O que são estrias? Como realizar a prevenção do alongamento? Como se livrar das estrias? Respostas a estas perguntas que você encontrará no artigo.
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Pele de seda lisa, corpo bem preparado bem - não é toda mulher sonhando com isso? Para pelo menos um milímetro se aproximar desse sonho, você precisa fazer muito esforço e constantemente cuidar de sua beleza, sem quebras e férias! Muitas mulheres «romper» e esquecer completamente o modo para o tempo de férias, no entanto, se você quiser obter resultados, a luta contra as estrias deve ser iniciada hoje!
Nem todas as mudanças na vida de uma mulher desaparecem sem traço. Alguns têm longa reminiscência de si mesmos não-psíquicos na pele. Nascimento, perda de peso rápido, tratamento de drogas a longo prazo são frequentemente deixados nos traços de couro. Na maioria das vezes, esses defeitos cosméticos aparecem no abdômen, quadris, peito e nádegas. Esses defeitos são chamados de estrias.
Estrias
Estrias - O resultado de microscipes de pele e tecido conjuntivo solto. Este defeito cosmético está se desenvolvendo no local da quebra de fibras elásticas da epiderme. Elasticidade e elasticidade da pele são reduzidas, a pele fica tão fina que os minúsculos vasos sanguíneos localizados na camada superior são visíveis para os olhos nus. Pequenas pausas internas ao longo do tempo são preenchidas com pano de conexão. No início, as estrias têm uma tonalidade avermelhada roxa, mas gradualmente entra em um rosa pálido e depois «Flores» para corpos. Estrias especializadas no corpo bronzeado, uma vez que o tecido de conexão não contém pigmentos e, portanto, não se solo.
Bem, ser muito desagradável para ser como uma zebra listrada, mas não é necessário com medo de trechos - porque não é uma deformidade, não uma doença, eles não assustam homens, em uma palavra, dano deles existe não. Além disso, a probabilidade de ocorrência não é tão alta e você pode lutar com eles e até mesmo eliminar!
Uma das razões mais comuns para a aparência das estrias é uma gravidez. Portanto, as mulheres grávidas precisam estar particularmente ouvindo os conselhos e recomendações dos médicos. Siga-os é fácil, e mais importante, a observância exata de todas as instruções do médico irá aliviar da necessidade de lutar contra as marcas após a entrega.
Durante a gravidez, devemos usar latão de apoio especial e ataduras que protegem a pele e o músculo do alongamento. Para preservar a elasticidade do peito, deve ser aparada com uma toalha de terry, umedecida com água fria ou cubos de gelo de massagem (a partir do quarto mês de gravidez). Neste caso, o chuveiro de contraste também é útil. Depois de tomar a alma, percorra as glândulas lácteas com fatias de limão. Tente todos os dias para encontrar a oportunidade de tirar banhos de ar por alguns minutos. Banhos de ar têm um efeito positivo na condição da pele.
Famosa atriz francesa Sofia Marso durante a gravidez para a prevenção do estiramento usada azeite. Ela esfregou regularmente o azeite rico em vitamina E. De acordo com a atriz, este meio simples ajudou-a a evitar a aparência de estrias e manter a beleza do corpo e após o parto.
Prevenção de estrias
Como você sabe, é mais fácil impedir a aparência de estrias do que lutar contra eles, e é difícil de lidar. O principal princípio subjacente ao complexo de medidas preventivas é o apoio à elasticidade e elasticidade da pele, que é assegurada pela presença no tecido ligado de uma quantidade suficiente de colágeno e elastina. Para fazer isso, você precisa comer corretamente, regularmente fazer massagem, usar cremes e géis profissionais. Também é muito importante manter um peso saudável estável, porque as diferenças de peso acentuadas levam à aparência de estrias.
Apenas no caso, para a prevenção, recomenda-se tomar banhos com a adição de uma colher de sopa de extrato de coníferas para preservar a suavidade da pele. Por um quarto de hora, mergulhe no banho de descarga (temperatura da água recomendada - 38ºC) e esquecer todos os problemas.
Também tente tal meio - 350-500 gramas de amido dissolver em 2-5 litros de água fria. Solução de amido cozido despeje no banho.
Comida. Nutrição racional e fornecimento do corpo com a quantidade necessária de minerais e vitaminas em certa medida reduz a probabilidade de estrias na pele. Produtos lácteos fornecem ao corpo com a quantidade desejada de cálcio, tomates e bananas - potássio, e a flúor contida no peixe fortalece o corpo. Também não se esqueça de incluir na ração diária de soja e azeite, t.E. Vitamina A e Vitamina E.
Melhore a circulação sanguínea. Estagnação no sangue em áreas problemáticas são inaceitáveis. Para evitar isso, movimentos de fiação curta massagem diária a pele no abdômen, quadris, nádegas e peito.
O chuveiro contrastante também tem um efeito benéfico na pele: atuar em movimentos circulares para a pele alternadamente quente e frio jatos de água sob pressão. Sob a alma rir rapidamente com uma toalha de terry e movimentos circulares aplicam um remédio especial para estrias.
Aulas de esporte também ajudam a melhorar a circulação sanguínea - jogging, caminhada rápida, pulando com uma corda acelerar o sangue e devolver a elasticidade e a beleza da pele.
Mantenha a beleza e a elasticidade do peito. Para manter o belo, alto e elástico peito para a velhice, você precisa começar a cuidar disso em jovens anos. Qualquer programa de cuidados mamários deve necessariamente incluir ginástica regular - exercícios voltados para o desenvolvimento e fortalecimento dos músculos da mama. Todo dia deve começar com massagem de água o peito: dirigir o jato de chuveiro primeiro em um baú, depois para outro, movendo o chuveiro de cima no sentido de baixo no sentido de baixo e depois em um círculo. Não direcione o jato direito nos mamilos. Mude a temperatura da água várias vezes, alternando água quente e fria, mas para terminar o procedimento deve ser água fria.
Contraste comprime a ajuda a evitar pingando a pele das glândulas mamárias, bem como a formação de estrias. Para compressos você precisa de dois tanques (com água quente e fria) e toalha de terry seca. Dissolva 1 colher de chá de sal cozinheiro em água quente e 1 colher de suco de limão - em frio. Umedeça uma toalha em água quente, descasque bem e anexe ao peito como uma compressa por 30 segundos. Depois desse tempo expirar, remova a toalha e umedecer em água fria. Pressione e anexe ao peito por um minuto. Repita este procedimento 5 - 6 vezes. A última compressa deve ser fria.
Como se livrar das estrias
Livre-se das estrias de cor antigas e perdidas muito mais difíceis do que impedir sua aparência. Nesse caso, os procedimentos domésticos não ajudarão mais, você precisa fazer medidas mais radicais. Profissionais de um salão cosmético serão oferecidos para realizar microdermábrasia (peeling de pele especial) ou sujeito à pele da terapia caro laser.
Microdermoabrasão - o procedimento ideal para o tratamento de estrias que perdem a cor, estão se tornando mais finos e gradualmente desaparecem em tudo. No entanto, um final tão feliz só se você adotou todas as medidas apropriadas com antecedência. Há também um método cirúrgico para remover estrias (ressecção), mas só age se as estrias são causadas pela gravidez. Menos desse procedimento cirúrgico - curança longa e dolorosa das seções operadas.
