Do you have a predisposition to hypertension?

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  • Você tem uma predisposição para a hipertensão?"Trinta e apenas"

    Os primeiros sintomas de doença hipertensiva podem ocorrer após 30. Pode ser uma dor de cabeça nas manhãs no campo da espinha dorsal, ruído nos ouvidos, tontura, náusea, sangramento nasal, insônia, "voa" e nevoeiro antes dos seus olhos. Pode perturbar a dor no coração, sob a lâmina, no peito, nos dedos das mãos. Infelizmente, a hipertensão geralmente não se manifesta. Você pode aprender sobre doença, apenas medindo regularmente pressão!

    A pressão é mais de 140/90 mm RT. Arte. Mas tal salto não indica necessariamente uma doença, porque em diferentes momentos do dia e sob a influência de vários fatores (experiências emocionais, atividade física e sexual, ingestão de álcool) podem essencialmente flutuar. Muito mais importante, que rapidez depois de aumentar a pressão chega ao normal.

    "Veja o objetivo"

    Normalmente, isso deve não ter mais de meia hora. Para cada pressão, os indicadores são individuais. Por exemplo, para aqueles que têm pressão geralmente abaixados, normais como um todo indicadores podem significar crise hipertensiva. Portanto, os especialistas usam tal termo como pressão arterial segmentada - estes são os indicadores para os quais. Por exemplo, em pacientes propensos ao acidente vascular cerebral, a pressão alvo deve ser ligeiramente elevada em comparação com a norma. E em hipotoniki - pelo contrário.

    O diagnóstico "doença hipertensiva" deve basear-se nos resultados da medição de múltiplas pressão (pelo menos 5 vezes ao dia, inclusive à noite e imediatamente após o despertar), feita em dias diferentes. Com um pequeno aumento, os indicadores devem ser removidos ao longo de vários meses.

    "Acredite em si mesmo"

    No grupo de risco - pessoas tendo na família de hipertensos e aqueles que na adolescência sofreram uma distonia vegetativa. Se você tiver a probabilidade de hipertensão ou encontrou seus sintomas - Iniciar profilaxia! É aconselhável parar de fumar, movendo-se regularmente - correr e nadar, limitar o sal, normalizar o peso, dormir pelo menos 8 horas. Potencial hipertensor precisa escolher uma profissão que não esteja associada a sobrecargas nervosas e físicas. E, claro, é necessário monitorar regularmente a pressão arterial.

    Se a doença já existir, então tudo deve ser feito para evitar complicações perigosas da doença - ataque cardíaco e acidente vascular cerebral: realizar tratamento constante e adequado nomeado pelo médico.

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