Como escovar seus dentes

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  • Assim como você escova os dentes no século XXI?
  • Como escovar seus dentes para as crianças?


  • Sim, você leu certo, é sobre comopara escovar os dentes, e queremos falar. Segundo a OMS, cerca de 95% das pessoas têm uma ideia muito vaga da saúde bucal de qualidade, e prova disso é a doença periodontal generalizada levando à perda do dente.

    A partir do momento em que você primeiro aprendeu quedentes, ao que parece, precisa de ser limpo, ele teve um monte de anos. Hoje, higiene oral foi muito mais longe do que o uso banal de uma escova de dentes e creme dental. Há nova alta higiene e cuidado oral tornou-se mais multifacetada e diversificada.



    Assim como você escova os dentes no século XXI?

    Como escovar seus dentesPostulado, que não está sujeito a comentar: os dentes devem ser limpos duas vezes por dia, de manhã antes do pequeno-almoço e à noite antes de deitar. Para os dentes escovar manhã recomendado higiénica e de branqueamento (emnecessário) colar. Esfregar movimentos da escova de dentes na direcção do colo do dente para a borda, suavemente, sem pressão, purificado lados exterior e interior da fileira de dentes, e, em seguida, em um movimento circular - a superfície de mastigação dos molares. Em conclusão, o movimento circular de translação do pincel, com garras cerradas, gomas massajada. Em seguida, a cavidade bucal é enxaguado com água.

    Outra parte obrigatória do toalete da manhãHigiene é uma linguagem. Use uma escova de dentes limpa ou uma colher especial, movendo-se a partir da raiz até a ponta, a língua é gradualmente purificado a partir da placa. Em seguida, a boca é lavada cuidadosamente com água novamente.

    higiene manhã aplicação completa até os dentes com flúor gel, protege e fortalece o esmalte dental.

    Durante o dia,Depois de comer, os dentes limpos de resíduos de alimentosusando palitos de dente e enxaguar. Isto reduz a concentração de açúcares e de ácidos na cavidade oral e, desse modo, reduzir o risco de cárie. Você também pode usar a goma de mascar, mas não se esqueça que ele não é recomendado para mastigar mais de 15 minutos.

    dentes de limpeza à noite - Procedimento médico e higiénico completa. Para a noite, durante pelo menos 8 horas, os dentes vão ser "autônoma", e, portanto, vai exigir uma proteção confiável. Comece a noite com um processo de purificação é recomendada entre os dentes usando fio dental ou sua escova. O fio dental deve ser mantida firmemente na superfície proximal do dente, em seguida, mover para o elemento vizinho, e levantar-se, já contornando sua superfície de contato. Use fio dental requer alguma habilidade e para facilitar o processo, você pode usar o suporte rosca especial. Ao limpar o cuidado deve ser exercido. A fim de não ferir o papilas gengivais, não é recomendável fazer nenhum movimento brusco e áspero.

    Quando recantos interdentallimpos, vá para o principal limpando os dentes com uma escova e cole no padrão já familiar. Neste caso, usar o agente terapêutico e preventivo que é seleccionado dependendo dos problemas existentes na cavidade oral. Se as suas gengivas requerem mais atenção do que o tratamento de uma escova de dentes, você pode massageá-los com um estimulador de especial. Este procedimento melhora a circulação sanguínea e metabolismo na mucosa e previne o desenvolvimento da doença periodontal. Termine o gel fluoração higiene noite que aplica. Esta ferramenta não é lavado, e permanece na boca quase toda a noite, colocando o seu efeito terapêutico.

    Nós conversamos sobre como escovar os dentesadulto, mas você precisa para cuidar de nossos filhos Zubkov! A opinião de alguns pais de que os dentes do bebê não requerem a mesma atitude de cuidado, uma constante, é errado e até mesmo prejudicial. Porque a cárie dentária pode até mesmo bater os dentes do bebê. Tornando-se um foco de infecção crônica, ele pode servir como um impulso para o desenvolvimento de muitas doenças graves, como doenças do coração, rim e articulações.

    Cuidar dos dentes de leite é significativamente diferenteos procedimentos de higiene em adultos. Para entender como escovar adequadamente os dentes para crianças, lembre-se que o esmalte dos dentes de leite é fina e frágil, e gengivas das crianças são concurso e vulnerável. O primeiro contato com a saúde bucal da criança a ser realizada em 6-7 meses, quando a mãe após a refeição começa a limpar os dentes ea língua do bebê com um pano húmido. Use uma escova de dentes e creme dental pode ser um ano de idade. Neste caso, todos os acessórios são escolhidos apenas de gama das crianças. A escova de dentes deve ser suave, sem ângulos agudos e superfícies, e colar apenas a higiene das crianças. Nenhum outro dispositivo e ferramentas para higiene bucal em crianças não é usado.



    Como escovar seus dentes para as crianças?

    Como escovar seus dentesPrimeiro de tudo, você precisa pensar sobre,de modo a não prejudicar o bebé. O processo todo é melhor para virar o jogo, dizendo à criança o quanto é importante para cuidar de seus dentes para mantê-los saudáveis ​​e bonitos. Uma vez que a criança está sintonizada com o processo, a matriz pode começar a limpar os dentes da placa acumulada, aderindo ao mesmo esquema como o de adultos. Até 2 anos, os pais têm a criança escovar os dentes, após o que o processo é confiada diretamente para a criança. Mas até que ele aprende-se a fazer tudo certo, que limpa os dentes é controlado por adultos. Somente quando os dentes do bebê será substituído pelo permanente, e que a criança cresce, você pode começar a ensinar-lhe os truques do outro saúde bucal - o uso de fio dental, escovas e agentes de fluoração.

    Corretamente escovar os dentes não é menos importante do quevisitar o dentista regularmente. Para qualquer prevenção da doença é melhor do que remediar, e doenças dentárias não é excepção. diligências, não do médico não vai ajudar você a manter suas pérolas naturais, se você mesmo não seguem recomendações para a higiene oral. Como banal sons: a sua saúde dental - em suas mãos! Escovar os dentes corretamente e ser saudável!

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