O que é ronco? Como tratar o ronco? Que medidas de ronco preventivas tomarem?
Contente
Você sofre de respirar em um sonho? Dia
Com sono? Urina da noite de estudante? Ou você tem distúrbios do sono e
Hipertensão? Não? Tudo bem, porque se você tem ronco, então você tem
Há uma predisposição para a síndrome de apneia obstrutiva do sono, ou, falando
Em outras palavras, as paradas temporárias de respirar em um sonho, devido a que uma pessoa
Muitas vezes acorda. Todos os sintomas acima são sintomas de SaaS
(síndrome de apneia obstrutiva do sono).
Parece, bem, o ronco? Se ele é alguém e
impede que este é seus entes queridos, pessoas com quem você vive. Mas nem tudo é tão
simplesmente. Preste atenção a estas figuras: 90% dos pacientes com hipertensão arterial
Há um ronco, e 50% deles são diagnosticados com síndrome de apneia obstrutiva do sono. Estes são números deprimentes
e muito perigoso. O fato é que muitos consideram roncar o primeiro estágio
Síndrome de apnéia obstrutiva do sono. Mas o que é tão perigoso apneia do sono?
Pare de respirar do que e caracterizou principalmente pela síndrome de apneia obstrutiva do sono,
levar à fome de oxigênio de tecidos, e especialmente - tecidos cerebrais. além do mais,
Parar de respirar pode levar a graves violações do cardíaco
Atividades. Freqüentemente e insultam casos, infarto do miocárdio em um sonho.
De acordo com estatísticas, o ronco sofre 20-30% da população total da Terra, e as pessoas,
A fronteira agitada de 60 anos, mais frequentemente - seus 50%.
Ronco como um som é formado com dificuldade em passar
ar através das vias aéreas.
Além disso, existem fatores que contribuem para uma diminuição no tom muscular
Músculos Nasopalm, são aqueles que são dados na formação de uma passagem estreita
Para o surgimento de ronco. A diminuição do tom ocorre mesmo durante o sono usual.
Além disso, o tom não afeta positivamente a falta de sono, distúrbios do sono, fadiga.
Nossos hábitos nocivos também não permaneceram de lado: álcool e fumar claramente
Reduza o tom do músculo. Preparações tristes, envelhecimento (a razão mais comum se
Não se mantenha na forma), menopausa, redução da função da glândula tireóide -
Digite-os também em possíveis causas.
Como você pode ver, pode haver muitas razões. E a questão surge: se realmente
tão perigoso o que devo fazer agora?! Você realmente é humilde e espera pela aparência
Doença mais perigosa - SaaS (síndrome de apneia obstrutiva do sono)?
Como tratar o ronco
É possível tratar ronco. Até o final do século XX
Já foi inventado métodos suficientes para tratar ronco. E nem todos eles
Medical vai são cirúrgicos. O tratamento é envolvido em médicos especiais -
Somologeros.
Se você decidir realizar tratamento em
centros, então você será oferecido uma ampla variedade de métodos. E, primeiro de tudo,
Método cirúrgico.
Método cirúrgico inclui muitos tipos de operacionais
Intervenções: septoplastia, adenotomia, tonsilectomia, correção nasal
Válvula, reduzindo as amêndoas da língua e muitos outros. Também deve ser notado
Crioterapia como um dos métodos cirúrgicos de tratamento de ronco. Crioterapia, ou
Tratamento de frio profundo, permite reduzir o tamanho da língua do céu, reduzir
volume e aumentar a densidade do céu.
Tratamento de hardware de hardware. Colocado na boca
cavidade para evitar fenômeno de ronco. Esses dispositivos atuam no princípio
Irritação muscular da língua do céu e do céu. Assim, levando ao tom
Esses músculos, dispositivos eliminam a vibração e, portanto, roncando. Dispositivos
consiste em «Pétala», Em relação à linguagem e jantes especiais que
Corrigir a própria linguagem impedindo sua conseqüência ou engolir.
Remédios homeopáticos. Em relação a esses fundos entre
Os médicos e homeopatas ainda vão disputas, mas não podem ser negados eficiência.
Os alimentos homeopáticos de ronco são produzidos sob a forma de comprimidos que se encaixam
Linguagem e reabsorção. Excelente eficiência mostrou o medicamento americano Snorestop.
Travesseiros ortopédicos. Se a causa do ronco é
Linguagem T-Shore enquanto dorme nas costas, então neste caso, uma pessoa segue
Mudar a posição enquanto dorme das costas ao lado. Para facilitar essa transição
Aplique almofadas ortopédicas.
Prevenção de pintura
O que pessoalmente você pode fazer para lutar contra ronco ou se
Não é tarde demais para evitar isso? Mais uma vez, examine cuidadosamente as causas do ronco. EM
Primeiro de tudo, observe sua saúde. Regularmente passar a pesquisa
Doutor, e à menor dica de início da doença da tireóide
tratamento. Pólipos no nariz também podem ser removidos pelo método cirúrgico. Uma ampliação
Amêndoas geralmente ocorrem quando inflamação em resfriados, então pague
Atenção a essas nuances.
Quando obesidade, iniciar a descarga. Se você tem
predisposição para o ganho de peso, tente não permitir o excesso da norma.
Você gosta de beber e fumar? Jogue dependências prejudiciais,
Além de conseqüências diretas, eles podem levar a roncos e coas (para a síndrome da apneia obstrutiva do sono). Não tomar
Preparações tristes, estas são as mesmas drogas! Assista a qualidade do sono,
Tome ervas reconfortantes, se necessário. Tente como você segue
Foder fora.
Sempre mantenha os músculos em tônus: fazer esportes, fazer
Exercícios, não deixem a velhice tomar poder sobre você!
