Butters no fogo derramou estatísticas: Após 30 anos, cada terceiro representante do poderoso mundo disso é uma potencial vítima de diagnóstico decepcionante «disfunção erétil».
Segredo «soldado de estanho persistente»
Ereção oportuna e de longo prazo testifica não apenas sobre a forte saúde física de um homem, mas também sobre sua resistência de estresse mental. Doenças, excesso de trabalho, maus hábitos, nutrição inadequada, problemas diários no trabalho e na família refletidos diretamente no estado dos homens «Orgulho». Que aspectos na vida precisam prestar atenção ao surgimento de problemas com a ereção?
Primeiro de tudo, você precisa tentar avaliar o problema de um ponto de vista objetivo. Se tal «Polls» tem um caráter episódico (depois de receber uma porção generosa de álcool, um curso de tratamento com o uso de preparações médicas, como resultado de forte fadiga ou estresse), batendo o alarme, provavelmente ainda não. Esta é a resposta normal de um corpo saudável para «Surpresas».
Às vezes, a ereção reduzida ou sua completa ausência é fatores psicológicos. Pode ser estados depressivos, apatia, problemas nas relações com uma mulher amada... Em tal situação, a forte metade é muito importante para aprender a controlar seu humor, resolver problemas sociais sem prejuízo de sua própria saúde, distraído pelo que é oprimido, por algo agradável.
Às principais razões físicas para a insolvência sexual masculina, várias doenças que afetam a ereção. Este é diabetes, sobrepeso, distúrbios no trabalho da próstata, lesões da cabeça ou medula espinhal, violação do sistema de criação de circuitos, danos às áreas do sistema nervoso responsável pela ocorrência da reação da excitação. Neste caso, as consultas são necessárias com uma série de especialistas e uma adesão constante ao curso do tratamento.
Estilo de vida saudável = ereção de alta qualidade
Para não reclamar sobre os problemas na cama, às vezes é suficiente abandonar os maus hábitos em favor da sua saúde:
- O esforço físico elementar é necessário para os homens como ar. Em um esporte e pessoa treinada que se move muito e regularmente, excluía a estagnação de sangue na região pélvica, respectivamente, o sistema genital está em perfeita ordem.
- No relógio da manhã (com 7.00 a 9.00) Os hormônios sexuais são produzidos sem qualquer esforço do nosso lado. Por que não fazer a boa tradição da manhã depois de despertar?
- Precisa andar descalço com a maior freqüência possível. Nós nem suspeitamos que desta maneira nós damos nosso corpo um estímulo para trabalhar melhor. Há muitos pontos fisiologicamente ativos no pé, alguns deles são responsáveis pelos processos de excitação sexual.
- Contraste chuveiro - uma ótima ferramenta para treinamento e melhoria do trabalho do sistema circulatório. Forneça um afluxo poderoso de sangue para o órgão sexual, um homem pode alternadamente regando a área pélvica de água fria e morna.
- Cunha cunha embrulhos - a ferramenta mais correta para uma boa ereção é o sexo e, mais frequentemente, melhor. Isso é explicado pelo fato de que os processos de excitação e satisfação no corpo humano têm uma base reflexa. Simplesmente colocar, se um homem possui a presença de sexo regular, é mais fácil para ele ser animado a cada vez mais.
Para não ser doloroso envergonhado
Então os homens são organizados - em todos os lugares e em todos eles devem ser vencedores. Vitórias especialmente apreciadas no campo sexual. Hoje, nosso site é dividido com suas ferramentas de leitores para estender a ereção, para usar qual homem será capaz de usar.
A primeira coisa a fazer é aprender profundamente e suavemente respirar. A respiração tranquila aumenta a resistência ao estresse (e ao mesmo tempo e por um longo tempo detém uma ereção no nível certo), células cerebrais uniformemente saturadas com oxigênio. Infelizmente, o método não traz resultados instantâneos, mas requer algumas habilidades, mas afinal, o ato sexual de alta qualidade não tolera! Para conseguir algo, você precisa treinar muito.
Durante o sexo, quando ele detém que um orgasmo está prestes a vir, você pode tentar estender a ereção e apertar ligeiramente um membro, interceptando-o em alguns momentos para sementes. Alguns mais convenientes para apertar a área abaixo da cabeça com os dedos grandes e indicadores, outro pressione suficientemente o polegar para o topo da cabeça. Como resultado de tais manipulações, o pico de prazer é adiado por um tempo. A propósito, um homem não deve confiar na agilidade das mãos dos parceiros, porque não é capaz de sentir «Isso é» momento. O pênis precisa manter nesta posição até que a excitação não caia.
Emenda obrigatória: Este método não atenderá aos homens que sofrem de ereção insuficiente, porque como resultado de manipulações adicionais com suas mãos, excitação e podem desaparecer.
O método a seguir é baseado na característica fisiológica do estado dos órgãos genitais dos homens durante o sexo. Por uma fração de segundo à ejaculação, os testículos dos homens são apertados. Se você os puxá-los cuidadosamente para baixo, é possível estender a ereção por um tempo, bloqueando assim a ejaculação.
Pose favorita durante o sexo ajuda a despertar rapidamente, sintonize «necessário» LAD I ... Termine para registro de curto prazo! Para isso não acontecer, você precisa mudar algumas poses sexuais durante uma relação sexual. Idealmente, eles devem ser incomuns para os parceiros. E com sua ação favorita e sexual é melhor começar a excitar tanto quanto possível.
Os chineses também investiram seus «Cinco kopecks» No Mundo Mealheiro da Sabedoria Sexual. Se você acredita na ciência antiga, a ereção pode ser estendida afetando certos pontos do nosso corpo. E ouvido (como alguém pode pensar imediatamente) aqui em tudo. Tal ponto é a área entre o escroto e o buraco anal. Se um homem tiver tempo para pressionar intensivamente esta área coletada juntas por dedos médios, sem nome e índice por 3 segundos, ele será capaz de ganhar outro tempo para Utees Carnais.
Evite o orgasmo da ambulância também ajudará a reduzir a força e a frequência de atrito da cabeça do pênis. É possível atingir este homem usando a profunda introdução de um membro em parceiros LONO e fricções raras e não intensas. Como dizem, você fica quieto...
Talvez muitos tenham ouvido essa ejaculação precoce pode ser evitada pelo pensamento durante o sexo sobre qualquer coisa desagradável. Caras, você e, no entanto, vão pensar na cama sobre a cabeça estrita ou sobre um vizinho, o que você não suporta? Isso não faz sentido! Durante o sexo você precisa pensar apenas sobre sexo. Não marque sua cabeça como um absurdo, melhor comprar anéis especiais para pênis em sexo. Esta é uma ótima maneira de controlar e estender a ereção.
Disfunção erétil - não uma sentença. Sim, a delicadeza do problema interfere com um homem discutir abertamente essa questão com mulheres, amigos e médicos. No entanto, você não deve se enganar, acusando a fadiga, surtos em Marte ou a ineficiência do parceiro. Analise o problema de subir antes de suas razões de profundidade, ler literatura especial, reunir-se com o Espírito e inscrever-se para um especialista. Lembre-se de que não há situações insolúveis, há apenas a relutância em decidir!
