Cada um de nós pelo menos uma vez experimentou uma condição quando um medo repentino forçou o coração mais e a respiração tornou-se mais frequente e profunda, a secura apareceu na boca - o corpo estava se preparando para uma resposta rápida ao perigo e, se necessário, defesa. Essas funções, independentemente da nossa consciência, é gerenciada por um sistema nervoso vegetativo sensível aos efeitos emocionais.
Contente
Os médicos domésticos foram usados por um longo tempo e usam os termos agora «Crise vegetativa», «Crise do sympatheadar», «Cardionerement», «Isr (vegeta distonia) com crise», «Ncd — cardiopsiconeurose», refletindo idéias sobre violações do sistema nervoso vegetativo, dependendo do principal sintoma. Prazo «ataque de pânico» Ele tem reconhecimento mundial.
O que é um ataque de pânico?
Alguém está inclinado a acomodar o estresse através da reação respiratória, sintomas cardiovasculares, através da dor de cabeça ou interrupção do trato gastrointestinal. O ataque de pânico é subjetivamente mais difícil, no entanto, como qualquer outro sintoma de estresse, não leva à morte e não prejudica as autoridades. Medo em si não leva à morte. Nosso corpo é capaz de suportar o medo. Sentimentos em si não são prejudiciais. Ataques de pânico nunca entram em psicose e outras doenças mentais graves e nunca levam à morte de engasgar ou parar o coração.
A pessoa que enfrentou pela primeira vez este estado é muito assustada, começa a pensar em qualquer doença cardíaca grave, sistemas endócrinos ou nervosos, digestão, pode causar «ambulância». Ele começa a andar em médicos, tentando encontrar razões «ataques». A interpretação dos sintomas do paciente da doença leva a visitas frequentes ao médico, repetidas consultas de especialistas de vários perfis (cardiólogos, endocrinologistas, gastroenterologistas e, claro, em terapeutas) e diferenças na interpretação dessa doença em diferentes especialistas, criam a impressão de dificuldade e singularidade no paciente, e às vezes a incurabilidade de sua doença.
Atenção! Apresentações inválidas do paciente, sobre a essência da doença, levam ao surgimento de sintomas hipocondriístas que contribuem para a pesagem da doença.
Sintomas de ataque de pânico
Na imagem clínica, os ataques de pânico podem ser típicos e atípicos.
Os ataques de pânico típicos são caracterizados pelos seguintes sintomas corporais e mentais em qualquer combinação deles:
- Sentimento subjetivo de batimentos cardíacos ou compressão no coração. Ao mesmo tempo, o pulso pode permanecer normalmente, mas uma pessoa sente um forte batimento cardíaco. A pressão arterial elevada pode ser celebrada
- Sudorese, calor ou ondas frias
- Tremendo e agitando, calafrios
- Sensação da falta de ar ou asfixia, a sensação de respiração sobreposta, dor ou desconforto no peito
- Náusea ou reações fortes no estômago
- Sensação de tontura com ameaça de perda de estabilidade
- A sensação de corte de si mesma, a irrealidade de seu próprio corpo, a irrealidade do que está acontecendo ao redor
- Medo de enlouquecer, o medo de perder o controle, o medo de cometer um ato incontrolável ou medo da morte
Ataque atípico de ataque de pânico, exceto o acima, pode se manifestar como os seguintes sintomas:
- Sentindo-me «Coma na garganta»;
- Sensação de fraqueza na mão ou perna;
- Violação da visão ou audição;
- Violação da marcha;
- Violação de fala ou voz;
- Perda de consciência;
- Cãibras na mão ou pernas;
- Sentindo que o corpo está ferido;
- Náusea ou vômito;
Pensamentos durante o ataque de pânico
Os pensamentos mais frequentes com ataques de pânico: «Tenho medo de perder o controle», «Tenho medo de ficar louco», «Eu tenho um ataque cardíaco», «Tenho medo de morrer», «Eu pareço estupido». Uma pessoa dá aos sintomas de pânico atacam seu sentido pessoal, é solicitado a lembrar e lembrá-los, repetindo pensamentos assustadores, o que leva à ansiedade. Assim, uma espiral viciosa é formada «Pensamentos sentimentos», E o medo do medo aparece.
