Viva para 120: Mito ou Realidade?

conteúdo


  • Por que envelhecemos?
  • Com que idade você iniciar o processo de envelhecimento?
  • Quais são as maneiras de retardar o envelhecimento do organismo existe?
  • Que maneira de retardar o envelhecimento escolher?
  • Viva para 120: Mito ou Realidade? americanos
    Ele conseguiu criar um organismo vivo geneticamente modificado que pode viver em
    10 vezes mais que a natureza inerente. Para fazer isso, você só precisa "correta"
    Nosso DNA. Embora gerontologists dúvida
    Nesta perspectiva, e continuar a insistir em que o tempo de vida máximo
    pessoa não exceda 120-125 anos.

    Por que envelhecemos?

    hoje
    a expectativa de vida média nos países desenvolvidos é de 75 anos. e
    Projeções da Organização Mundial de Saúde, pode aumentar mais,
    de 5-10 anos. mas periodicamente
    Internet e media brilhou informações sobre longas-fígados que fez 100 anos
    limite de idade e, ao mesmo tempo sensação
    muito melhor alguns dos jovens de 60 anos.

    vamos
    Entendemos, se realmente hoje activamente para atingir pelo menos o notório
    120 e que ele precisa fazer.

    acadêmico
    Gerontologia ainda não deu uma resposta clara
    a questão do que determina a natureza do envelhecimento e como pará-lo.
    No entanto, existem vários independentes umas das outras teorias.

    "teoria
    a soma descartável
    " Britânico Professor Tom Kirkwood estados
    que prolongam a vida de um organismo capaz de genes, mas apenas quando a balança
    entre custos e benefícios é de tal longevidade. Ele pode ser longo
    o "podlatyvat" dos mecanismos do corpo, que são usados ​​ao longo dos anos. mas
    um dia os recursos
    recuperação tornar-se demasiado "caro", como é o caso com o velho
    carros. E então a "soma" (corpo) "escrito off
    para a sucata. "

    "Teoria
    morte programada "da Califórnia geneticista Walter Longo
    reconhece o envelhecimento da geneticamente programado
    estado, que é projetado para eliminar os membros mais idosos da população para
    caminho livre para jovens.

    russo
    cientistas Vladimir Frolov e Evgeny Kustov
    durante as experiências científicas
    1990 trouxe Normalmente a relação do consumo de energia ea esperança de vida:
    quanto mais energia é consumida pelo corpo, a menos o período de sua vida. abaixo
    energia que significa principalmente a energia da respiração, que o corpo recebe
    inalação-exalação de ar. Que a respiração quando o teste foi o indicador mais preciso da saúde humana. Existem factores que levam a uma redução da energia
    respirar e aumentar o tempo de vida, - uma diminuição da concentração de oxigénio no
    ar (geralmente nas montanhas), reduzindo a frequência e capacidade de respiração inspiratória, reduziu a temperatura do corpo, e térmica
    perdas para o ambiente do organismo.
    Em mais detalhes estes processos Academician Scrubs descrito em seu livro "Respiração longevidade".

    Togliatti
    Vladislav Ryabtsev médico
    Ele se conecta as causas da maioria das doenças e envelhecimento
    com a função endotelial prejudicada, camada especial de células que revestem o interior
    embarcações de todos os órgãos (disfunção endotelial).

    Além disso, os cientistas
    centenários no estudo da imagem da vida em diferentes países ao redor do mundo têm identificado um
    linha geral para eles - maior
    resistência ao estresse.

    Assim, de acordo com a
    pesquisadoresem
    saúde e expectativa de vida é influenciada pelo estilo de vida
    (Food,
    tabagismo, estresse, e outros
    materiais e fatores domésticos) condições climáticas (concentração
    oxigénio e temperatura do ar) biologia genética humana
    (Hereditariedade, e deterioração da capacidade do corpo para restaurar a função
    células e órgãos).

    Em que idade são processos lançado
    envelhecimento?

    Cientistas norte-americanos descobriram que experimentalmente por 40 anos no cérebro gradualmente
    pára mielina produzindo (uma mistura de substâncias proteicas e lipoídica em
    parte da membrana de fibras nervosas). E a partir dessa idade deteriorar-se gradualmente
    funções motoras e cognitivas, que é, ele começa envelhecimento.

    que métodos
    abrandar o envelhecimento do organismo existem?

