7 rules how to avoid caries and periodontitis

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Número de regras 1. Escovar os dentes estritamente depois de comer

O slogan dos dentistas soa assim: «Raiz — Limpe os dentes ou pelo menos enxaguar!» Faz sentido escovar os dentes apenas depois de comer, pelo menos depois do café da manhã e antes de dormir, mas pode ser mais frequentemente. Se você usar uma escova de dentes macia e massas sem partículas abrasivas, o esmalte definitivamente danificará.

Além disso, pelo menos uma vez por dia (melhor na noite) você precisa usar fio dentário. Escovas de dentes limpa a superfície de trabalho do dente, e os resíduos de alimentos se acumulam em intervalos interdais, aos quais ninguém, até mesmo a escova de dentes mais avançada e virtuoso não vai. portanto 7 regras para evitar cáries e periodontiteNão seja preguiçoso.

Outra maneira adicional de limpar os dentes — Irrigador, dispositivo especial com água direcional, que determinará lugares difíceis de alcançar. Mas é necessário usá-lo sobre o conselho de um médico, porque se o esmalte estiver danificado, tal procedimento provoca uma sensação desagradável. Em vez de limpar os dentes durante o dia, você pode usar o Rinser, protege o esmalte e faz a respiração fresca.



Regra número 2. Escolha um creme dental preventivo

As pastas são preventivas e terapêuticas. Muitas pessoas pensam que terapêutica é melhor oposta à cárie e periodontite. Isto está errado! Estritamente falando, as pastas terapêuticas podem ser usadas apenas por nomeação de um médico e necessidades preventivas todos os dias. Mas mesmo se você mesmo fizesse um diagnóstico e escolheu a pasta de cura, é impossível usá-lo o tempo todo.

O problema é que os componentes terapêuticos e anti-sépticos que são necessários para combater periodontose e sangramento gengivas inibem bactérias úteis em saliva, e se você usar tal massa todos os dias, seus dentes podem escurecer, uma flor desagradável aparecerá, a partir da qual será difícil livrar-se de.



Número de regra 3. Aprenda a escovar os dentes

Como não é nem paradoxal, mas a maioria das pessoas adultas não conhece os dentes, os dentistas vieram a essa conclusão. A partir daqui muitos problemas. Esmalte dental consiste em prismas, na estrutura que se assemelha a um currículo. Se você escovar os dentes enquanto navega no peixe, t.E. contra o crescimento das escalas, do esmalte depois de um tempo, nada permanecerá.

Então dentes, ao contrário dos peixes, precisam de ferro. Movimentos devem ser redimidos apenas de gengivas. Para os dentes superiores — de cima para baixo, e para o menor — para cima. Caso contrário, você arrisca dirigir um painel suave sob a goma, e apenas o dentista pode limpá-lo de lá, as gengivas vão inflamar, a raiz do dente será exposta - e aqui estão os primeiros sinais de periodontite e o chamado amador Cárie, T.E. Dano à frente da frente do dente na própria goma. Neste lugar é mais fácil de danificar.



Regra número 4. Comida saudável

Se você limpar seus dentes corretamente, você pode comer doce. E com pirulitos e limonada, você precisa ter cuidado porque 7 regras para evitar cáries e periodontiteEles contêm conservantes e corantes alimentares. São essas substâncias que criam um ambiente ácido que destrói o esmalte dos dentes. Este é outro argumento a favor de comer conservantes menores e mais produtos naturais.



Número de regra 5. Não abuse de frutas

Todo mundo sabe que as frutas e bagas são úteis. Mas há um «mas»: Eles contêm ácidos frutíferos, e se o esmalte dos dentes estiver fraco ou danificado (por exemplo, você usou escova muito rígida ou macarrão de branqueamento com partículas abrasivas), as frutas podem causar mais destruição de esmalte e cárie.



Regra número 6. Regularmente ir ao dentista

A inspeção preventiva padrão deve ser realizada a cada seis meses. Mas se você já tem mais de 10 selos ou diagnosticados «Perdontitis», então para o dentista melhor para visitar a cada 3–4 meses. Já que só pode diagnosticar, em que estado da gengiva e há uma pequena cavidade sob a vedação já existente, que destruirá o dente no futuro. E aconselha como evitar cáries.



Número da regra 7. Limpe os dentes na clínica

Deslocamento profissional disponível em muitos centros odontológicos. Essa limpeza é realizada em dispositivos especiais com ultrassonografia e água. Sua tarefa — Remova o flare dental de lugares difíceis de alcançar e, assim, prevenir a cárie e a doença da gengiva. Faça o procedimento uma vez a cada seis meses.

Então, dado os fatores de risco e causando corretamente a cavidade oral e os dentes, você sabe como evitar cáries e periodontite.

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