Como cuidar das articulações?

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  • Como ajudar as articulações?


  • Como cuidar das articulações?doença articular exige uma longa etratamento abrangente, por isso, se você tem dor em si, deve consultar um médico. Um dos doença articular mais comum é a artrite.

    Articulações crunch, se tornar seco e frio parao toque (geralmente em pessoas com físico frágil). Articulações podem inchar, dor mesmo em repouso, estar quente ao toque (geralmente em pessoas com uma constituição forte).

    depósitos de sal, doenças infecciosas,. A predisposição genética, doenças inflamatórias crónicas, hipotermia, etc. O impulso para a doença das articulações e pode servir como um estresse - o estresse nervoso perturba o nosso corpo.

    A artrite reumatóide pode desencadearhipotermia, complicações de uma dor de garganta, gripe, otite. processos inflamatórios literalmente destruir articulações, por isso é importante como reduzir a inflamação rapidamente. Não podemos sequer suspeitar que a nossa comida ou sono pode levar a doenças das articulações.



    Como ajudar as articulações?

    Tratamento de articulações depende das razões,causar doença. Eles são determinados por um traumatologista ortopédico médico. Mas para uma terapia eficaz é necessário fazer ajustes no seu estilo de vida, mudar o estresse físico e psicológico, dieta. Na medicina tradicional, uso de drogas anti-inflamatórias, em casos graves, as injeções são mostrados. Bem como banhos, compressas, massagem com óleo, à base de plantas.

    No verão, o principal remédio para juntas - é o sol. Aproveite o sol, aproveitar o sol com moderação, é claro. Não se esqueça de preparar um remédio para dor nas articulações - uma tintura de dente de leão.

    Como cuidar das articulações?Beber bastante líquido é útil para purificar o sangue eeliminação de juntas sais, toxinas e os restos de tecido. O processo de purificação enquanto o fluxo de sangue comum é muito baixa. Beba pelo menos 2 litros de líquido por dia, pequenas, mas frequentes refeições. É importante para limitar o consumo de sal, uma vez que retém o fluido no corpo, aumentando o inchaço das articulações, exacerbando o processo inflamatório.

    Cuidar de dores nas articulações! Modo de carga suave é importante para o período de doença. Dê-se por um tempo por compras sacos de meias e esforço físico pesado. No entanto, a privar totalmente dores nas articulações movimento não é necessário. Os músculos precisam de ter a certeza de carregar, uma vez que irá levar à atrofia de atrofia muscular das articulações. Lembre-se disso! O movimento é vital para as doenças das articulações, apenas em um modo especial.
    A melhor prevenção de qualquer doença é um estilo de vida saudável, razoável dieta, descanso e optimismo!

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