Transtorno de Pânico? A principal coisa é não entrar em pânico

conteúdo

  • O que é transtorno do pânico?
  • Os sintomas do transtorno do pânico
  • O tratamento do transtorno do pânico


  • Transtorno de Pânico? A principal coisa é não entrar em pânico
    As mulheres são mais propensas ao transtorno de pânico do que
    homens. A causa exacta da perturbação de pânico não foi estabelecida, mas a OL
    geralmente associada a estresse e críticos situações, experiências. o
    família certo ponto, transtorno do pânico pode ser convencionalmente considerado
    doença.

    frequentes ataques de pânico levar a
    o desenvolvimento de transtorno de ansiedade pânico. Pessoas que sofrem de PR, são frequentemente sujeitos a
    todos os tipos de fobias e obsessões, tais como fobia social, agorafobia e
    depressão. Muitas pessoas que sofrem de PR, considerar a sua vergonhosa condição,
    tantas vezes esconder de seus amigos e parentes. Eles sofrem em silêncio,
    cada vez mergulhar no abismo do medo e se afastando de uma situação hostil - a sua
    view - do mundo externo. Por isso, é muito importante entender que o pânico
    desordem - uma doença mental, e, como qualquer doença, se presta a
    tratamento. Saiba mais sobre os sintomas e tratamento do transtorno do pânico.



    o que

    esta pânico chateado?

    O transtorno do pânico - um tipo de transtorno de ansiedade em que
    pacientes que sofrem de
    frequentes ataques de pânico periódicas que ocorrem no pesado
    formulário. O transtorno do pânico é caracterizada por bruscas e freqüentes
    ataques
    medo acompanhado por mudanças físicas (rápido
    palpitações,
    dor no peito, tonturas, sensação de falta de ar, sensação de
    estômago pesado
    e assim por diante.).

    Um ataque de pânico pode acontecer a qualquer momento e em qualquer lugar.
    Um ataque de pânico
    é geralmente definida como uma súbita sensação de forte, convincente e
    medo irracional, que atinge um pico dentro de alguns minutos
    e
    acompanhado por uma série de sintomas. Os ataques de pânico também são por vezes associada
    alcoolismo e toxicodependência, hipertireoidismo (aumento da atividade da tireóide
    câncer) ea ingestão de certas drogas.



    sintomas

    pânico distúrbios

    Pacientes que sofrem de transtorno do pânico,
    muitas vezes experimentam ataques de pânico -
    episódios súbitos de ansiedade severa. Para ataques de pânico, especialmente em
    início da doença normalmente começam inesperada - sem precursores e sem
    motivo aparente. esta
    principal sintoma do transtorno do pânico.

    Junto com ataques de pânico, isolado
    sintomas de transtorno de pânico:

    • A sensação paralisante de pânico
    • rápido
      batida de coração
    • A sensação de asfixia
      ou a falta de muito agradável passo macia
    • sudorese,
      instabilidade ou escalonamento ao caminhar
    • náuseas e
      tontura
    • rápido
      mudança de sensações "quente-frio"
    • dor no peito ou uma sensação de "aperto" no
      peito.
    • Dormência ou formigueiro nos dedos das mãos e dos pés
    • O medo da morte,
      medo de enlouquecer ou perder a paciência
    • A sensação de "estranheza"
      ou "irrealidade" das imediações.

    Além disso, o transtorno do pânico é caracterizado por tais características:

    • A súbita sensação de ansiedade e infundada,
      que cresce rapidamente e atinge um pico dentro de alguns minutos.
    • Um ataque de pânico não é fácil parar.
    • O medo de que o paciente está a ter na altura
      ataque não tem nada a ver com as circunstâncias externas, e sua força não
      Ela corresponde à situação real
    • O ataque é interrompido depois de alguns minutos,
      mas pode ser repetido no futuro próximo.

    Os ataques de pânico não são perigosos
    para a vida ou a saúde humana, mas é uma situação terrível em que uma pessoa não
    pode controlar seus sentimentos e emoções, e torna-se completamente indefeso.
    O transtorno do pânico mina gradualmente a confiança humana e
    fé nos outros, de modo que o paciente não pode se comunicar normalmente por causa de
    os mais fortes sentimentos de insegurança.



    O tratamento do transtorno do pânico

    Transtorno de Pânico? A principal coisa é não entrar em pânico
    Para o tratamento de pânico
    usar distúrbios e terapia cognitivo-comportamental (comportamental).
    A primeira etapa do tratamento - informação. Os pacientes recebem a informação detalhada
    sobre a doença, suas possíveis causas, sintomas e tratamento do futuro.
    Eles devem entender que seus medos enlouquecer ou morrer de um ataque cardíaco
    absolutamente infundada. Um terapeuta experiente ajuda os pacientes a mudar de paradigma pensamento
    - Executar a reestruturação cognitiva. O terapeuta ajuda o paciente a desenvolver
    uma visão otimista da vida e realista tratar ataques de pânico.

    A terapia comportamental ou comportamental
    Ele ajuda os pacientes a recuperar o controle de seu comportamento. Nas sessões
    terapia comportamental ensina os pacientes a encontrar uma saída para a vida difícil
    situações (usando a imitação de tais condições). Behavioural
    terapia aumenta a auto-estima dos pacientes e devolvê-los confiança.

    A terapia cognitiva ajuda os pacientes
    transformar o projeto destrutivo esquema mental. O paciente foi oferecido
    analisar os seus pensamentos e aprender a distinguir entre o pensamento racional de pensar sobre
    impossível. A terapia cognitiva ajuda os pacientes a identificar possíveis
    provoca um ataque de pânico.

    Embora as causas de ataques de pânico são individuais,
    possíveis gatilhos pode ser pensamento desagradável ou assustador, uma ligeira aceleração
    coração, condições, etc. Através de pacientes de terapia cognitiva entender
    entre ataques de pânico e sua causa aparente que não há conexão. quando
    o paciente compreenda o medo irracional, ataques de pânico frequência diminui.

    A terapia cognitivo-comportamental
    ensina o paciente a desenvolver as habilidades de recuperação após os ataques de pânico, bem como
    monitorizar o seu estado no futuro.

    As técnicas de relaxamento ajuda
    os pacientes a lidar com ataques de pânico. Os pacientes são ensinados as habilidades de pensamento positivo,
    exercícios de respiração, etc. É dada especial atenção à regulação de respirar,
    porque durante o ataque, a respiração torna-se frequente e intermitente. técnicas de respiração
    também ajudar os pacientes a lidar com o estresse, que aumentam
    ansiedade e muitas vezes são os ataques de pânico gatilho.

    É também muito útil para a comunicação em grupos
    apoio, onde o paciente pode aprender com a experiência dos outros. Atenção e apoio (mesmo
    mesmo tácito) companheiros de sofrimento é muito útil no tratamento de pânico
    desordens.

    medicação
    É recomendado para pacientes que tenham terapia insuficiente para o tratamento de
    transtorno do pânico. Em alguns casos, para além da terapia
    antidepressivos prescritos e drogas que reduzem a ansiedade. medicação
    o tratamento é eficaz na maioria dos casos, mas deve estar sob
    supervisão de um médico.

    A duração do tratamento depende
    gravidade da doença e é normalmente de 10 - 20 semanas por ano. qualificado
    psicólogo ou terapeuta que tem experiência em trabalhar com pessoas com
    ansiedade ou transtornos depressivos, será capaz de lidar com o tratamento PR.

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