Os métodos para a prevenção de trombose venosa profunda

conteúdo

  • Medidas para a prevenção da trombose venosa profunda
  • conselhos práticos sobre a prevenção da trombose venosa profunda



  • Medidas para a prevenção da trombose venosa profunda

    Os métodos para a prevenção de trombose venosa profundaPrevenção de trombose venosa profunda no primeirotodas elas destinadas a abordar os fatores de risco para doença cardiovascular. Isto é principalmente a luta contra o tabagismo, a perda de peso, o tratamento da diabetes, a redução dos níveis de colesterol no sangue, a eliminação de inactividade física e estilos de vida sedentários. Causas da doença venosa pode ser uma infecção, doenças, na maioria das vezes sangramento - um alterações congênitas nas paredes das veias e as válvulas.

    Prevenção desses fatores de risco é incluído noprevenção de doenças vasculares. Além disso, recomendamos alterar sua dieta, ou seja, a restrição de alimentos contendo colesterol, o uso de óleos vegetais e peixes salmon.

    Prevenção de trombose venosa profunda estáem conformidade com o modo de pé, evitando infecções. Quando as consequências de pernas trombose venosa profunda já desenvolvidas é recomendado o uso de malhas elástico especial. Isso ajuda a evitar o desenvolvimento de veias varicosas secundárias, e, além disso, que contribui com o desenvolvimento de linfedema.



    conselhos práticos sobre a prevenção da trombose venosa profunda

    É necessário evitar a estagnação do sangue, e isso deve mudar postura durante sentado ou em pé prolongada. Geralmente custa mais para se mover.

    Na trombose venosa profunda deve ser evitada:

    • um forte aumento na temperatura ambiente, aquecimento para provocar a expansão das veias
    • receber banheiras de hidromassagem, sauna, banhos turcos
    • exposição prolongada ao sol
    • o uso de cera quente como a depiladora

    Alguns importância na prevenção de trombosevenosa profunda dada à luta contra as dificuldades da circulação venosa. Para isso deve ser completamente excluída usando jeans muito apertadas, cintas apertadas e espartilhos, meias e meias com faixas elásticas apertadas, bem como o uso de sapatos, vitela bem ajustados (panturrilha)

    fatores provocadores de trombose venosa profunda está acima do peso, levantamento de peso, o consumo excessivo de altas doses de hormônios (claro, contraceptivos, etc.).

    Estimulação da drenagem venosa reduz significativamenteo risco de trombose. Para melhorar o fluxo venoso é necessário para manter seus pés na posição elevada durante o sono e estar regularmente tomar douche.

    Para garantir o equilíbrio é dar preferência a altura do salto de não mais do que 3-4 cm. Usando um soft palmilhas ortopédicas reduz significativamente a carga sobre o arco do pé.

    Exercício pelo menos 2-3 minutospor dia é uma boa medida preventiva de luta contra a trombose venosa profunda. Isto é especialmente verdade para as pessoas cujo trabalho não está conectado com movimentos ativos, e eles são forçados a tempo inativo. Se uma pessoa é forçada a se sentar por um longo tempo, o desempenho de vários simples exercício (andar em um ritmo rápido, mudando a posição dos pés) irá salvá-lo da estagnação do sangue

    Desporto na prevenção de trombose venosa profunda estáimportante. As aulas são certos esportes (caminhada, natação, ciclismo, dança, golfe) ajudam a manter o tom das veias. Não é recomendado para assistir às aulas nos esportes que estão associados com a carga no arco do pé - ténis, squash, jumping, ginástica aeróbica, halterofilismo.

    Actualmente, como um preventivomedicações aplicadas doença. Estes incluem drogas que reduzam a possibilidade de formação de coágulos sanguíneos. Este é o mais frequentemente drogas ou aspirina são grupos em ¼ comprimido por dia.

    Deixe uma resposta