A miopia adquirida é uma doença que não pode ser curada com métodos modernos, mas é muito fácil prevenir. O presente «Epidemia» Miopia é feita para escrever para qualquer coisa - para sobrecargas escolares, em um computador, em má hereditariedade, mas a verdadeira razão para a miopia é geralmente silenciosa.
Contente
A primeira vez na primeira aula
Seu filho é pela primeira vez na primeira aula, tendo
Boa visão e olhos saudáveis. Pergunta: quem carrega
responsabilidade pelos onze anos da escola depois de seus olhos
permaneceu o mesmo atormentado? A resposta a esta pergunta é extremamente simples e
Laconic: Ninguém. Professor da escola - este principal fornecedor de visual
e sobrecarga mental - de forma alguma deve cuidar de
Saúde do seu filho. Quanto ao oftalmologista do distrito
Policlínicas, depois para a recepção do seu filho uma conta suave 6
minutos (estas são normas oficiais). Além disso, como você sabe, visite
Doutor - O procedimento não é agradável, então o médico geralmente apela
Somente quando a doença já está sendo lançada, irreversível.
Não metade dos graduados da escola em um grau ou outro sofre
miopia, mas não porque é tão difícil proteger as crianças de
miopia, mas porque ninguém está envolvido nesta conta suave.
Provavelmente não o último papel aqui desempenha uma vírgula,
que miopia é tão absurdo - apenas óculos no nariz, meio que
Defeito cosmético inócuo com o qual você pode facilmente se dar bem.
Enquanto isso, a miopia não é uma coisa inofensiva, e todos
Um homem curto conhece isso muito bem. Apenas sofrendo ele
expostos - não daqueles que são considerados para discutir em voz alta em pessoas.
O que vale a pena o choque que está experimentando uma criança quando ele descobre que
De agora em diante, ele é um copos! Nas equipes infantis, a moral é simples e áspera.
Cozinheiros lá - as criaturas da menor variedade, como este adulto ou não.
Miopia causa um golpe catastrófico para a auto-estima, contribui
armários, cuidados. Além disso, a miopia leva a cortar
perda de capacidade de trabalho - até o fato de que para cada leitura
Livro, a cada poucas horas passadas no computador,
tem que pagar dores de cabeça e mais agravamento
visão.
Dê uma olhada em nossa elite pública, dê uma olhada nos presididos
outros estados! Há muitas pessoas de visão curta? Sim, há quase
Não! Mesmo entre os cientistas - os laureados do prêmio Nobel não são tão
muitas vezes encontrado. Miopia é um obstáculo muito sério para
grande carreira para qualquer campo da atividade humana
tratado. interno «pó» As pessoas da música geralmente agarram apenas
para cumprir conscientemente as ordens de outras pessoas. Deles
Bons bibliotecários e programadores são obtidos (embora de livros e de
computadores eles soluçam os olhos).
Eu acho que apenas o profundo desespero interior faz as pessoas
Vá para a extrema medida - na correção da visão a laser. Embora publicidade
finalidades que este procedimento é frequentemente chamado «Tratamento», Nenhuma relação com K
Não tem a melhoria do olho. Paciente apenas cortar um pedaço de córnea,
seggado de uma lente adequada e novamente admitiu de volta. Significado
toda essa operação arriscada cosmética pura. Consiste apenas
Essa lente se torna invisível de. No entanto, é improvável que
ajudará um adulto a aumentar significativamente a auto-estima, porque
O personagem tem sido formado e estabelecido - e filhos de tais operações,
Graças a Deus, até que você faça.
Ao mesmo tempo, para se proteger da miopia desde o início - o caso
Tecnicamente simples e não exigindo grande conhecimento em oftalmologia.
Miopia é, essencialmente, a deformação patológica do olho
maçã. O que exatamente causa tal deformação - este oftalmologista
e não sei. Apenas uma coisa é clara: miopia não ocorre em
solteiro. Primeiro, o chamado espasmo de acomodação surge. Em esmalte
Há um alojamento especial muscular responsável pela orientação sobre
nitidez. Quando é relaxado, o olho está configurado para a visão à distância. Quando
Ela é tensa, o olho é reconstruído para trabalhar perto. Tal
A remunição ocorre automaticamente, sem uma participação volitiva de uma pessoa.
