Sem glândula prostática quase impossível uma vida plena de um homem! É ela quem é o principal condutor de um organismo do sexo masculino complexo.
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Segundo coração de um homem
Médicos referem-se corretamente à próstata glândula de um homem com um segundo coração. Então há, no sentido de que diz! Afinal, este arquivamento do corpo masculino afeta a continuação do tipo, mantém o humor alegre, faz comichão olhos, escrever música, fazer descobertas científicas... Sim o que listar! Sem glândula prostática quase impossível uma vida plena de um homem! É ela quem é o principal condutor de um organismo do sexo masculino complexo.
Mas, infelizmente, este corpo em homens é suscetível à doença, começando quase aos anos juvenis. O mais comum – Prostatite, isto é, inflamação da próstata. Para muitas palavras «prostatite» soa como uma frase, mas por causa dessa doença não morrem, embora existam problemas consideráveis às vezes. Os sintomas são desagradáveis, muitas vezes há distúrbios da função sexual, que é importante para homens de qualquer idade.
Sobre as razões e manifestações da prostatite são escritos bastante. Disque em qualquer mecanismo de busca «prostatite», E você será oferecido várias dúzias de sites, descrevendo sensibilicamente esse problema, bem como usado artificialmente ao redor para se tornar um cliente de todos os tipos de instituições médicas. A informação de leitura não faz mal, mas nem sempre é uma pressa se tornar um cliente. Não entre em pânico antes do tempo - há maneiras simples que podem protegê-lo de todos «Encantador» Prostatite.
Como se proteger da prostatite
- Regularmente faça exercícios. Mas não ande muito na moto, pois aumenta a pressão sobre a próstata. O melhor - andar mais a pé. Com o trabalho sedentário, você precisa aquecer a cada hora.
- Não permita ao super-resumo geral do corpo, não se sente em pedras frios, fronteiras. Não vá para o trem conjuntado por duas horas, se esta não é uma circunstância forçada.
- Não abuse da constante desgaste de fundições apertadas e apertadas. Melhor fazer uma escolha em favor de
Alegre «Respirável» Trowers. É muito higiênico e não interfere no fluxo sanguíneo normal na próstata.
- Excluir completamente de seus cigarros da vida, álcool. Fumar afeta negativamente o fornecimento de sangue venoso, e o álcool irrita os ductos e próstata.
- Siga cuidadosamente o esvaziamento intestinal regular, não provoca o surgimento da constipação. Aumentar a quantidade de líquido da bebida, e o consumo de cafeína (café, chá forte) são minimizados. No dia é aconselhável consumir 2-2,5 litros de líquido.
- Para melhorar a circulação sanguínea na área da próstata, você pode usar assentos contrastantes. Três minutos em água quente, depois um minuto em um resfriado por 15 minutos por dia. E você ainda pode. Sentado em um banho quente, coloque os pés primeiro em água fria, depois em quente. Segure por três minutos.
- Tente realizar a vida sexual regular sem gotas excessivas em uma direção ou outra (que, a propósito, economizará não apenas da prostatite). Ambos são igualmente prejudiciais ao corpo como um todo, mas antes de tudo afeta negativamente o estado da próstata.
- Tente abaixar o nível de colesterol no sangue, reduzindo o consumo de gorduras animais a um mínimo. Não significa uma rejeição completa de carne - apenas dê preferência a variedades de baixo teor de gordura.
- Comer em alimentos muito vegetação. Especial atenção à salsa, Khrenu, Pasternak, aipo. Sua quantidade deve ser ilimitada.
- Coma Luke e Alho em qualquer forma. Os benefícios deles são consideráveis: melhoria do sistema vascular, estimulação do suprimento de sangue, ação antiparasitária. Além disso, o arco também aumenta a potência.
- Pressione os produtos que contenham zinco. Estas são principalmente sementes de frutos do mar e de abóbora. Zinco - elemento de rastreamento chave para próstata. Coma por pelo menos 30 peças de sementes de abóbora todos os dias.
- Digite várias nozes e sementes na dieta, frutas cruas e legumes, sucos frescos (bétula, tomate, abóbora), ervilhas, feijão e arroz.
Receitas folclóricas na luta contra a prostatite
- Sementes de salsa pré-moer em pó. Então tire 4 horas.EU. deste pó e derramar água fervente, ferver 15 minutos e, em seguida, esfriar e tensão. Tome 1 St.EU. 4-6 vezes por dia. A salsa remove o processo inflamatório e normaliza as funções sexuais.
- No primeiro dia, coma 2-3 horas após o jantar antes de dormir, toda a cabeça da cebola do replist, no segundo dia — 0,5 vidros de sementes de girassol cruas, e no terceiro - 0.5 copos de núcleos de noz. Então alterne 3 meses.
- 2-3 Art.EU. Sementes de abóbora purificadas crus (observando-as para ser com uma concha verde) comer diariamente de manhã e à noite, você pode misturar com 1 st.EU. Querida. Para a preparação de uma mistura de cura de 0,5 kg de purificada, no filme verde de sementes para pular o moedor de carne, depois misturá-los com 1 xícara de mel líquido. Role as bolas do tamanho de um pouco mais nogueira de floresta, coloque em uma jarra e loja em um lugar fresco. De manhã com o estômago vazio 30 minutos antes das refeições para dissolver 1 bola. E assim, até você correr. Geralmente o suficiente para tratamento.
E não se esqueça da regra de saúde dourada: a doença é mais fácil de prevenir do que curada. Homens bonitos cuidam de si mesmo! Para sua saúde – O melhor presente para sua amada mulher!
