Quando você canta «Coração, você não quer descansar!» - tudo está bem! Você vive a vida inteira! Quando o motivo está mudando «Como aconteceu para que o coração lamenta que o coração lamenta - não visível o fundo» - pedido de ajuda! Precisa de algumas medidas de aviso!
Contente
Bem, quando você já não tem força para cantar, e o coração mal está batendo? Infarte.
Coisa extremamente desagradável com as mesmas conseqüências desagradáveis no futuro.
Infarta Mio
ParaArda
Aqui não podemos fazer sem definições científicas: «Infarto do miocárdio -
doença aguda devido ao desenvolvimento de um ou mais
Foci o
morto no músculo do coração e manifesto diferente
Violações cardíacas.
Por via de regra, a base do desenvolvimento
Infarto do miocárdio é a derrota das artérias coronárias do coração quando
aterosclerose levando a estreitando sua lúmen.»
«Aterosclerose. Doença comum, expressa em crescimento
Na parede de grandes e médias artérias do tecido conjuntivo (esclerose) em
Combinando com impregnação gordura de sua concha interna (Athero-).»
Como se proteger da doença?
Depois que um homem de ataque cardíaco é dramaticamente limitado em suas ações: se ele não costa - o ataque cardíaco pode repetir, e mais de uma vez.
«Tome cuidado» Isso não significa que seja necessário mentir sem movimento. Métodos
reabilitação de tais pacientes são bem projetados bem que
permite que o paciente retorne à vida relativamente normal.
Pessoas diferentes têm um período de recuperação de maneiras diferentes: alguém tem
mais rápido, alguém mais lento. Depende da história da doença, e
do corpo. Mas existem algumas recomendações gerais que ajudam
Recupere mais rápido e continue a viver e trabalhar no modo,
Perto de DooinFarcity.
«Grupo de mercearia» De doença cardíaca
Primeiro de tudo: alguns produtos são capazes de melhorar o metabolismo e
Estado de embarcações. Estes incluem óleo de peixe, azeite,
alho e limão. Gordura de peixe e azeite são capazes de dissolver
Placas de colesterol em embarcações, limão contém vitamina C, alho
Fortalece o músculo do coração. (Aqui não diz sobre todos os positivos e
As propriedades negativas dos produtos listados, estamos falando sobre as qualidades,
Referência ao infarto.)
Como usá-los? A gordura dos peixes e o azeite recomendam beber de manhã
em um estômago vazio, alho - com todos os pratos, chá com bebida de limão durante todo o dia (3-4
óculos).
E o que fazer se alguns produtos (por exemplo, óleo de peixe) apenas
desapareceu, causar náusea? E se o alho leva a desgosto
sentindo na boca e no estômago? Se o limão não estiver disponível (sem temporada ou em tudo
fora de estoque)?
Bem, então (notamos, aqui começa a anunciar, em que eu tão diligentemente
culpar meus comentaristas imparciais): para
Absule Omega-3, alho em
Cápsulas, vitamina C em comprimidos.
Onde peixe gordinho e azeite? Eles estão em cápsulas ômega-3,
junto. Cápsulas têm uma casca de gelatina, facilmente engolida, não
causar bolching e sensações desagradáveis (desde que depois de receber
Cápsulas você não bebe chá quente ou café).
Cápsula passa por
trato digestivo, dissolvendo-se como progresso, após o qual
Uma mistura de azeite e gordura de peixe absorvido no intestino.
Da mesma forma, a cápsula de alho funciona - sem cheiro, sem queima no estômago.
Vitamina C - A taxa de comprimido habitual - 1200 mg. Comprimidos oferecidos
Vitamina C atual, deprimido no farelo de aveia. Naquilo
Tabuleta de opção com um conteúdo de 60 mg de vitamina «trabalhando» no corpo
12 horas. Por um dia, dois comprimidos são suficientes - uma de manhã, a outra
à noite.