Longa sobretensão de músculos acomodativos leva ao seu espasmo
- para o fato de que ela não pode mais relaxar. Consequentemente,
A visão da distância é agravamento. Mas esta não é a minha terra natal no sentido pleno
desta palavra porque o globo ocular permanece - enquanto! -
Não deformado. Somente se você não prestar atenção ao espasmo
acomodação e continue a carregar os olhos com o trabalho perto, depois
Algumas semanas depois ou até meses começarão a ocorrer
mudanças irreversíveis e reutilizar a verdadeira miopia. (Sim, perdoar
Eu sou especialistas - oftalmologistas simplificação marginal da apresentação. Essência
Assuntos desta simplificação não muda.)
Enquanto o espasmo não foi, ainda você pode consertar. Custos
Remover espasmo - e a visão normal restaurará totalmente. Se este
O momento de estar na recepção na ocular conscienciosa, não será
Escreva pontos e indique uma taxa de atropinização. Atropina é veneno
Ação paralítica nervosa bloqueando a transmissão nervosa
pulsos do cérebro para o músculo alojamento. Assim, o músculo é como
Recebe descanso e ao longo do tempo adquire novamente a capacidade de relaxar.
(Recentemente, outras drogas apareceram além da atropina
ação semelhante.)
A partir daqui, parece obviamente um simples programa de ação para
Prevenção garantida da miopia. Precisa de apenas
verificar regularmente a visão de escolares, para identificar o espasmo e
Imediatamente eliminá-lo. Toda a questão é com que frequência gastar
Tais cheques.
De acordo com a recomendação oficial, deve ser verificada em um oculista
uma vez por ano. Não é difícil entender onde tal figura veio. Ela
projetado com base nesses fundos orçamentários que são alocados para
Saúde da população. Para a ocular, você precisa andar exatamente uma vez por ano
Porque já está sobrecarregado com o trabalho e leva você com mais frequência
ainda não pode.
A miopia está se desenvolvendo de acordo com suas leis, de forma alguma associada a
Fundos orçamentais. Por um ano, o espasmo adventário tem tempo
renascem na deformação patológica do globo ocular e vire
Este processo já é impossível de reverter.
Como ajudar os olhos?
A saída dessa situação é muito simples. Os pais podem se tornar
um pouco das oculares e aprender à arte difícil de testar a visão
Crianças. Na verdade, não há nada para estudar aqui. Qualquer um que pelo menos uma vez visitou
Na recepção na ocular, sabe como é feito. Isso é obrigatório
tenha um ponto de verificação. Uma vez que foi um grande déficit, e
Agora pode ser livre para comprar na loja de equipamentos médicos ou receber
Internet.
Deve estar pendurado na parede e levemente luz. Homem com cem por cento
visão é capaz de ver claramente a décima linha da tabela a partir da distância
Cinco metros. O cheque é realizado para cada olho separadamente,
Ao mesmo tempo, outro olho pode ser coberto, por exemplo, Palm, dobrado «Barco».
No entanto, nada místico nesta tabela não é. É considerado,
esse olho com nitidez de vista cem por cento é capaz de ver separadamente dois
Pontos remotos, se os raios gastos do olho a esses pontos,
formar um ângulo em um grau de seis. Não é difícil
Calcule que se os pontos forem removidos do olho por cinco metros,
A distância entre eles deve ser de 1,45 mm. É isso que é o que é
Gap entre letras «Ns» e «B» Na décima linha de verificação
Tabelas. As próprias letras revelam cinco vezes mais, t.E. cerca de sete
milímetros. Portanto, na verdade, a tabela não é necessária. Visão
pode ser monitorado por letras escritas por um marcador de mão, com
Condições que eles têm aproximadamente as dimensões certas.
