Dicas sobre o que fazer quando os pés suor

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  • Lavar os pés
  • alterar suas meias



  • Lavar os pés

    A melhor maneira de desinfetar pé - lavá-los comsabão. "Parece tão simples, - diz Glen Gastuert, diretor-executivo da Associação Ortopédica Americana. - Mas muitos no chuveiro, se esqueça de pato e esfregue com um pé washcloth, como resultado de deixar-lhes uma grande quantidade de bactérias ".

    pés secos
    . Quando os pés são lavados, secá-los completamente,especialmente entre os dedos. "Foi no ambiente húmido bactérias proliferam dando o cheiro", - diz D. Hale, um centro ortopédico de Washington, em Seattle doenças do pé.

    Para baixo com todo o supérfluo. Uma camada espessa, escamosa de células mortas podeÉ um excelente meio para as bactérias odoríferos. "A melhor maneira de se livrar de calos e excesso de pele, especialmente nos saltos", - disse o Dr. Brenner. Tomar um banho, esfregar as solas com uma pedra-pomes ou um flutuador especial.

    Relva fungo pomadas especiais (mikozolon kanesten, et al.). Após o processamento pára mecanicamente, lubrifique-as antifúngico. O principal requisito é que a pele é seca.



    alterar suas meias

    Dicas sobre o que fazer quando os pés suorPelo menos os pés cheira como meias de sintético higroscópico especial. Se você sentir cheiro está particularmente preocupado, alterá-los, muitas vezes, duas ou três vezes por dia.

    uso desodorante. "Se você usar meias, para alterá-los durante o diaNem sempre é conveniente. Neste caso, tratar o único agente activo anti-transpirante bola à base de óxido de alumínio, "- ensinado pelo Dr. Hapnin. Incluído em seus sais de alumínio composição e zinco estreitar os ductos das glândulas sudoríparas. No entanto, este procedimento é útil para qualquer manhã, não importa o que está em seus pés. A coisa principal era antiperspirant com óxido de alumínio, caso contrário, não há nenhum ponto neste procedimento. Na composição de um desodorizante pode segurar na etiqueta.

    sprays Antipersperiruyuschie, géis, cremes e loçõesmelhor aplicado à noite antes de deitar. Antes de ir ao ar livre do pó das pregas entre os dedos talco aromático especial. Ele absorve a umidade, seca um pouco a pele, protegendo-o de arranhões, criando conforto o dia todo. Em todas as oportunidades, ir descalço ou com sandálias nos seus pés descalços.

    Alterar os seus sapatos. Tente usar cada par de sapatos, pelo menos, a cada dois dias, para que ela pudesse ser transmitido. Entretanto, não usar, colocar no sabor, embora zimbro espaçador.

    Lavar seus sapatos. Ao comprar sapatos, encontrar a loja, se você pode lavá-los. Se assim for, deixe cair uma vez por mês na máquina de lavar. Isso vai matar as bactérias apresentados dentro.

    Meios de pés sudorese

    • cristais de esmagamento de ácido bórico e todas as manhãsliberalmente polvilhe as solas pó dos pés e entre os dedos dos pés. Cada lavagem noite com água quente. Alterar suas meias duas vezes por dia. Mau cheiro desaparece após duas semanas de tratamento.
    • Tome um pouco de casca de carvalho e moer-lo em pó, polvilhe generosamente dentro meias ou meias antes de colocá-los. Fazendo diariamente até a transpiração é reduzida.
    • Aqueles que transpira fortemente, recomenda-se a beber uma xícara de sálvia caldo por dia (sem açúcar).
    • Lave seus pés em água fria várias vezes durantedia (recomendado para pessoas que têm uma experiência de têmpera primário). Ou diariamente à noite para fazer um banho de 10 minutos com a adição de permanganato de potássio (a água deve ser de uma cor rosa claro).
    • Assist banho de casca de caldo de carvalho (50-100 g por litro de água). Ferver por meia hora em fogo baixo. Você pode adicionar uma decocção de palha de aveia.
    • Os sapatos colocar "única" de casca de bétula.
    • Lave seus pés em uma noite fria com água salgada.
    • Lavar os pés da água de soda na parte da manhã e à noite: colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna. Lavar e limpar os pés, colocar embebido em algodão solução de soda entre os dedos. Se for arranhado e sadnit, devemos ser pacientes. De manhã lavar os pés da água de soda, limpe e colocar os sapatos. Muito em breve, o cheiro vai desaparecer.
    • Enxágüe bem com os pés quentes com água e sabão,lave com água fria. A palha de cevada, aveia, trigo ou trigo grama rasteira torção entre os dedos como cestas de tecelagem, calçar meias limpas. Isso tudo é feito para a noite. Uma semana depois, você já esqueceu o seu defeito. As pernas não vai suar durante anos.
    • Duas vezes um pé turno do dia e os dedos folhas de bétula frescos.
    • Esperamos que você vai escolher o método de lidar com os pés suados, o que você prefere, e deixará de corar odor. Seu ambiente irá apreciá-lo. Desejo-lhe saúde e beleza.

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