Especialistas dizem que é perfeitamente normal - a sentir uma sensação de medo neste processo fisiológico como o parto.

As razões para o medo podem ser muitos - alguémmedo de responsabilidade para o novo homem, que não acredita que ele vai lidar com os problemas em massa, e alguém não sabe o que fazer durante o trabalho de parto.

Como ter um "direito"?

gravidez, preparação para o parto, o trabalho correto, o trabalho infantil, o combate

"O que quer dizer" certo "?" - Surpreendeu a muitos. Isso significa - sem quebras e sem muito sofrimento. Vale a pena notar que existem quatro fatores que afetam ser descontinuidades ou não. Em primeiro lugar, que depende da elasticidade do próprio períneo. Em segundo lugar, a partir do período em que dão à luz, em terceiro lugar, a partir do momento em que o bebê nasce. Em quarto lugar, o peso eo tamanho do recém-nascido. Mas há um outro fator, que é provavelmente o mais importante - na tentativa precisamos ouvir atentamente médico e parteira - eles sugerem: em que ponto é necessário fazer um esforço. O que - não. Ele também irá ajudar a dar à luz sem lágrimas.

Se houver um grande desejo de ter um "direito", você precisa pensar sobre isso por um os primeiros meses de gravidez - Existem exercícios especiais e yoga, quevai esticar os músculos do períneo e vagina. Ele pode ser alternado com exercícios de Kegel (também chamados de "carregamento íntima"). Muito útil para mulheres grávidas, para nadar.

Essa formação vai ajudar duas vezes - ela vai fazer o tecido mais elástico e ajudar a aprender a controlar seus músculos - que serão muito úteis durante o parto.

Directamente durante o parto é amomento crucial - é a passagem da cabeça - desta vez é necessário ouvir atentamente o obstetra, que irá aconselhar a fazer tudo para que a cabeça não está preso, e as lágrimas teria sido mínima. A coisa mais importante no parto - não entrar em pânico. É necessário reunir e dignidade para terminar a sua gravidez - para dar origem a um novo homem.

Como você sabe que em breve vai nascer?

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Muitas mulheres antes da entrega não têm qualquermanifestações específicas - de repente entrou em trabalho. Quando há uma redução das contracções uterinas de músculos, que contribuem para a divulgação do próprio colo do útero, assim como a expulsão do bebé e promovendo através do canal de parto. Contrações começam com puxando para trás a dor, ou mesmo na parte inferior do abdómen. Primeiros espasmos raros e não muito doloroso, mas, em seguida, eles se tornam mais freqüentes, tornando-se mais forte e mais doloroso. Uma vez que eles freqüentam, o que significa que é necessário para ir imediatamente para o hospital (se a mulher não está lá ainda).

Há também uma característica muito importante, queEla indica que o parto será muito em breve - é de descarga de água: a bolha estoura e o líquido amniótico fetal derramado. E cada mulher de forma diferente - alguém só se destaca um pouco de líquido, e alguém derramou água profusamente. Se, de repente, ocorreu ou suspeita-se que o desperdício de água, é necessário ir imediatamente para o departamento de obstetrícia. Lembre-se que para se levantar ou andar depois de uma descarga de água é muito perigoso - pode cair a corda, levando a problemas durante o parto e pode ameaçar a vida do bebê.

Contrações - parto: o quanto isso vai levar tempo

Nascimento de uma criança - é, de fato, a expulsão da criançaa partir do corpo da matriz, o que é muito doloroso para a mulher. A criança nasce depois de usar as fortes contrações dos músculos abdominais e do útero, ele irá se mover através do colo do útero através do canal de nascimento. Deve notar-se que este processo é bastante difícil, tanto para a mulher e para o seu bebé.

O ponto final - é quando as contrações são substituídostentativas vãs. Os músculos do corpo são literalmente empurrado para fora da criança. Neste momento, uma mulher tem um desejo de fazer um esforço, mas aqui você deve ter muito cuidado - em cumprir todas as recomendações do médico, ou você pode até mesmo prejudicar o bebê.

Lembre-se que nos primeiros estágios do trabalho, você pode negociar com o seu médico sobre o que ele faria uma injeção anestésica.

As mulheres muitas vezes fazem a mesma pergunta: quanto tempo leva desde o início das próprias lutas antes de dar à luz? Sobre esta questão, ninguém realmente não respondeu, pois tudo depende do indivíduo mulher corpo: alguém este processo de mudança rapidamente - dentro de 3-6 horas, e alguém vai ter que "trabalhar" a cada 12 ou mesmo 24 horas . Mas hoje, em muitas clínicas das mulheres não "tortura" mais de nove horas. Se durante esse período não iniciou o processo de nascimento, os médicos podem sugerir cesariana.

Como respirar durante o parto e vãs tentativas?

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Antes do nascimento você definitivamente deve aprender a respirar corretamente.

  1. Contrações. Se você entrou em trabalho de respirar assim: respiração pelo nariz, expire pela boca, com respiração curta, e expire - longa. Depois da batalha é longo, você precisa relaxar - desta vez pode respirar como você faz normalmente.
  2. Tentativas. Enquanto tentativas têm de ouvir o médico. Se ele diz, fazer um esforço, você precisa tomar um fôlego, e em seguida, tenta puxar cerca de vinte segundos e depois expire lentamente necessário. Se ele diz que é impossível para empurrar, então deve ser um tempo para respirar, como um cão em um calor terrível - muitas vezes, mas não profunda - superficial. Ele não vai machucar o bebê, porque na época deste método de respiração não é abdómen tenso. Se você é incapaz de controlar as tentativas, em seguida, o bebê vai nascer em breve.

Como se comportar durante o parto?

Primeiro de tudo, o nosso site incentiva lembrar quelutar - é um processo natural para cada mulher grávida. A coisa mais importante neste momento para relaxar e tentar confiar em seu corpo - ele sabe exatamente o que fazer.

  1. Bath. Tome um banho quente é sempre um prazer, e durante o parto também é muito útil, porque a água pode relaxar e desempenhar o papel de anestésico. Hoje, muitas clínicas modernas oferecer tal serviço.
  2. Acupuntura. Se não houver um profissional experiente, ele pode com a ajuda de acupuntura ou acupressão para remover a dor. Não é completamente claro, mas para reduzir significativamente a dor é inteiramente possível.
  3. homeopatia. Quaisquer remédios homeopáticos podemestimular o organismo se livrar de pânico e medo, bem como remover o reflexo de vômito. Mas não se envolver em auto - não usar medicamentos sem consultar um médico.
  4. Aromaterapia. Os óleos podem aliviar a tensão e reduzir a dor, no entanto, é muitas vezes "necessárias" óleos não são como grávida.

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