Uma das perguntas mais frequentes - como calcular o ciclo menstrual. Existem várias razões importantes para as quais uma vez por mês você precisa para produzir cálculos elementares. Então, por que você precisa disso??
- Para seguro. Cada menina com aborrecimento observou que os dias críticos têm uma propriedade para decolar surpresa e, consequentemente, colocar em uma situação embaraçosa. Tendo examinando completamente o ciclo de sua menstruação, você pode manter a situação sob controle.
- Para aumentar as chances de gravidez. Por cálculos aritméticos simples determinam o termo ovulação. Então, nos dias mais adequados para a concepção, os dias são mais intensos, para que o teste de gravidez seja provavelmente mostrado um resultado positivo!
- Para evitar a gravidez. Em potencialmente perigoso para a concepção dias de sexo, é melhor evitar ou usar contraceptivos de barreira - isso é natural bastante preciso Método de contracepção. Mas 100% de confiança Este método ainda não vale a pena, porque os complexos processos de fisiologia não estão sujeitos ao cálculo completamente, e a ovulação de muitas mulheres acontece com mais vezes uma vez por mês.
- Para a saúde feminina. Se você determinar o período do ciclo mensal por vários meses seguidos, você pode monitorar sua estabilidade e por quanto tempo continua. Com quaisquer alterações suspeitas, você precisa entrar em contato com o ginecologista para detecção atempada do problema.
Ciclo menstrual e dias críticos
Distinguir 4 fases:
- Fase folicular.
- Ovulação de fase.
- Fase da luteína.
- Fase de deskvamação (dias críticos).
A proporção dianteira pituitária no cérebro produz um hormônio estimulante folículo, sob a influência de que progesterona e estrogênios são produzidos nos ovários (seu número prevalece). Este último estimula a formação e o amadurecimento dos folículos, entre os quais o folículo dominante será determinado mais tarde. Mais perto da conclusão da fase folicular (aproximadamente no meio do ciclo mensal), ocorre uma ovulação.
A duração deste período é de 3 dias. As glândulas pituitárias produz um hormônio luteinizante, que, caindo no sangue, estimula a produção de progesterona. Sob a influência do estrogênio e progesterona, as rajadas de folículas dominantes, liberando os ovos maduros através dos tubos uterinos em uma pequena pélvis. Esta é a ovulação.
No decorrer Fase da luteína O organismo feminino produz muita progesterona: a substância aparece como resultado de um hormônio hormonal luteinizante, e também é produzido por um corpo amarelo, que é formado no local de um folículo de burst. Na fase da luteína, a membrana mucosa do útero engrossa, torna-se mais solta e viscosa. Tais mudanças são necessárias para fixar o ovo fertilizado. Se a fertilização não aconteceu, após 12 a 16 dias a menstruação começará.
Menstruação - nada além de outra rejeição do ovo de neop-procreated e terminado à sua implantação da camada de endometrium. Este processo indica uma gravidez com falha. Algum tempo antes da menstruação no corpo, as mulheres não são bastante agradáveis com suas mudanças. Então, na véspera de dias críticos, mudanças freqüentes de humor, irritabilidade, temperatura corporal e pressão arterial, inchaço de mama doloroso. Esses sintomas diminuem gradualmente e desaparecem no primeiro dia da menstruação.
É importante saber
Nosso site se concentra em seus leitores sobre as seguintes informações importantes:
- Toda mulher é única, e todos os cálculos não devem ser feitos «No olho», estritamente de acordo com seus próprios dados;
- Usar com sucesso os cálculos para determinar os dias favoráveis ou perigosos para a concepção, você só pode somente se o ciclo menstrual que você tiver estável! Desvio permitido da norma considera a diferença em 1 - 3 dias;
- Lembramos que o ciclo menstrual é um período do primeiro dia mensal para o primeiro dia da seguinte. O primeiro dia de menstruação ocorre quando a seleção fica vermelha saturada. A cor incerta do dinamot de alocação para o início da menstruação não aceita.
Como contar o ciclo da menstruação para conceber
Então, tendo em mente que no primeiro dia do ciclo, aceitamos o primeiro dia de menstruação, e para o último - o último dia antes do próximo menu, fazemos cálculos simples.
O mais frutuoso em termos de período de concepção é considerado a fase de ovulação, que entra em vigor no 14º dia após o início da menstruação. Fora do ovário, o ovo maduro é ativo e é capaz de fertilização um dia. No entanto, é possível conceber uma criança, mesmo alguns dias antes da chegada da ovulação, porque a viabilidade de espermatozóides fora do esperma é salva de 2 a 5 dias.
Para calcular corretamente o ciclo da menstruação, examine cuidadosamente o seu ciclo ao longo do ano passado (ou pelo menos meio ano). Determinar os ciclos mais longos e mais curtos. Do valor do menor que você precisa tirar 18, do valor do mais longo - 11. Por exemplo, seu ciclo mensal mais longo foi de 33 dias e curto - 26. Nós acreditamos: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. A lacuna entre 8 e 22 anos durante o dia do ciclo é o momento mais apropriado para a probabilidade de concepção.
Como contar o ciclo da menstruação para não engravidar
Também é necessário estudar as características do ciclo menstrual, se você estiver interessado na questão de como evitar a concepção. Seguro conde o tempo que vem um dia após a ovulação: o ovo já morreu e a fertilização não vai acontecer. Mas vale lembrar que a data exata para o início da ovulação pelo cálculo ordinário é muito difícil de determinar, e você pode até engravidar, mesmo uma semana antes da ovulação. É melhor escolher outros métodos contraceptivos com maior grau de eficiência.
Você precisa contar o ciclo menstrual não só quando quiser engravidar ou impedir a concepção. Em estabilidade e regularidade do ciclo mensal pode ser julgado no estado da saúde da mulher. Por exemplo, atrasos significativos de menstruação e sinais de sinal mensais muito dolorosos Endometriose, processos inflamatórios no útero ou nos ovários. Isso significa que ter uma ideia clara das peculiaridades do seu corpo não machucaria todas as mulheres.