    1. saudável
      sono, dieta, exercício e vida livre de estresse

      Gerontologia novamente oferece receitas antigas
      prolongamento da vida activa: Exercício
      pelo menos, 3,4 horas por semana, 7 horas de sono por dia, dieta de baixa caloria, o mínimo
      estresse e um pouco de vinho tinto seco ... :)

      Tudo isso poderia ser real, mas o estado de estresse
      Tem sido desde há muito familiar para os russos - em
      forçar as condições de vida malokomfortnyh, uma completa falta de censura nos meios de comunicação e
      erros médicos periódicos (de acordo com o prof acadêmico. AG? Chuchalina,
      "erros russos médicos em mais de 30% ...").

    2. rejuvenescedor
      tratamentos de beleza.

      medicina estética - o caminho do sério auto-contenção e grande
      dinheiro. Além disso, melhora a qualidade das novas gerações de células
      órgãos do corpo, mas não garante isso. Além disso, experiências com
      células-tronco com êxito letal fez com que alguns pacientes
      escândalos nos últimos anos.

      Ao usar o auto-rejuvenescimento
      cosméticos precisa saber que parte dos recursos acelera o processo de envelhecimento devido à 2-dimetilaminoetanol
      (DMAE) na sua composição, que faz com que
      a morte de células da pele.

    3. diminuir
      idade biológica.

      Togliatti médico Vladislav Ryabtsev de Luta
      envelhecimento propõe a redução da idade biológica 10-25 anos mais tarde
      actualizar a composição celular do corpo. Por testado com sucesso a técnica em
      Eu e alguns amigos, mas a distribuição em massa não foi feito e
      evidência de um ensaio clínico não.

    4. endógeno
      (Livres de oxigênio-) respirando com a ajuda do simulador de respiração Frolov.

      técnica
      desenvolvido por Vladimir Frolov e Evgeny Kustov no início de 1990, com base em diferentes princípios de respiração eficaz
      Ginástica (de yoga e respiração qigong para Buteyko e Strelnikova). respiração
      treinador de Frolov tomou o melhor de cada uma das técnicas. a sua utilização de tecnologia é baseada
      na respiração diafragmática e está disponível mesmo criança de 4 anos de idade.

      treinamento
      respirando criar o efeito de ficar nas montanhas, onde o teor de oxigênio reduzido, aumentam
      reservas do sistema respiratório, reduzir o volume minuto e freqüência respiratória. Isso é -
      criar condições prévias para a longevidade.

      Ao contrário de outros
      técnicas, respirando simulador Frolov (conhecido como TDI-01 - simulador de respiração individual) foi
      Numerosos ensaios clínicos e é recomendado para uso
      Ministério da Saúde. Milhares de comentários de pacientes reais falando sobre
      que os exercícios de respiração constantes com o treinador de Frolov eliminar as causas
      muitas doenças, melhorar o desempenho físico e mental,
      temperar o sistema imunológico, reforça a resistência do organismo ao stress e desfavorável
      ambiente.

      a eficácia
      TDI-01 é o facto de que quase imediatamente após o aparecimento no mercado
      simulador de respiração Frolov começaram a aparecer-lo simplificado e complicado
      variações com diferentes nomes e marcas. Hoje, apenas o titular dos direitos de autor
      documentação técnica e legal
      fabricante versão melhorada
      TDI-01 é uma empresa versátil "Harmony" (Samara). Outras empresas de fornecimento tanto
      unidades menos eficientes, que não têm relação com o
      desenvolvimento Kustov e Frolova, ou
      produzir modificação simplificada de TDI-01 sob diferentes nomes.

      comparativo
      características das várias versões do simulador de respiração Frolov Você pode
      olhar aqui.

    Que maneira de retardar o envelhecimento escolher?

    Para responder a esta pergunta que você precisa fazer.

    Quando as finanças de reserva e tempo podem experimentar
    tratamentos e aptidão pessoal anti-envelhecimento.

    Se você está disposto a experimentar, experimentar a tecnologia
    reduzir a idade biológica.

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