De acordo com os dados, a saúde humana depende dos cuidados de saúde em 10%. Os restantes 90% são a influência do meio ambiente, nutrição, hereditariedade, fatores sociais.
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Para reduzir o risco de câncer de mama, seria bom nascer dos pais sem o gene BCRA e não ter parentes sofrendo de tumores. Além disso, o risco de câncer de mama reduz o início posterior do ciclo menstrual, início do parto e falta de abortos. O primeiro nascimento de 18 anos (de preferência várias crianças) seguido de alimentação a longo prazo, seus seios acompanham a redução de risco.
Vivendo em uma casa de materiais naturais com tetos altos longe da produção química, radiação. Melhor na beira de um boro de pinho perto da costa do rio quente e em nenhum caso em Moscou, São Petersburgo, Khabarovsk e Kamchatka. Há o maior nível de câncer de mama.
Deve ser alimentado totalmente, evitar dieta de alta caloria e recepção regular de álcool (até 50 gramas).
É impossível trabalhar no turno da noite, conflito no trabalho — Isso também aumenta o risco de câncer de mama.
Todos os itens acima referem-se à prevenção primária de câncer de mama e depende mais de uma pessoa, mas das circunstâncias cotidianas, estados e senhores de Deus.
Ainda há prevenção secundária — Identificação e tratamento de doenças que aumentam o risco de câncer de mama: doença hepática, glândula tireóide, esfera genital feminina, doença hipertensiva, obesidade, diabetes.
Doenças posicionais incluem a mastopatia, principalmente proliferativa. Quando o risco de epitélio de proliferação atípica do câncer aumenta 3 vezes.
Agora vamos nos voltar para conselhos práticos
Auto-exame. Parte extremamente importante da prevenção do câncer. Todo mês é realizado na primeira metade do ciclo. Na sala luminosa, na frente do espelho. É necessário examinar cuidadosamente e sentir a glândula de leite. Taxas de ansiedade: a presença de focas na glândula mamária, a pele da pele, a mudança na cor e forma do mamilo, separação do mamilo, especialmente sangrenta. Não deve atribuir imediatamente um diagnóstico terrível. Consulta de mamogólica, ultra-som e / ou mamografia. A maioria das alterações encontradas será benigna e continuará a ser curada por um médico experiente.
Clippering e triagem. Mesmo que você não esteja incomodando, é necessário pegar os exames de sangue, urina anualmente, para fazer o raio-x pulmonar, ECG. Lista de famosa. Apesar da simplicidade e velocidade do exame (basta gastar algumas horas para testes e sua interpretação por um médico), você pode aprender muito novo e útil. Duas vezes por ano deve ser feito de órgãos de ultra-som de pequena pelve e glândulas mamárias, visitar o ginecologista, mamãe.
