Mental disorders, part 2

Cientistas estudaram em detalhes o impacto no corpo da situação traumática, o que causa mudanças no trabalho dos sistemas de órgãos internos. Na primeira parte do artigo, você já está familiarizado com vários transtornos mentais e suas manifestações clínicas. Aqui vamos tentar dar-lhe ideias gerais sobre o tratamento, incluindo a auto-correção da psique.

Como você sabe, os cientistas estudaram detalhadamente o impacto no corpo da situação traumática, que causa mudanças no trabalho dos sistemas de órgãos internos. Por exemplo, se uma pessoa sente uma raiva forte, uma quantidade tremenda de adrenalina entra no sangue, que organiza todas as forças para combater o estresse. O estresse longo pode levar ao diabetes, suprimir desejos sexuais, Hipertensão, E posteriormente traz para acidente vascular cerebral ou infarto, e é por isso que é importante começar o tratamento a tempo, eliminar as menores manifestações dos distúrbios nervosos.

Na primeira parte «Transtornos mentais, H.1» Você já está familiarizado com vários transtornos mentais e suas manifestações clínicas. Aqui vamos tentar dar-lhe ideias gerais sobre seu tratamento, incluindo sobre a auto-correção da psique.

Tratamento de transtornos mentais

Para o tratamento de distúrbios neuróticos, use drogas sedativas com um efeito calmante
A imagem global do tratamento de distúrbios mentais está se desenvolvendo, com base no conhecimento do paciente, a origem de uma doença particular, levando em conta as razões que o causaram, e também, que é muito importante, a existência do paciente para tratamento. Em casos leves de neuroses e depressão, uma pessoa está ciente de sua fortuna e deseja a recuperação, no resto, quando a consciência não obedece ao paciente, prescreve o tratamento forçado até a internação em hospital mental.

Para o tratamento de distúrbios neuróticos, use drogas sedativas com um efeito calmante. Estes incluem tranquilizantes, antidepressivos, neurolépticos, psicoestimulantes, alguns compostos de bromo, cuja gama de impacto é o estado emocional da pessoa e a correção de transtornos mentais. Tranquilizadores são geralmente usados ​​na neurastenia; Para o tratamento da neurose de estados obsessivos, use uma combinação de antidepressivos, tranquilizantes e neurolépticos. Os neurolépticos também são usados ​​na terapia de tal desordem mental como neurose histérica. Para o tratamento da depressão, naturalmente, os antidepressivos usam. Ao tomar este último, deve ser lembrado que o efeito colateral dos antidepressivos é reduzir a taxa de reação, portanto, tomar essas drogas, é necessário recusar a condução e execução de trabalho que exige uma alta concentração de atenção.

Medicamentos naturais - ervas a todos os valerianos conhecidos, placas-mãe também têm uma ação calmante e ajudam a estabilizar as diferenças de humor, o sono. Entre outras substâncias orgânicas podem ser chamadas de Corvalol ou Valokordin.

Medicamentos naturais - ervas a todos os valerianos conhecidos, placas-mãe também têm uma ação calmante e ajudam a estabilizar as diferenças de humor, o sono
Nosso site deliberadamente não publica regimes de tratamento, porque as drogas para o tratamento de transtornos mentais e suas doses são prescritas apenas pelo médico e em um esquema claramente definido. Leva em conta todos os casos individuais dos sintomas, a presença de outras ferramentas paralelas e observa a resposta do corpo do paciente a certas composições de substâncias em drogas. Se você decidir dar ou levar alguns dos fundos, você arriscará a saúde e talvez até a vida!

