Notas da menopausa idade quando uma mulher perde sua capacidade para o parto. Como regra, isso acontece entre 45 e 55. Verdade, às vezes a menopausa pode surgir imediatamente depois de quarenta anos ou mesmo mais cedo. Isso é considerado como menopausa prematura. Como se ajudar e facilitar esse período desagradável?
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O que é a menopausa?
Ciclo menstrual pode de repente parar mensalmente se tornar irregular. Alterações podem ser cortadaskimi, e pode durar alguns mesesTSEV ou até anos.
A maioria das mulheres éSintomas inchados causados por ugasaniFunção de ovos do ovário ou flutuaçõesNya estrogênio, - anéis, suor noturnoMuitos pensamentos e secam a pele, o cabelo é diluído, as mudanças de mama, as mudanças sexuais de atração e a umidade estão caindoLescioso.
Ao mesmo tempo, 20% das mulheres não testamNão há sintomas em tudo. Durante este período, uma mulher não podepara oscilação de humor, fadiga, esquecimento, irritabilidade, nãoAtenção atual. Isto é principalmente devido a alterações hormonais, no entanto, em alguns casos, devido a StresCA causada pelo fato do focoMenopauses.
Na cultura da revisão da menopausa ocidentalcomo um momento negativo na vida de uma mulher, por causa da qual a exacerbaçãoVárias doenças são altas. Pelo contrário, em outras culturas, a menopausa é considerada uma completa libertação de uma mulher.
Em pusTyne Sahara e na Etiópia mulheres, reMenopausa viva, desfrute de um tremendo respeito, enquanto a sociedade ocidental dedica a juventude. Portanto, Nedaddistinguindo que por causa da menopausa muitas mulheres se sentem infelizes.
Saúde por muitos anos
Depois da menopausa, as mulheres estão perdendoEfeito splanic estrogênio e moinhosão mais vulneráveis à osteoporose (fragilidade e refinamento dos ossos),Desgostos e apoplicosKimi Blows.
Terapia de revestimento hormonal
Drogas hormonais recomendadas pelo médico recusarão a falta de estrogaçãoem, perdido com a menopausa e ajuda a aliviar muitos sintomas. Para o torque positivo da terapia hormonal pode ser atribuído aosteoporose, boas cardíacasWeekeeper e câncer cervical, endometriose e doenças ovarianas. Como o leAjuda ajudará uma mulher a manter o figoRu, que teve durante o período menstrualTSII.
Normalmente depois da menopausa, a silhueta feminina adquire a forma de uma maçã, isto é, a mulher se torna no campo do peito completamente do que nos quadris. HormonoseA terapia rica reduz a perda de colágeno e impede a sofisticação degordura e cabelo que podem surgircolocar menopausa.
Algumas formas de pré-hormonalParates contêm testosterons, estrogaçãoe progestógenos que podem aumentarAssento atração sexual de uma mulher.
Infelizmente, a maioria hormonalCausas causa efeitos colateraisFekes que podem 
manifestar-se dentroO novo sangramento mensal e em tais sintomas pré-menstruais, como inchaço, ganho de peso, sensívelcólica torácica e menstrual.
DeEfeitos de venda são geralmente observados dois meses após o início de tomar drogas. Nesses casos podemser capaz de transição para transgestagents de outroPA ou alterando o método de receber HurorNovo (cremes, patches, implantação ou pílulas). Se você considerar os efeitos colaterais emergentes inadmissíveis para si mesmo, consulte um médico.
Métodos modernos incluem terapia com hormônio,preservando o sangramento, em tal casopreparações de chá tomam continuamente. No entanto, o impacto a longo prazo deste método de tratamento ainda não é totalmente estudado.
A terapia de revestimento de hormônio pode aumentar levemente o risco de doençaCâncer de mama - possivelmente devido à estimulação do tipo existenteChamados tumores. Hormonal preParates podem agravar a endometriose, provocará o crescimento de fibris e pedras biliares.
Terapia de revestimento hormonal não é reCompetir mulheres que sofrem deBestom, hipertensão, bem como aqueles que costumavam semear endometriose, teve fiBromo ou pedras na bolha da agitação. Drogas banhadas a hormônios em qualquer formaEu não são adequados para mulheres, mais cedocâncer de mama, câncer enDomometr, doença cardíaca, pesadoDoenças do fígado e do rim e deEsclerose (perda auditiva associada ao ETROGenoma).
Como se ajudar?
- Plantas medicinais de Shambala (fengirt), getta cola, ginseng, sarsarill, axoessa raiz e outros podem amaciarLasca.
- Chá de camomila ajudará a relaxar.
- Reduzir o tabagismo - o primeiro aperto de cada cigarro pode causar marés.
- Cobrir a almofada dos camposCEM - vai absorver a noitePote de noah.
- Tome um banho quente, é mais útil que o banho.
- Comer menos cafeína e albebidas cogol.
- A vitamina E ajudará a reduzir a transpiração e a equitação. NoNimat ele diariamente. Depois de três semanas você mesmo se certificar.
- Exercícios regularesAqueça a intensidade e a frequência das marés reduzirão o risco deDoenças vasculares e ajudam a evitar fragilidade óssea.
- Reduza o uso de GossiR. A comida que você recebe deve ser rica em vitaminami contido em frutas e legumes. Tal pulo de dietaDoença do coração do portão e não permitirá que você ganhe peso.
