Symptoms and treatment of the nervous breakdown

Causas do colapso nervoso

O colapso nervoso não acontece no mesmo lugar. As razões para este estado desagradável e até perigoso podem ser diferentes:

• Problemas nas relações com o seu amado, com pais, família, divórcio;
• Problemas escolares, no Instituto, no trabalho;
• Exaustão do corpo após um inverno prolongado, falta de vitaminas, fadiga, estresse regular;
• Hábitos nocivos - drogas, álcool;
• Predisposição genética transmitida pela herança;
• Problemas financeiros - dívidas, empréstimos que não podem ser pagos devido à crise, perda de negócios e amado;
• Pode haver apenas momentos negativos, mas também alegres, esperando por algo bom e agradável - a véspera do casamento, aniversário e outros eventos. O homem está em estado de espera, e como resultado, seu sistema nervoso não resiste à sobretensão.

Sintomas do colapso nervoso

O colapso nervoso é chamado de reação protetora do corpo, que está prestes a falhar. Ele parece dizer que o dono - pare, mude seu estilo de vida, descanse, caso contrário eu mesmo não posso lidar. Ouça o seu corpo. Se você acha que recentemente está cansado com mais frequência, você está irritando tudo, pare e pense sobre o seguinte:

1. O que pode servir como a causa da sua condição?
2. É o seu alarme realmente não em vão?
3. O que pode acontecer se o problema não decidir quais conseqüências deste?
4. Quais são seus riscos? É mais importante que sua saúde?

Analise todas as perguntas e certifique-se se vale a pena se preocupar. Nosso site recomenda falar com parentes, amigos, compartilhar com seus problemas com eles e, em caso de oferta de ajuda - não recusam, demonstrando sua independência e independência.

Tratamento do colapso nervoso

O tratamento do colapso nervoso deve ser complexo. É importante se voltar para o especialista desejado a tempo, de modo a não lançar a doença:

1. Quando excesso de trabalho, fadiga crônica, a depressão tire as férias, mude a situação, faça uma pausa do trabalho e das preocupações domésticas.
2. Com sintomas mais profundos, é melhor se voltar para um psicólogo, um psicoterapeuta e um neurologista. Não tente se envolver em auto-medicação, você só agravam sua condição.
3. Se o colapso nervoso for observado no trabalho do sistema cardiovascular, a armadilha, a glândula tireóide, então você precisará da ajuda de tal especialistas como o terapeuta, cardiologista, endocrinologista, gastroenterologista. Eles nomearão um curso especial de tratamento em paralelo com uma visita ao psicólogo.
4. Muitas vezes no tratamento de interrupções nervosas prescrever um curso de massagem, natação, caminhada, ocupação de fitness.

Tratamento com remédios populares

Aversão nervosa no estágio inicial ou após a remoção da forma aguda pode ser tratada com remédios folclóricos:

1. Um copo de leite quente com pano de alho uma hora antes do café da manhã tem um efeito calmo. Adicione alho em leite fervido e deixe-a preparar-se por 30 minutos. A taxa de recepção deve durar pelo menos 2 semanas.
2. Misture a tintura de valerianos com leite em uma proporção de 1: 1. Tome 0.5 óculos todos os dias 3 vezes por 14 dias. Recomenda-se combinar com sessões de treinamento psicológico.
3. Na fase inicial do desenvolvimento do colapso nervoso, os banhos quentes são recomendados com adicionar 3 copos de leite. Tal banho deve ser tomado dentro de 15 minutos no momento em que você se sentir especialmente excesso de trabalho, alarme, com ataques de pânico.
4. Ele relaxa bem e calha chá de morangos e suco de leite em uma proporção de 1: 1. Tome tal bebida em uma quantidade ilimitada quando desejar. Também pode ser tomado em fins preventivos no período em que você tem muito trabalho ou durante os exames.
5. Quando o sistema nervoso é esgotado, você pode tomar uma tintura de sábio. Em 6 g de grama você precisa adicionar 500 ml de água fervente e açúcar a gosto. 15 minutos após a cerveja, tensão, bebida antes de cada refeição.
6. Em exceção nervosa, a coleta de ervas irá ajudá-lo: Hawthorn 1 H. EU., Mãe bastardo 1. EU., Soja 1 CH. EU., Camomila 1/3 C. EU. Encha a grama com um copo de água fervente e insista 10 horas e depois. Tome 0.5 óculos imediatamente após as refeições.

Como muitas vezes eles dizem - é mais fácil prevenir a doença do que fazer o tratamento. Não se traga ao estado do colapso nervoso, cuide da sua saúde, não sobrecarregue, sinta-se sobre os problemas mais fáceis e não recusar a ajuda de parentes e pessoas próximas a você.