Do ponto de vista da psicoterapia como sedativos, a psicoterapia correcional pode ser usada em combinação com a recepção dessas drogas que o médico assistente nomeou. A própria psicoterapia é realizada por um médico qualificado na arte, um psiquiatra, e a metodologia para a condução de sessões é discutida levando em conta a correção necessária das violações, as próprias sessões de psicoterapia podem ser individuais, grupos e familiares. Embora cada tipo de conduta persegue seus objetivos e objetivos, resolve uma certa gama de problemas de distúrbios nervosos, os objetivos mais comuns são a eliminação de pré-requisitos iniciais, o que levou uma pessoa à doença ou a mudar sua atitude em relação à doença. Formação desequilibrada, suprast, hipnose, menos muitas vezes aplica programação neurolinguística.

Auto-correção do estado mental

Há também métodos psicológicos de correção que não exigem a presença de um médico e podem ser aplicados a si mesmos
Há também métodos psicológicos de correção que não exigem a presença de um médico e podem ser aplicados a si mesmos. Eles são para formar uma atitude adequada e positiva de uma pessoa para si e para o meio ambiente em que ele está no momento, sua sóbrio avaliação da situação e a seleção das formas mais aceitáveis ​​de resolver o problema. O efeito da aplicação é bastante alto, desde que você deseja salvar sua condição psíquica nervosa e procura maneiras de superar a ansiedade excessiva, nervosismo.

Abaixo do nosso site resultará nos princípios básicos da auto-correção, graças ao qual sua vida, preenchida com alarme excessivo, mudará na direção oposta para que você se torne mais calmo, aprenda a encontrar alegria em todos os dias, independentemente do momentos difíceis do seu ser. Então:

1. Viva neste dia
Não se apega ao passado com todas as suas falhas, falhas - já está por trás e você não pode mudar o que aconteceu. A carga de erros passados ​​deve ser levada em conta e esquecida por não atormentar hoje nervos pobres. Esqueça também sobre alarmes futuros - eles também não estão no seu poder. Assim que você descartar as experiências do passado e do futuro, você pode experimentar alívio significativo, já que os pensamentos sobre o presente trazem muito menos preocupação e servem como incentivo para fazer apenas os casos que exigem o tempo atual. Assim que você descarregar a bagagem do seu tormento, você mesmo sentirá como se tornou mais fácil tratar a vida.

2. Se você pode fazer negócios hoje, não os transferir no dia seguinte
Para deslocar a ansiedade da sua vida, tente sempre encontrar um ponto importante que exigirá que você concentre todas as forças mentais e mentais
Para preservar o equilíbrio sincero no estilo louco de casos urgentes, acumulando todos os dias, esta tática economizará a partir do colapso nervoso. Muitas vezes, nos referimos à relutância em fazer alguma coisa, acreditamos que tudo será condenado, e mais perto da hora crítica, quando você tem que passar qualquer trabalho, estou muito febrilmente tentando chear. O resultado é claro: trabalho de baixa qualidade, ou um acordo rasgado.

3. Para deslocar a ansiedade da sua vida, tente sempre encontrar um ponto importante que exigirá que você concentre todas as forças mentais e mentais
Nosso site irá explicá-lo em um exemplo específico. Na família havia dois infortúnios seguidos - duas crianças morreram e sua filha morreu, a lacuna entre mortes foi o ano, ainda havia um terceiro garoto. Pai estava em um choque nervoso profundo, e nada poderia se retirar de tal estado. Uma vez que o bebê veio até ele e perguntou: «Pai, me faça um barco!». A construção do barco levou alguns dias, e ele ficou surpreso ao descobrir que a gravidade da dor lentamente começou a enfraquecer. Seguindo o barco, outro navio foi construído, vários soldados. Bobagem para mim, pai descobriu que ele estava se divertindo com o filho mais novo, de pé com brinquedos.

Assim, a inclusão intensiva na atividade ajudou o pai a sair sem dormente um estado perigoso, evitar a ameaça de exaustão nervosa.

