Você atormentou dor nas costas? E você não tem tempo para ir e ir ao hospital? Claro, porque o tempo corre tão rápido, e você ainda tem que ter tempo em todo lugar: ir para a loja, consertar o carro, lavar, cozinhar, pregar os cravos, trabalhar com a criança, dar um passeio com o cachorro. Você sempre se apressa em algum lugar, com medo de se atrasar, você tem uma dor nas costas, mas você continua «corre». Até o tempo, não prestando atenção às costas doloridas, você ainda pode viver «corre», Mas quando a dor é agravada, e as costas serão constantemente insuportáveis para lamentar, será tarde demais, e você pode simplesmente ser levado por ambulância. Mas até que aconteceu, vamos tentar com a revista nosso site para descobrir o que pode causar dor nas costas, e como agir em tal situação.
Sinais Doença: Supressão
Vamos começar com a causa mais comum da aparência da dor nas costas: frio. Por exemplo, você faz reparos. Arraste móveis de um quarto para outro, verão ao ar livre, calor +30, você naturalmente suor. Tendo terminado para transferir os móveis, fui para a loja, e há condicionadores de ar. Seu corpo superaquecido cai sob um ar de ar condicionado frio, e você começa a congelar, você está frio. No dia seguinte começa a machucar. Isso é tão simples e imperceptivelmente, você bloqueou elementar as minhas costas, e agora não pode subir, sair, a dor nas costas é constante, afiada e ainda. Como neste caso, você pode se ajudar?
Tratamento de dor nas costas durante o super-resíduos
A primeira coisa que você pode fazer neste caso é: pastar suas costas com qualquer pomada de cura, por exemplo, você pode fazer um final de final, nicoflex ou gel fastim. Se não houver pomadas em mãos, você pode agarrar as costas com álcool. Raízes de volta com pomada ou álcool, arrebatar com algo aquecido: xale, lenço. Nos dias subseqüentes, também esfregue a parte de trás da pomada, execute ações para completar a recuperação. E toda vez que você vai para a rua toda vez, é quente, dizendo algo quente para diminuir as costas.
Em segundo lugar, se a parte de trás estará muito prejudicando melhor para ir ao médico, ele nomeará injeções. Injeções Retire a dor nas costas quase imediatamente, se não imediatamente, pelo menos uma pequena alilidade. Cada injeção é prescrita individualmente. Por exemplo, prescrever para perfurar dentro de 5 dias «Movalis» Ampolas 15 mg e «Milgamma» uma ampola a cada dois dias.
Terceiro, se você muitas vezes explodir, nosso site recomenda fortemente que use um cinto. Agora em farmácias para venda um grande número de cintos de aquecimento para a cintura do cão, lã de ovelha. Comprar tal cinto e usar todos os dias sob roupas. O cinto é fino e não perceptível sob as roupas.
Sinais da doença: trecho (1ª etapa de radiculite)
Primeiro, você precisa determinar que você tem ferido essa dor (estúpida, manteiga, afiada, afiada), quando parece. Por exemplo, você começou a reparos no apartamento, mas como a sabedoria popular diz, «reparo não pode ser terminado, só pode ser suspenso», Começou a mover móveis, transferir um guarda-roupa e t.D., Eu não gostava de algo, e você começou a mover a mobília novamente, e repete periodicamente toda semana. E de alguma forma, transferindo a cama mais uma vez de uma sala para outra, você tem uma dor aguda na parte inferior das costas, então a dor pegou e rapidamente passou. A dor era de curto prazo e você não prestou atenção. Então, novamente, arrastando o mobiliário, você sentiu uma dor aguda na parte inferior das costas, enquanto você se levantou e dispersou minhas costas, a dor se intensificou, mas depois passou. É hora de pensar por que isso acontece? Todos os casos do aparecimento de dor dado no exemplo são um sinal do primeiro estágio da radiculite lombossacral, que é chamado de pessoas de merda, em medicina - Lumbago.
No palco da face da radiculite lombar-sacriva, a dor aparece na parte inferior das costas como resultado de levantar pesos ou um movimento agudo do corpo (você se tornou bruscamente, dispersou as costas, inclinou-se e toneladas.D.). No futuro, a dor pode repetir, às vezes dor na parte inferior das costas. Como regra, a dor é reforçada com tosse, espirros, isto é, após a tensão de todo o corpo.
Tratamento de dor nas costas, quando apropriado
Primeiro, na ocorrência de dor lombar aguda, é necessário colocar imediatamente o paciente em uma superfície resistente (no chão ou cama, ao mesmo tempo para colocar sob o colchão do paciente de compensado). Para reduzir a dor nas costas, você pode dar um paciente um anestésico (Analgin, Spasmalgon, Pentalgin).
Atenção! Nosso site adverte que, neste caso, você não tem como plantar um paciente em um banho quente, só aumentará a dor.