Se não estamos falando de crianças de primeira série, e crianças mais velhas e
Conscientemente, eles podem ser viciados em verificar a sua visão
por conta própria. Tal cheque dura literalmente alguns
Segundos. Apenas uma criança deve se certificar de que todos os olhos
separadamente, é capaz de distinguir claramente três varas verticais na carta «Ns» e três varas horizontais na carta «B» (aguidade da visão por
vertical e horizontalmente pode ser, em geral, desigual).
Obviamente, isso não é em todo o procedimento que certamente
Requer a participação de um médico de pós-graduação e que
espere por um ano inteiro. Quantas vezes faz sentido gastar? De
minha profunda convicção, deve ser feita todos os dias. Espasmo
A acomodação deve ser detectada quase imediatamente assim que ele se originou.
Então e se livrar disso não será muito trabalho. Nós só precisamos dar
Olhos de descanso, e espasmo passará por si só.
Eu suspeito que neste lugar o leitor pode surgir
perplexidade: realmente tudo é tão incrível apenas? Afinal, centenas de milhões
As pessoas no planeta são atormentadas da miopia, e aqui, de repente acaba,
que esses tormentos podem ser tão fáceis de prevenir!
Talvez aqui tenho que fazer uma reserva. Se considerarmos
exclusivamente «Técnico» lado do caso, então - sim, tudo é muito fácil
e somente. No entanto, se o componente social também for levado em conta,
Então as dificuldades aparecem. Eu amo gastar paralelo entre
Miopia e alcoolismo. Afinal, o alcoolismo também é pesado
doença incurável, que, com um ponto de vista puramente técnico,
fantasticamente fácil de evitar. Para isso, só não precisa beber
Bebidas alcoólicas. Mas tente convencer as pessoas a não beber! Também S
Miopia: uma coisa para especificar uma maneira fácil de protegê-lo, e
Outro - Para introduzir este método na cultura do comportamento humano
(como uma vez aconteceu com a lavagem das mãos e limpeza dos dentes).
Até agora estamos falando de coisas em princípio. Abaixo estão alguns «Técnico» detalhes.
Muitos pais ensinam as crianças a ler livros e as plantarem para
computador mesmo antes de chegar a levá-los à escola.
Ao mesmo tempo, não seria necessário tomar medidas contra
Miopia. No entanto, crianças-escolares (como, no entanto, primeiras notas) -
As pessoas ainda estão inconscientes: é improvável que possam ser assistentes
monitor ponteiro. Nós temos que fazer os pais
controle verifica-se - como os oftalmologistas fazem com seus
pacientes, isto é, mostram as letras e peça que liguem.
O problema aqui é que a tabela de teste é muito
vai rapidamente ser aprendido de coração. Portanto, verifique a visão de pré-escolares
(e crianças mais jovens) não devem estar na mesa, mas em cartões, em
que são escritos as mesmas letras. Estes cartões são apresentados todos
uma vez em ordem aleatória, então o controle será realizado com precisão
para visão e não para memória.
No entanto, deve-se ter em mente que os objetos familiares são reconhecidos
muito mais fácil do que incomum. Mesmo quando a criança vê a carta em vez da carta
alguma nuvem vaga, já está na aparência desta nuvem muitas vezes
será capaz de chamar corretamente a carta. Então, se com todos os dias, verifique
de cinco metros reconhece corretamente a letra do tamanho padrão (como em
a décima linha da tabela de teste), então isso não garante que
Sua visão de 100%. Para maior confiança, você deve reduzir
Tamanho das letras de controle, ou aumentar a distância para eles. Nic
padrões oficiais para este caso, é claro, não é fornecido, então aqui
tem que confiar no seu próprio talento.
O que fazer se a visão se agravar?
100% Vision - O conceito é muito condicional. EM
realidade, a maioria das pessoas com olhos saudáveis vê melhor do que em
cem por cento. O tamanho das letras e a distância para eles devem ser selecionados
De modo que as letras dificilmente são distinguíveis. Se em uma criança
Havia sempre uma visão de duzentos por cento (isto é, ele distinguiu as letras que
duas vezes menos do que é necessário), e de repente sua visão caiu
cem por cento, então isso já é uma base para agir.
