Nutrição incorreta e estresse constante - os atributos habituais da vida de hoje e os principais fatores que levam ao surgimento de uma série de doenças do trato gastrointestinal, cujas mais comuns é, é claro, gastrite e úlceras.
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Natug nacional
Hoje em dia gastrite — Inflamação da mucosa gástrica — É encontrado em uma forma ou outra maioria esmagadora da população urbana ao longo de 30 anos. E o que está aqui, na verdade, pergunto se toda a nossa vida — Este é um sólido «Gastrigotipovocy» fator? Salienta e ritmo louco da vida, alimentos de baixa qualidade, uma abundância de conservantes e aditivos aromatizantes despretensiosos, abuso de temperos nítidos, bebidas carbonatadas, álcool, violação do gráfico de ingestão de alimentos e os lanches de lanches em movimento (hambúrgueres, cachorros-quentes , salgadinhos). Com esta situação, a gastrite é inevitável. E se você continuar caindo em sua própria saúde, então você pode «ganhar» E algo pior.
Grupos em risco
Especialmente cauteloso é necessário ser aquele que tem um dia de trabalho não normalizado. Representantes de tais profissões muitas vezes não têm tempo para comer durante o dia, negligenciando um almoço completo e preferindo fazer isso um copo de chá com um sanduíche, depois visitando a duvidosa qualidade do restaurante.
Outro grupo «Risco de Gastriti» — Aqueles que têm por um longo caminho para se sentar dobrado, — Chauffs, por exemplo, ou trabalhadores de escritório. A cavidade abdominal é espremida a partir disso, fluxo sanguíneo e atividades secretoras são quebradas nela. Isso leva a uma deterioração no trabalho da mucosa gástrica e, naturalmente, ao desenvolvimento de gastrite.
Suscetível a esta doença e pessoas nervosas, desequilibradas e muito ativas. Qualquer aborrecimento faz com que eles aumentem a realce do suco gástrico. A acidez no estômago aumenta bruscamente, e, se regularmente nervoso, a gastrite não tem que esperar muito.
Long Road para Clínica
Na maioria das vezes, a gastrite se desenvolve gradualmente, por um longo período de tempo. Sintomas na fase inicial suficientemente escasso: dor fraca, silenciosa, sensação de gravidade no estômago, às vezes — Aberto ou azia. Bebeu o tablet, sentou meia hora calmamente — e ordem. Então, às vezes anos depois, os sintomas estão crescendo: e a dor já é bastante tangível, e doente é mais forte, e os comprimidos não ajudam realmente algo. Normalmente, é nesta fase que uma pessoa ainda decide entrar em contato com um especialista. Embora o momento já seja, você pode dizer, perdido.
A previsão de recuperação durante a gastrite, é claro, é favorável, com exceção de casos completamente lançados, mas o curso do tratamento durará agora por muito tempo. E transformando o paciente no estágio inicial da doença, pode-se fazer «Sangue pequeno», Por exemplo, apenas um pouco ajuste a dieta alimentar e um cronograma de refeições. Mas então estamos acostumados — correr para o médico somente quando em tudo «Potret».
Calma, apenas calma
Na prevenção da gastrite, a nutrição principal. As regras do seu elementar e banal para a impossibilidade: estabelecer um cronograma claro de ingestão de alimentos e tentar se manter, não comer demais, não abuse de sanduíches, cachorros-quentes e outros «Comida rápida», Cuidadosamente tratar especiarias, é importante rejeitar tabagismo e receber fortes bebidas alcoólicas.
Além disso, se possível, você deve tentar minimizar o número de fatores formadores de estresse. Às vezes, o ataque de gastrite pode provocar excessiva esforço físico. Então — Não se esforça. Nem moralmente nem fisicamente.
Fator "Ns"
Nervoso, coma seco, perca os almoços e café da manhã — Nós ganhamos gastrite. À primeira vista, tudo é simples e compreensível. Mas não estava lá. Acontece que este esquema esbelto perdeu um link muito importante.
Um link é — Um micróbio prejudicial, que, de acordo com estatísticas, vive no estômago quase 80% dos representantes da população de nosso país. Nome é seu helicobacter pylori. Detectou ele em 1983 cientistas australianos Barry Marshall (Barry J. Marshall) e Robin Warren (j. Robin Warren). Para esta descoberta, ambos os cientistas receberam o Prêmio Nobel. Sob a influência de fatores prejudiciais, as forças protetoras do corpo são esgotadas, o que leva à reprodução aprimorada de helicobacter pylori. Como qualquer micróbio patogênico, faz com que a inflamação da membrana mucosa do estômago. Algum tempo, as células secretoras funcionam normalmente ou mesmo um pouco reforçadas, destacando suco digestivo, mas eles gradualmente renascem, o que leva a uma diminuição em sua função excretora. Então desenvolve gastrite — Inflamação do estômago. É por isso que a maioria dos métodos modernos de tratamento de gastrite necessariamente incluem terapia antibacteriana.
Você — Loira (ka) com olhos azuis e primeiro grupo de sangue? Parabéns. Você — No grupo de risco para o desenvolvimento da doença péptica. Entre as pessoas de acordo com esta descrição, esta doença é várias vezes mais vezes.
Atualmente, o principal papel na ocorrência de doença ulcerativa, como no caso de gastrite, os cientistas são dados à helicobactérias. No entanto, nem todo mundo que tem no estômago «Vidas» Este micróbio aparece úlcera. Isso sugere que o surgimento da doença ulcerativa ocorre sob a influência de várias razões. Aqui, tanto os fatores neuropsiquiátricos quanto os próprios membros da nutrição e a predisposição genética (foi estabelecido que a prevalência da úlcera péptica nos parentes do paciente é de 5-10 vezes maior do que os parentes de pessoas saudáveis).
Um papel significativo na ocorrência de doença ulcerativa também é desempenhado por hábitos nocivos que têm influência direta e indireta na membrana mucosa gástrica. A aparência de úlceras pode provocar e descontrolada recepção de algumas drogas (reserpina, hormônios corticosteróides, preparações de grupo de aspirina).
O sintoma mais constante e importante da úlcera péptica é a dor. Pode ser causado por irritação de úlceras com suco gástrico, bem como a influência de alimentos, tanto em uma úlcera quanto no aparato nervoso do estômago. Dores para doenças ulcerativas têm ritmo claro (tempo e conexão e comunicação com as refeições), frequência (alternância de dor com períodos de sua ausência) e sazonalidade de exacerbações. É característico que as dores para doenças pépticas diminuem ou desaparecem após as refeições.