Em segundo lugar, você pode dar um secador doente, se não ajudar, você pode esfregar o paciente na pele da pomada externa Butadion, Indometacina (você também pode usar pomada, diariamente anunciado na TV, que são adequados para você e não causar alergias).
Em terceiro lugar, você precisa limitar o sal e o líquido na dieta do paciente.
Quarto, roupa de cama por 3-5 dias.
Se a dor nas costas não passar ou ter uma dor forte e forte, ligue para o médico para a casa, e ele prescreverá o tratamento.
Sinais da doença: a hérnia de discos intervertebrais (2ª etapa de radiculite)
Então, você suportou a dor da parte inferior das costas, fez o reparo, transferiu constantemente a gravidade (isto é, os móveis), eles pensaram que a dor em si vai passar de alguma forma, mas não havia. A dor na parte inferior das costas tornou-se constante e aprimorada ao caminhar, você se sente apenas quando aprende em uma posição horizontal. «Tedged» - Acho que você. Claro, porque estes são sinais de hérnia de discos intervertebrais.
A segunda etapa da radiculite - hérnia Discos Intervertebrais, o paciente sente uma dor constante na parte inferior das costas, que pode ser dada na perna e intensificada ao caminhar, tosse, espirrando. Na hérnia, pode também aparecer dormência ou sensibilidade reduzida na zona da cintura. Também a dor forte aparece se o paciente se inclina para frente ou para baixo, dobra suas pernas, levanta-se com a cama.
Tratamento de dor nas costas na hérnia de discos intervertebrais
Primeiro, é necessário fornecer um paciente com paz e cama completa.
Em segundo lugar, dar um paciente um anestésico (analgno, espasmalgão, pentalgin e t.D.).
Em terceiro lugar, pedir urgentemente um médico.
Atenção! Dor fácil ao caminhar e subir, o paciente ajudará o cinto de vara ou um espartilho lombar rígido.
Sinais da doença: osteocondrose lombar
A dor nas costas também pode ser devido à osteocondrose lombar. A osteocondrose lombar é uma doença da espinha, na qual o poder do disco intervertebral é perturbado, o que liga as vértebras. Disco intervertebral sem receber os elementos necessários, «seca», A carga nas vértebras aumenta, como resultado, os discos intervertebrais começam a facilitar, a dor nas costas aparece.
Tratamento de dor nas costas na osteocondrose
A osteocondrose lombar é também uma doença crônica, para ajudar o paciente só pode ser paciente, cargas diárias e nutrição adequada.
Então, com osteocondrose é necessário:
- Massagem.
- Terapia manual.
- Fisioterapia.
- Educação física medicinal especial.
- Nutrição apropriada. A comida deve conter elementos de rastreamento necessários para o fortalecimento ósseo. Para fazer isso, você precisa consultar um médico para que você seja prescrito um programa de nutrição individual.
Sinais da doença: «doença ocupacional»
Pelo nome «doença ocupacional», Por via de regra, qualquer doença cai, mas neste caso nosso site tem em vista a dor nas costas. Por exemplo, sua profissão está associada à baixa mobilidade, você é gerente, operador, caixa, programador e t.D., Longo sente-se em uma posição e não se levanta. Você se senta, sente-se, executa o trabalho intelectual. E um dia, seus músculos «bateu», Você tem uma rotação farpada e continua a semear até hoje, há - «doença ocupacional». A partir da baixa mobilidade, seus músculos se tornam flácidos e não podem segurar as costas em uma posição por um longo tempo, o post errado também pode ser adicionado a isso, e não apenas girar começa a ferir, mas também o pescoço. Então, a dor nas costas pode ser devido à pequena atividade física e não a postura certa.
Tratamento de dor nas costas quando «Doença profissional»
O método único de eliminação da dor nas costas com tal doença não é, como é geralmente uma doença crônica. A única coisa que pode imediatamente ajudar com dor nas costas severa é uma injeção com uma droga anestésica.
Eliminar a dor nas costas pode ser procedimentos diários:
- Treino físico diário de cinco minutos a cada hora. Você só precisa dar uma carga nos músculos de trás para fortalecê-los.
- Siga a postura quando você se senta. Observando-se, tente sentar e andar com uma parte reta: endireitar seus ombros, peito para a frente, lâminas juntas, mantenha sua cabeça em linha reta. Notei como sua barriga imediatamente parou? Então, quando você vai com uma linha reta, você trabalha não apenas de volta os músculos, mas também os músculos da imprensa.
- Massagem. Não é recomendado fazer uma massagem de forma independente, uma vez que você não pode conhecer pontos de dor e colocar ainda mais danos a uma pessoa com uma parte de trás doente, é melhor entrar em contato com um especialista.
Hoje você, leitores nosso site, aprendemos como você pode ajudar o paciente com dor nas costas. Esta não é todas as razões possíveis, mas a mais comum. Em qualquer caso, você precisa não executar uma doença, mas imediatamente. E melhor, especialmente se você não tem certeza de que era a causa da dor nas costas, para encontrar tempo e ir para a clínica para ajudar a um médico.