Claro, os tablets não substituem o limão. O limão ainda executa a função
Anti-sépticos - impede resfriados (que é muito importante para
organismo enfraquecido). Mas se não houver limão…
Devo notar que todos esses produtos funcionam com muito mais eficiência,
Se o paciente bebe suco de aloe. Suco de aloe em si é uma coisa única, e em
Conexão com a criação listada é impossível.
Em frente a mim senta meu amigo de longa data. Ele depois de duas angioplastia,
Pálido, respirando duro. Profissão - Construtor, Reparador. Operações
Passou com um curto intervalo (cerca de dois meses após o outro).
Sem dinheiro, posição de acoe - ele não pode funcionar. Tratamento que ele
leva dentro de três meses, não permite que ele volte ao trabalho
- cansado.
Eu proponho tomar um programa de substituição: suco de aloe,
Ohga-3, alho, vitamina C - por três meses. «Sim, onde eu tenho dinheiro, não,
não e não!» No final, eles encontraram a decisão sobre o dinheiro, ele concordou,
Eu levei tudo. Depois de um mês e meia chegou ao trabalho: «Como se nada e
não tinha!»
Como lidar com a atividade física?
Os músculos devem funcionar, o coração também é
deve carregar algumas cargas. O que pode ser feito em tal muito
não é uma situação fácil?
Você pode recomendar agachamentos em uma cadeira: levante-se e sente-se, levante-se e
Sentar. Para começar, mesmo duas vezes. Semana - duas vezes, segundo -
Quatro, terceiro - 6 - e assim toda semana adicionar duas vezes.
Pare (pare o exercício) no momento em que surgir
Sensações fáceis. Pode ser um batimento cardíaco rápido, fadiga…
Retomar agachamentos - depois de uma pausa por semana ou dois. Desejável
O número de agachamentos realizados de cada vez - 100.
Além disso, ainda há um exercício para esses pacientes. Sente-se em banquinhos,
Coloque a garrafa à esquerda (para começar - vazio). Tome a mão direita
e transferência para o lado direito. Então com a sua mão esquerda - e transferir para a esquerda.
O número de movimentos (para não ser confundido) é igual ao número de agachamentos.
Massagem leve é muito útil. O que é fácil? Acariciando da pélvis para
Pescoço, batendo ao longo de todas as costas, o mesmo e tocando. Duração
Massagem - para iniciantes 5 minutos. Se não houver desagradável após a massagem
sensações - você pode trazer até 15 minutos.
Acaricie suas mãos e pernas - dos dedos para o armpat e para
Região de Pahova (na direção do movimento linfático). Este é um paciente
Execute-se (se o complexo lhe permitir). Separadamente acidente vascular cerebral
Dedos: das dicas para a palma. Nos dedos há projeções de todos os
Órgãos, ao acariciar esses corpos são ativados.
Bem, se o paciente possui um diafragma. Se não -
É aconselhável dominar. Respire um diafragma que você precisa de 1-2 vezes por dia, composto até 5
movimentos respiratórios.
Meditação. Muito recomendado em qualquer formulário (não apenas grupo):
transcendeto, autotrimando - qualquer coisa, que está à mão
(discos referentes). Relaxa, dá um descanso completo. Pode
meditar e durante o dia, e (como pílulas para dormir) para a noite.
(Eu conscientemente não menciono muitas coisas bem conhecidas aqui - eles
Feito em instituições médicas como de costume em recomendações
Médicos).
Repito: o período de recuperação é impossível determinar com antecedência, mas como
Regra, de seis meses a um ano. Controle médico, naturalmente,
Necessário. Medicamentos escritos por um médico - dever. Procedimentos -
Precisa de ar.
As adições mencionadas acima são apenas adições, não mais. E o que
mais diligente você se referirá à sua restauração de saúde
Mais rápido você pode cantar: «Coração quão bem vive no mundo!»