Período de Intergrecy
O período interconcenetário com ataques de pânico pode ter um comprimento diferente, de várias horas a várias semanas ou até meses. No entanto, é caracterizado pelos seguintes sintomas:
- Expectativa permanente de um novo ataque de pânico
- Pensamentos repetitivos freqüentes sobre o que aconteceu
- Medo do fato de que o ataque pode surgir a qualquer momento
- Cardiofobia (medo da morte do coração parado), StokeFobia
- Evitando situações que possam causar um ataque de ataque de pânico
- Alterando o padrão comum de comportamento
- A portabilidade reduzida do esforço físico muda o modo e impõe restrições a muitas atividades
- Aumento da atenção para seus sinais corporais
- A presença na bolsa das drogas, que, de acordo com o paciente, poderá ajudá-lo
- Formação gradual de depressão.
Características de pessoas que sofrem de ataques de pânico
Pessoas com ataques de pânico mais do que outros são sensíveis aos sinais corporais. O fato de que uma pessoa vai chamar uma sensação de desconforto ou tensão (por exemplo, no abdômen), o outro chamará a dor insuportável e descreverá todas as suas nuances.
Muitas vezes os ataques de pânico são combinados com várias fobias:
- Medo de acumulação de pessoas (transporte, multidão, festividades da cidade festiva)
- Medo do espaço aberto (hangares, supermercados)
- Medo de espaços fechados (elevador, quartos sem janelas)
- Medo de andar
- Medo da rua
Todas as fobias listadas agravam significativamente a atividade social de uma pessoa, limitam seu espaço de vida, tornam a mudança de estilo de vida. Vida no poder dos medos, na constante espera pelo desenvolvimento do ataque, às vezes muda a pessoa além do reconhecimento.
Além disso, essas pessoas estão sob a pressão constante e usual do estresse, que eles não percebem mais, porque ele se tornou sua realidade cotidiana.
Pessoas que sofrem de ataques de pânico, menos do que outros tendem a pronunciar seus sentimentos e declarar suas necessidades. Há duas razões para isso:
- A primeira razão, Eles não esperam que alguém os ouça, e, portanto, eles dão para conhecer pessoas próximas sobre suas desvantagens mentais de maneira tão dolorosa. Afinal, não é segredo que em nossa cultura é costumeiro prestar atenção àqueles que sofrem de doenças físicas, e desconforto psicológico é considerado «Blazhew», em que você não deve prestar atenção.
- A segunda razão Encontra-se no fato de que uma pessoa não está ciente de suas necessidades e sentimentos psicológicos, não pode formulá-los, diga a eles outro. Isto é o que é chamado Aleksitimia, que se torna a causa de não apenas ataques de pânico, mas também doenças psicossomáticas sérias.
Tratamento de ataques de pânico
Após o primeiro ataque de pânico, a própria pessoa começa a buscar a ajuda e apela primeiro, por via de regra, para o terapeuta, um cardiologista que não detecta em seu campo de distúrbios que poderiam ter servir como reclamações do paciente. E na melhor das hipóteses, recomenda-se visitar o psicoterapeuta e, na pior das hipóteses — tratar doenças inexistentes ou mãos criadas e dar «banal» Recomendação: Mais relaxante, praticar esportes, não nervoso, beber vitaminas, valerian ou novopalsit.
Mas o caso, infelizmente, não se limita a… Os primeiros ataques deixam uma marca indelével na memória do paciente, que leva à aparência da síndrome «Expectativas» Ataque, que, por sua vez, consagra a repetibilidade dos ataques. Repetição de ataques em situações semelhantes (transporte, elevador, escada rolante, permanecer na multidão e t. D.), contribui para a formação de comportamento restritivo, isto é, evitando potencialmente perigosos, lugares e situações.
