Causas de colesterol elevado no sangue e maneiras de normalizá-lo. Qual é o perigo de colesterol alto. Métodos de tratamento e nutrição adequada com colesterol elevado.
Contente
Colesterol elevado no sangue é geralmente
O resultado de hipodinâmica, nutrição inadequada e maus hábitos. Seu
Os níveis aumentados podem provocar uma série de doenças perigosas. No
Detecção de desvio patológica deve ser aderida a uma imagem saudável
Vida e dieta. Se necessário, o médico pode prescrever drogas,
promovendo sua normalização.
Colesterol elevado no sangue — Este é um sinal sobre desfavorecidos
no corpo. Colesterol é parte integrante do sangue e realiza uma série de
Funções. Mas se seu desvio quantitativo e de alta qualidade de
As normas surgem sérios perigos para o corpo.
Colesterol no sangue
O que é colesterol
Colesterol — Esta é uma substância residencial que faz parte de
Qualquer casca de celular. Cerca de 80% do seu número total é sintetizado
O fígado, a parte restante vem da comida. Nível de colesterol normal
importante para o funcionamento estável de muitos sistemas de organismos.
Nível de colesterol normal
O conteúdo do colesterol no soro é considerado normal
O sangue é cerca de 5,0 mmol / l; Para pessoas que sofrem de diabetes e
Doenças cardíacas, a norma é considerada 4,5 mmol / l. exceto
indicadores quantitativos, importantes colesterol de qualidade, que é determinado
Pela proporção de suas frações: LDL, HDP e TG. Em uma pessoa saudável, o nível de LDL
(colesterol aterogênico) não deve exceder 100-130 mg / dl.
O que precisa de colesterol?
Além de participar da formação de membranas celulares, colesterol
Serve uma série de funções importantes no corpo:
-
Fornece a força da membrana celular,
afeta diretamente a sobrevivência da célula; -
Ativando a membrana correspondente
enzimas regulam a permeabilidade da casca celular para diferentes substâncias; - participa de processos metabólicos;
-
é um dos principais componentes do genital
hormônios; - Faz parte das conchas de fibras nervosas;
-
Participa da formação de vitamina D, processos
chato e síntese de ácidos graxos no fígado; -
Protege os glóbulos vermelhos (sangue vermelho
células) dos efeitos negativos das toxinas hemolíticas; -
normaliza o funcionamento do serotoninov
receptores responsáveis pela formação de um sentimento de prazer.
Aumento dos níveis de colesterol em
sangue
A causa mais comum de níveis de colesterol — Estilo de vida errado: hipodinâmica e consumo de grandes quantidades
Comida calórica de origem animal, resultando em um conjunto
Excesso de peso. A situação pode ser complicada por tensões crônicas e prejudicial
Hábitos: fumar e beber álcool.
O risco de aumentar os níveis de colesterol aumenta
predisposição hereditária se houver entre parentes próximos
Pacientes com IHD, hipertensão arterial ou aterosclerose. Com idade
O risco de aumentar os níveis de colesterol aumenta: homens em média
idade nas mulheres — Depois do klimaks. A patologia é distribuída entre os pacientes
Mais de 50 anos.
Qual é o perigo de colesterol alto
Aumento do colesterol no sangue pode provocar
Uma série de patologias de artérias coronarianas (embarcações arteriais alimentando o coração).
Aumenta a probabilidade de aterosclerose, angina, isquêmica
Doença cardíaca, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. Isso é também
O fator de risco para o desenvolvimento de doenças hipertensivas obliterando
membros inferiores e tromboflebite.
Em si, o nível elevado de colesterol não aparece
de jeito nenhum; sobre a saída de seu valor além dos limites da norma, o paciente, como regra, já saberá
Após o desenvolvimento de uma das complicações: Angina, Ibs, etc. Sinal indireto
Melhorias podem ser dor no coração, a deterioração da memória, dor nas pernas após
atividade física ou quando caminhar, a aparência de Xalt — Depósitos na pele
Cor amarelada. Mas esses sintomas não são específicos e nem sempre indicam
Colesterol alto.
Como normalizar o nível
colesterol
Primeiro de tudo, você precisa reconsiderar sua dieta e
Reduzir sua caloria. Precisa limitar o número no seu menu
Sal cozinhar, carne gordurosa, fígado, manteiga e outros produtos
Origem animal contendo uma grande quantidade de gorduras. Recusar
Doce confeitaria, pratos afiados e defumados. Ração
Deve ser enriquecido com fibra, desacelerar a sucção do colesterol de alimentos,
que está contido em vegetais, frutas, feijões e grãos de cereais.
Se houver maus hábitos — Fumar e abuso
álcool, então eles devem ser abandonados, também é desejável aumentar física
atividade. Após 45-50 anos, um exame geral deve ser realizado regularmente e
Siga o colesterol no sangue. Características do uso de drogas,
níveis reduzidos de colesterol, determinados pelo médico. O mais eficaz
Os preparativos do grupo de estatinas são considerados, mas têm uma série de contra-indicações,
Sua aplicação é possível apenas por nomeação de um médico.
