Na Rússia, há uma crença: «Anéis no ouvido direito - louvor, à esquerda - fermentado». E se em ambos de uma vez? E ainda - repreensão ou prases, apenas o mais rápido possível... Muscovite, o assistente de vendas de uma das empresas de negociação de Elena Chernov é dividido em orelhas.
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«Nacional» doença ela é zumbido
No final, este barulho, então estou doente, que decidi consultar um médico. «Sim, é ele, – Eu disse, quando ele bateu o martelo de metal, – É esse som que esteve nos meus ouvidos por várias semanas». Então eu ainda era o incomum que a doença, cujos sintomas descrevi, há muito se tornaram folclóricos.
Nome latino do alendinar – Zumbido. E sofre dele cada décimo. E dois por cento da população, esses tormentos de ruído tanto que eles não são capazes de descansar ou trabalhar. Em geral, alguém sabe o que é. Felizmente, a maior parte do ruído nos ouvidos ocorre episodicamente e passa rapidamente. Portanto, eles não o percebem seriamente. Meu negócio é um pouco mais complicado, então agora eu sei de algo. E eu quero compartilhar – Talvez alguém resulte para algo útil.
Não misture com uma visita ao médico
Por exemplo, aprendi que se o ruído nos ouvidos estiver segurando mais de um dia, você deve entrar em contato com a atenção médica. Delatado por uma visita de longo tempo ao médico, infelizmente, pode significar a perda da chance de se livrar dele. Este é o primeiro. Segundo. Não corra para compartilhar seu problema com os outros – Por via de regra, há pouca compreensão para os ouvidos. Na melhor das hipóteses, eles só causam um sorriso compassivo. Esta não é uma úlcera estomacal, não infarto do miocárdio, e não lesão esportiva. Enquanto isso, o zumbido tornou-se um fenômeno típico do nosso tempo.
Mais de cem razões podem resultar em perda de silêncio. Mais frequente – Ruído e estresse. Eu também trabalhei sem descanso, e meus ouvidos tinham que suportar muito. Quando houve barulho, puxei o tempo. E apenas algumas semanas depois, quando ele se tornou insuportável, apelou ao médico. Mas ele disse que eu teria que me acostumar com ele. Se acostumar com? Eu encontrei suas palavras para uma piada inadequada. Afinal, é simplesmente impossível viver com barulho constante nos ouvidos.
Eu fui a uma clínica de prestígio – já há certeza de saber como ajudar. Eu fui colocado no hospital, prescrito um regime estrito de cama, comecei a fazer injeções intravenosas para melhorar o suprimento de sangue. Zumbido – Este é um infarto auditivo, explicou-me médicos. Como com uma queda acentuada de audição, o suprimento de sangue para o ouvido interno, o campo auditivo é perturbado. Portanto, essas duas doenças são frequentemente combinadas.
O campo auditivo pode ser comparado com o trigo. Onda sonora, como o vento, células de receptor de cabelos hesitantes – «Colosa». Devido ao suprimento de sangue insuficiente ou sob a influência de som muito alto «Colosa» Às vezes estamos pregados, as células vizinhas ajudam. Esta irritação mecânica Nosso cérebro percebe como ruído. Em geral, aprendi a teoria completamente. Eu aprendi que a doença é frequentemente lançada. De acordo com os médicos, nos primeiros dez dias de ruído constante, as chances da cura parecem relativamente ruins. Bons resultados dá o uso de fundos que promovem a circulação sanguínea e a cortisona. Mas se o ruído estiver segurando 3–6 meses, para derrotá-lo muito mais difícil.
Eu também não me ajudou. E quando eu finalmente recebi a prestigiada clínica, senti o refém do meu doente. Em ambos os ouvidos havia um toque. Ruído forte não só nervos. Com o tempo, ele oprime, inspira medo, fala de um sorriso. Eu adormeci toda vez que não consegui me concentrar em nada.
Muitas vezes é possível ouvir que o zumbido surpreende aqueles que são caracterizados pelo aumento da excitabilidade. Minha experiência refuta, e médicos também: seus pacientes são geralmente pessoas mentalmente sustentáveis. Irritante deles faz uma doença. Foi-me dito sobre os mineiros que estavam na clínica, que, na verdade, é difícil trazer. Mas o barulho nas orelhas às vezes os trouxe ao desespero.
Eu percebi que você não tem que esperar pelos médicos de ajuda, coloquei as esperanças para medicina alternativa. Drenagem do ducto linfático de mama, massagem de zonas reflexas de pernas, acupuntura e homeopatia devastou minha carteira. Quando o próximo curandeiro lhe aconselhou a colocar urimano nos ouvidos e adicioná-lo ao chá, minha paciência estourou.
Vida depois: Como aprender a viver com zumbido
eu disse «o suficiente» e – parou de lutar. Esta decisão estava agindo como uma palavra mágica. Depois de parar constantemente pensando em recuperação, de repente senti alívio. Tornou-se mais em humanos, retomou o trabalho. Quando notei pela primeira vez que, por algum tempo, esqueci completamente do barulho nos ouvidos, chorei de alegria. Acontece, você não pode levar sua doença.
No começo eu aderei a alguns, pareceria hábitos estranhos. Por exemplo, muitas vezes no pensamento ficou antes de um guindaste aberto. Tomando banho, felizmente ouviu como as bolhas de água. O fato é que o som da água caindo tem uma frequência que se sobrepõe ao ruído nos ouvidos. A propósito, neste princípio, a ação baseia-se especificamente aparelho auditivo. Mas muito maior alívio me trouxe treinamento focado para relaxamento.
Com o tempo, aprendi a relaxar os músculos que estavam disponíveis para estar fora do meu controle. Como eu fui explicado, as pessoas que sofrem de zumbido, há um músculo muito tenso, que em animais mantém a orelha em posição de pé. Ela não precisa de uma pessoa em tudo. A capacidade de remover o estresse nas orelhas e área da testa permite que você muffe ligeiramente o ruído interno. Experiência de um ano aprendeu o que no começo eu pensei que era impossível: humilde com o barulho nos ouvidos.
E não importa como parecesse estranho, a doença eu dei algo. Em busca de silêncio perdido, fui forçado a me ouvir e agora posso avaliar melhor minha condição. Causas da minha doença, tanto quanto eu sei, não instalado. Mas há algo em nosso estilo de vida, tal que nos deixa doentes. Então você precisa mudar hábitos.
Deve mover mais para remover a tensão. Natação especialmente útil. Espirrando água – Bálsamo para orelhas. Eu parei de fumar para melhorar o estado dos vasos. No trabalho agora deitem 100%, e não em 150, como antes. Finalmente, parou uma conexão, que não me deu força e os levou. Embora o ruído nos meus ouvidos objetivamente não diminuiu, agora ouço somente quando me lembro dele. Mas isso acontece que ele se torna mais alto. Este é um sinal: algo no meu comportamento está errado. Eu estou procurando por um erro, corrija-a – E calmo retorna.
Discuta no lance
