Mais positiva: é bom para a saúde

conteúdo

  • Este "tipo misteriosa D".
  • Atenção: a afetividade negativa e inibição social.
  • O tipo de relação e de doenças psicológicas.
  • E se eu sou um "tipo D"?


  • Este "tipo misteriosa D".

    Mais positiva: é bom para a saúdeImagine duas pacientes submetidosataque cardíaco igualmente perigoso. Um deles - uma pessoa alegre, aberto e otimista, que de todas as forças que tentam recuperar. O segundo - é que uma fechado, sem brilho, resmungando o tempo todo e não querem ouvir sobre a recuperação. Um deles recuperado. Você acha que é?

    Não é difícil adivinhar que a merry provavelmente temvantagem sobre o grumblers. Os médicos têm longo disse que o tipo de caracteres está associada com o grau de risco para a saúde. Um desses médicos, John Denollet trabalhar como psicólogo no departamento de reabilitação de pacientes com doenças do sistema coronariano, notar que os pacientes com exactamente as mesmas condições respondem de forma diferente ao tratamento. "Quando eu trabalhava com esses pacientes, eu tenho a impressão de que as duas características principais desempenham um papel importante. Mas, a fim de fazer mais graves conclusões, precisamos de evidência empírica."

    Denollet, professor de psicologia médicaTilburg University na Holanda, realizou um estudo envolvendo os departamentos de pacientes cardíacos, bem como pacientes que sofrem de hipertensão, insuficiência cardíaca, arritmia, doenças arteriais. Os resultados da investigação provam que a sua intuição não falhou. Com a ajuda deste estudo, foi capaz de identificar uma grande variedade de pacientes do Tipo D - aqueles que são propensos à formação de stress crónico, prejudiciais à saúde. Isso sugere que o estado de espírito é tão crucial para a saúde do coração, tais como dieta, exercício e estresse externo.


    Atenção: a afetividade negativa e inibição social

    Duas características essenciais deste tipo de cartão,Denolletom isolado - é, em primeiro lugar, "afetividade negativa", a tendência a experimentar emoções negativas: ansiedade, tristeza, pessimismo; e, por outro, a "repressão social" - a tendência para restringir a expressão de emoções, uma tendência para a baixa auto-estima e discrição. No entanto, ele ressaltou que a sua classificação - não é apenas a diferença entre o humorista e corvina.

    "É importante para a combinação de negativa e excitabilidadeopressão social. Uma pessoa pode ser muito negativo excitáveis, mas se ele diz que ele sente que pode lidar com isso, e o risco não é aumentada para ele, "- diz ele.

    Para definir pertencente ao tipo D,Professor Denollet desenvolvido um questionário de 14 perguntas, conhecido como o DS14, que provou ser uma ferramenta eficaz para as previsões em casos de doença cardiovascular.

    "Se um paciente com doença cardiovascular é um tipo de D, o risco de ataque cardíaco ou morte prematura é aumentado quatro vezes para isso", - diz Denollet.



    O tipo de relação e de doenças psicológicas.

    Selecionando o tipo de pessoa D é uma continuaçãoobra mais conhecida de psicólogos 1960-70-s, que ligavam as características de personalidade específicas de saúde. Ambicioso, workaholics motivados foram classificados como tipo A. Eles são mais propensos a experimentar o stress e aumenta o risco de pressão alta e doenças cardíacas. Quanto ao tipo B as pessoas não estão sujeitos à concorrência, descontraído e atencioso, não correm risco particular para a saúde. Tipo C - pessoas de confiança que são capazes de superar as dificuldades para evitar situações de conflito, suprimindo seus sentimentos. Para eles, os resultados de estudos, um risco aumentado de cancro.

    "Paradoxalmente, os pacientes do tipo D estão cienteso que acontece com eles - que eles rapidamente se cansar ou eles sufocar, mas eles não vão para o cardiologista para lidar com estes problemas. Se o cardiologista sabe que seu paciente pertence a este tipo, ele pode nomear mais reuniões com os pacientes e realizar mais testes para estar ciente do que estava acontecendo com ele ", - diz Denollet sobre o valor da sua descoberta.


    E se eu sou um "tipo D"?

    Isso significa que você deve se preocupar,Se você é um tipo D? Não necessariamente. "Há representantes bastante saudáveis ​​deste tipo, que são livres para falar sobre o que está acontecendo em sua vida. O fumo também está associado com o risco de doença cardíaca, mas se você é um fumante, você não será necessariamente um ataque cardíaco. Mas se você pensa do tipo D e, portanto, sofrem de doenças crônicas, você precisa mudar algo em sua vida para ser feliz. "

    Estas mudanças podem ser alcançados com a ajuda de psicoterapia, medicamentos antidepressivos ou mudanças de estilo de vida que irá reduzir os pensamentos perturbadores.

    Enquanto isso, o Instituto Texas para doenças cardíacasEle emitiu um comunicado que "não há evidência de que o Tipo D foi substituída por tipo A em conta o maior fator de risco para a doença cardiovascular."

    Autor: Penny Wark

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