Comprometimento da visão, se aconteceu, não acontece gradualmente, mas
saltar (espasmo lá ou não é). Com cheques regulares não
Observe que este salto é impossível. Mas, digamos, o problema ainda é
ocorreu. Ontem a criança chamou todas as letras corretamente, e hoje
confuso e faz muitos erros. O que neste caso?
Inicialmente, faz sentido descobrir que tipo de criança levou a
Olho de sobretensão. Talvez ele «Peresosa» atrás de lições ou também
Eu realmente li algum livro? Não se dá um espasmo de feltro
alguma dor especial nos olhos? Tais coisas são boas
Acompanhe imediatamente para evitá-los novamente no futuro.
Em seguida, para os próximos dias, os olhos precisam apenas fornecer descanso - certo
Antes de você libertar a criança de todos os trabalhos de casa e não deixe
Sua escola. Mas você pode fazer alguns exercícios especiais.
Primeiro de tudo, por si só o procedimento para verificar a visão nos cartões
É muito útil trazer o olho para o normal - afinal, é muito poderoso
Activia a visão à distância. Agora lendo lendo
cartões não precisam de dois ou três minutos, como com controle de rotina, e pelo menos
minutos quinze a vinte. «Inconsciente» As crianças ainda têm
Além disso, estimular - por exemplo, você não pode escrever que não pode
vai olhar mais TV, até que eles possam ligar corretamente
Todas as letras.
Quanto aos filhos mais velhos e mais conscientemente, sua atenção pode ser
Vire para a próxima coisa curiosa. Acontece que itens remotos
tornar-se visível pior não porque a imagem quebra como em
câmera desfocada, e porque está incomodando. Este efeito
arcos são bastante fracos e geralmente não impressionantes, mas é fácil
Assista se você olhar para algum assunto muito contrastante -
Por exemplo, em uma foice brilhante da lua contra o céu noturno.
Temos em casa como um assunto tão contrastante
Números brilhantes no conselho de um gravador de vídeo (quando no quarto escuro). eu
Eu dou crianças sobre essas instruções: «Ficar por cima do medidor de
Videocassete e vara uma palma de olho. Olhe para luminoso
Figuras e vá lentamente de volta. Primeiro, os números serão visíveis
absolutamente claramente, mas em algum momento da imagem principal como se
Há outro - um maior, semelhante à sombra; Apenas esta sombra
não escuro e leve. Aqui pare e pareça melhor. Virar
Atenção que a sombra não fica parada. Às vezes ela se move mais longe de
a principal imagem, e às vezes - se aproxima. Este processo
Você pode parecer gerenciar conscientemente. Algum esforço será este
sombra e direita para colocar - mesclar com a imagem principal, deixe
Mesmo alguns segundos».
Nisso, na verdade, o exercício é pegar «sombra» a partir de
objetos contrastantes e tentar «Digitar» Está de volta. No começo
será dado duro e brevemente, mas ao longo do tempo será
Tudo é mais fácil e fácil enquanto «sombra» não deixará de aparecer em tudo.
O espasmo identificado oportuno é removido sem problemas, para que a visita ao oculista seja provavelmente necessária.
Em conclusão, vou mencionar como você pode instalar,
Seu filho entra no grupo de risco na miopia?. Para isso, é necessário
basta medir em que distância mínima é capaz de claro
veja cada olho separadamente. Se esta distância estiver em
10 cm limites, então isso significa que o músculo da acomodação é suficiente
Forte, e ao ler um livro a uma distância de 30 cm, não
Overvolt (isso, no entanto, de forma alguma significa que os olhos
Você pode estuprar Raptily). Se esta distância exceder 10 cm,
deve ser vigilância especial. No entanto, alojamento
músculo, como qualquer outro, pode «bombear». Exercício para bombeamento
Músculo de alojamento é traduzir uma olhada com
que é um sujeito distante perto e de volta com periodicidade em
alguns segundos.
Deixe nossos filhos nunca reconhecerem o que miopia é!
