Treatment and prevention of hypovitaminosis

Não precisa ser um médico para decifrar independentemente o termo «Hiovitaminose». É claro que estamos falando de vitaminas e o prefixo «hipopótamo-» significa sua deficiência no corpo. Essa condição patológica não representa uma ameaça à vida humana, mas extremamente afeta negativamente sua saúde e atividade.

A hipovitaminose desenvolve quando o fluxo de vitaminas excede o número de substâncias biologicamente ativas que entram no corpo. As vitaminas desempenham o último papel na divisão de substâncias nutrientes e minerais e a liberação de energia deles, portanto, com uma escassez de certos componentes vitamínicos, humanos significativamente se deterioram devido à disfunção patológica de órgãos e sistemas.

Dado os sucessos da medicina moderna, a hipovitaminose ocorre de forma razoavelmente leve e é facilmente tratando. No entanto, se você não resolver o problema no tempo, com base em um déficit parcial de vitaminas no corpo, a avitaminose está desenvolvendo - 100% à falta de vitaminas de um determinado grupo, que pode levar apenas o desenvolvimento de deficiência, Mas também um resultado fatal do homem.

Fatores que contribuem para o desenvolvimento da hipovitaminose

Vitaminas, hipovitaminose, deficiência de vitamina, falta de vitamina

Primeiro lugar no ranking «Culnery» A falta de vitaminas no corpo ocupa uma falha alimentar (alimentos). Em que condições se desenvolve:

  • A escassa concentração de vitaminas em alimentos, que está acostumada a uma pessoa ou outra;
  • Longo e errado Armazenamento de alimentos, indevidamente seu processamento culinário, como resultado da destruição de substâncias vitaminas;
  • Composição química desequilibrada da dieta alimentar.

Além disso, os seguintes motivos também podem ser trazidos para o déficit agudo de vitaminas:

  • Recepção de longo prazo de drogas antibacterianas;
  • quimioterapia;
  • Doenças de GBC associadas à impossibilidade de absorção total de vitaminas no canal alimentar, bem como com patologias de vitaminas;
  • Adolescência, gravidez e período de lactação.

Mirsees pressa para observar que em condições de estresse frequente, trabalho físico grave e acomodação no local onde o clima frio prevalece, a necessidade de vitaminas aumenta em 50-60%.

Os principais sinais de diferentes hipovitaminosis

Vitaminas, hipovitaminose, deficiência de vitamina, falta de vitamina

Pesquisa do paciente com suspeita de hipovitaminose começa no escritório do gastroenterologista. O especialista fará um diagnóstico preliminar baseado em reclamações de pacientes e sintomas de status que tormenta.

Se as condições laboratoriais permitirem, realizar um estudo, como resultado do qual se pode determinar a quantidade de cada vitamina no sangue. No caso em que há uma suposição de que a hipovitaminose apareceu devido à doença concomitante, procedimentos de diagnóstico adicionais são realizados, por exemplo, uma análise de fezes para helminths.

Eliminação da falta de vitaminas

O paciente diz ao paciente sobre as peculiaridades do tratamento da hipovitaminose. Para fazer isso, use a terapia de substituição, que é baseada no uso de fundos nitaminados e alimentos contendo a concentração máxima da vitamina.

Muitas pessoas são pronunciadas por vitaminas, por via de regra, uma desvantagem de várias substâncias ativas, portanto, é aconselhável tomar drogas de polivitamina para corrigir esse estado, que equilibram o conteúdo de todos os componentes vitamínicos. Aqui estão algumas das drogas que são frequentemente prescritas durante a hipovitaminose:

  1. Undevit - para os idosos 2 Dragey 3 vezes por dia por um mês.
  2. Aevit - para pessoas envolvidas em atividade mental ativa ou trabalho físico grave de 1 comprimido 1 vez por dia.
  3. Dezembro - Para as pessoas durante o período de recuperação após doenças cardíacas e neurológicas de 1 comprimido 2 vezes por dia durante 20 dias.
  4. Hexavit - com uma escassez de vitaminas do grupo A e em 1 Dragey 2 vezes por dia.
  5. Acetato de tocoferol - com falta de vitamina E em uma dose de 30 mg / dia por 30 dias.

O reabastecimento da quantidade de vitaminas C e D no corpo está começando com dieta e ingestão oral de vitamina C no valor de 100 mg / dia e a solução de vitamina D no tamanho diário de 300 metros, respectivamente.

A deficiência de vitamina K elimina, focando estritamente nos indicadores do coagulograma. Com uma pequena escassez da substância por via oral, a Vikasol é administrada por 30 mg / dia, com um esgotamento significativo das reservas internas da fiteração de uso de substâncias na forma de injeções subcutâneas de 20 mg / dia.

Correção da dieta alimentar para fins terapêuticos

Vitaminas, hipovitaminose, deficiência de vitamina, falta de vitamina

Com uma escassez menor de uma ou outra vitamina no corpo, você pode consertar a situação sem drogas. Para fazer isso, você precisa analisar cuidadosamente o que exatamente você come e quão bom esses produtos são úteis.

Como parte do alimento natural, não há apenas vitaminas, mas também um conjunto inteiro de ácidos, flavonóides e polifenóis, devido aos quais as substâncias que os EUA podem ser efetivamente absorvidas pelo corpo. É por isso que é tão importante corretamente e racionalmente alimentar.

Deficiência de ácido ascórbica reabastecer as bagas de groselha preta, frutas de roship, pimenta doce e espinheiro marinho. Batatas, ervilhas, feijão, trigo mourisco, aveia e milho cereais - Storehouse natural de vitaminas em grupo em. Na comida de origem animal (em carne, peixe, fígado, ovos e leite) há mais do que uma concentração suficiente de vitaminas A, D, B12, RR. Vitamina E está presente em óleo de girassol não refinado, rins, fígado e ovos.

Alimentos obrigatórios diários para um adulto devem se tornar produtos lácteos, frutas e legumes (pelo menos 450 g), pão grosseiro, uma variedade de cereais. Pratos prontos são armazenados na geladeira não mais de 12 horas, caso contrário, seu uso será sem sentido - como resultado do armazenamento a longo prazo de vitaminas, eles serão privados.

Prevenção da doença

Vitaminas, hipovitaminose, deficiência de vitamina, falta de vitamina

Para nunca quebrar sua cabeça, o que comer para o reabastecimento de vitaminas valiosas, você precisa de tempos em tempos para tomar remédios doados ao próprio homem. O FitoSbor comum, cozido com as próprias mãos, não só ganha hipovitaminose, mas também aumentará o tom total do corpo. Experimente delicioso chá vitaminado, que é agradável para beber tanto na estação fria e quente.

Para sua preparação, tome 1 st. EU. Bagas de frutas comuns de Rowan e canela, conectá-los e preencher com água fervida (0,5 L). Ferver «remédio» Por 10 minutos, depois remova do calor e feche a capacidade da tampa. Dar um pouco de chá coloca cerca de 3 horas, após o que é tensão. Tome uma bebida útil de 0,5 óculos de manhã, dia e noite.

Opcionalmente, a Ryabina nesta receita pode ser substituída por bagas de framboesa, Lingers ou Black Berrant. seja saudável!

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