Tratamento de ataques de pânico no Hospital Riesbish Railway, leva por um grupo de especialistas (psico-físico, neurologista, fisioterapeuta)
Quais doenças precisam ser excluídas com ataques de pânico
Ataque em pânico em si não pode representar um sintoma de outra doença. Analise, só pode médico. Na fase de diagnóstico, é importante eliminar as seguintes doenças:
- Patologia Cardiovascular, principalmente doença cardíaca isquêmica, arritmia, hipertensão arterial
- Asma brônquica
- A patologia da glândula tireóide.
- Epilepsia
- Idade hormonal muda
Princípios do tratamento de ataques de pânico
Antes do início do tratamento do ataque de pânico, o psico-fisiologista explica o cliente que um ataque de pânico é.E. Fornece informações, e somente depois disso eles se juntam às táticas de tratamento. Existem duas abordagens que não excluem uns aos outros ao tratamento de ataques de pânico:
- Psicoterapêutica
- Farmacológico
Tratamento psicoterapêutico
Com uma abordagem psicoterapêutica, o paciente em conjunto com o psicofisiologista escolhe o propósito e os métodos de tratamento: psicoterapia sintomática, apontada apenas para eliminar sintomas ou psicoterapia profunda visando encontrar e eliminar motivos inconscientes para a desordem.
Com abordagem comportamental ou sintomática, o objetivo - ensinar uma pessoa a lidar com ataques de pânico por conta própria. Para isso, existem técnicas que permitem ao cliente reduzir o nível de medo diretamente durante o ataque e ajuda a reduzir a premonição alarmante. Primeiro, o cliente está estudando para isso no escritório do psicofisiologista, e depois de usar as habilidades pesquisadas em uma situação de ataque de pânico, a fim de reduzir a evitação fóbica.. Além disso, o psico-fisiologista dá recomendações concretas o que fazer e o que não fazer. Por exemplo, como não escapar da situação em que o ataque de pânico começou,.Para. Isso ocupa o próximo ataque. Cada paciente recebe um programa de ação individual e desenvolvido em conjunto.
Ataques de pânico são complicados pelo fato de que uma pessoa tenta escapar da situação em que o ataque começa. Isso traz alívio temporário, mas no próximo ataque pensamentos negativos e sintomas corporais são aprimorados apenas.
Com psicoterapia profunda, além de desenvolver habilidades comportamentais durante um ataque de pânico, o cliente em conjunto com um psicofisiologista analisa possíveis causas de desordem. Como qualquer sintoma, o ataque de pânico é um sinal de desvantagem, mas não corporal (como parece à primeira vista) e psicológica.
Este é um sinal de necessidades insatisfeitas e sentimentos invisíveis. Em profundidade psicoterapia, a história pessoal e familiar do paciente é investigada, sua relação com pessoas significativas. Em caso de abordagem comportamental, o sintoma é considerado apenas como o topo do iceberg, e com profundo – Sua fundação. Veja sozinho é impossível ou muito difícil. É aqui que as habilidades e o apoio do psicofisiologista poderão ajudar.
Abordagem farmacológica
Com terapia medicamentosa, ataques de pânico são tratados com antidepressivos anti-deixando. Os antidepressivos do grupo SSIOS são usados — Por muito tempo, não menos de 6 meses e tranquilizantes, curta cursw — Até 14 dias. Longo e regular tomando antidepressivos contrários ao equívoco generalizado e dependência.
O uso de drogas vegetátrópicas chamadas (Anaprilin, Pirroxyan, Belóide, Belaspon) em combinação com terapia metabólica vascular (Zinnarizin, Cavinton, Trental, Nootropyl, Piracetam, cerebralizina) é ineficaz, que por sua vez prejudica a fé na possibilidade de cura e promove a cronização da doença.
O paciente tem o direito de decidir o que o caminho do tratamento ele escolherá, enquanto um não exclui o outro. Se o cliente não estiver configurado para um trabalho analítico longo e requer uma rápida eliminação do sintoma, é possível concluir um acordo que, se o sintomatismo aparecer novamente, o psico-fisiologista e o paciente passarão para o estudo das razões profundas para ataques de pânico.
Importante! O maior desempenho do tratamento de ataques de pânico dá uma combinação de terapia medicamentosa e psicoterapia. Lembre-se de que ataques de pânico, como qualquer outro sintoma de estresse, curável.