4. Pequenas coisas não suportam suas experiências
Não desperdice seus sentimentos e emoções por pequenos inconvenientes ou problemas irritantes. Por exemplo, em vez de ferver sobre o fato de que seu marido novamente não desligou a luz no corredor, desligue-o, silenciosamente, sem reclamações.

cinco. Para avaliar eventos desagradáveis, sempre pergunte a si mesmo: Qual é a probabilidade de que eles vão me tocar?
De acordo com a lei de grandes números, a probabilidade geralmente é bastante baixa. Esse pensamento lhe dará coragem e espero entrar em uma porcentagem maior com um resultado seguro. Se você está chateado, até o pânico, é muito possível que o arrependimento faça outro monte de ações irreparáveis, que aumentará automaticamente a probabilidade de trágico drama.

6. Aprenda a se revezar do destino
Aprenda a se revezar do destino
Se você é incapaz de mudar as circunstâncias, embora fizessem tudo o que dependesse de você, admitindo sua inevitabilidade. Tal reconhecimento e treinamento moral correspondente lhe darão certas chances de pensar calmamente sobre a situação atual e encontrar a melhor opção para sair da situação desagradável. Lembre-se que o caminho para a liberdade já está na compostura.

Uma pessoa disse: «Eu vou suportar tudo, exceto a perda de visão». O tempo foi, ele tinha setenta, quando de repente ele notou que não podia mais distinguir objetos. Logo a visão o deixou, mas ele não perdeu o poder do Espírito. Muitas operações foram realizadas, ele aprendeu a se alegrar com o menor sucesso, cada raio fraco, que poderia perceber seus olhos. Ele se tornou um amigo indispensável para aqueles que estavam em uma situação semelhante. Ajudar os outros a superar o teste do destino, ele se tornou mais moralmente mais forte. Necessário, e a consciência de sua utilidade ajuda a realizar sua desvantagem. Se ele não deu nenhum aborrecido para se derrotar, ele teria caído um transtorno mental na aparência.

7. Ser alegremente!
Ser alegremente
Há muito tempo percebido que nosso estado externo está interligado com experiências internas, ansiedades, medos ou alegria. Nosso rosto é um indicador de pensamentos cardíacos, e os olhos aparentemente dizem além da nossa vontade sobre sentimentos. Se você está preocupado, você cultiva a tensão interior, que rola o movimento do corpo, a expressão facial e a expressão do rosto se tornam pedra, ansiosa. Para removê-lo, ficar em frente ao espelho, em tudo o que você tem sido, mentalmente e relaxe fisicamente todos os músculos intensos do rosto e corpo, calmamente movem as mãos do lado para o lado, incline o corpo do ombro ir em frente e distinguir entre a pose livre. Eu exibe seu peito para frente, ombros de volta, nós limpamos o estômago - e ... sorriso para o seu reflexo, colocando em um sorriso para o máximo de seu charme e facilidade! Bem, como, tornou-se mais fácil? Agora pense em tudo o que você tem um bom. Se você não encontrar nada positivo em si mesmo - venha com! Definitivamente aparecerá. Você sentiu uma luz de luz - agora mantenha pensamentos alegres na sua cabeça e se comporte de acordo.

Essa concentração em qualidades positivas ou casos de sucesso ajuda a reflexões depressivas e sempre mantê-lo em tom.

oito. Não tente vingar seu abusador
É apenas pior. Este princípio segue do anterior, t.E. Pensamentos sombrios, valorizou a oportunidade de bombear seu oponente, insultar e humilhá-lo, estranhamente, não o prejudicam, a saber para você. Se os pensamentos bons e positivos elevam uma pessoa sobre a opressão dos problemas cotidianos, infectam energia, depois transtornos mentais em nenhuma dependência da causa de sua ocorrência prejudicada e órgãos internos de órgãos, causando falhas em seu mecanismo de regulação depurada. Você pode sentir a inveja irritante, corrompendo você por dentro, experimentar uma malícia insuperável, forçando seu sistema cardiovascular a trabalhar no desgaste, desgaste. Haverá uma máscara repulsiva em seu rosto, é muito difícil mudar, e mesmo se você tiver sucesso - a ambulância sentirá insinceridade.

nove. Considere apenas o seu progresso
Considere apenas o seu progresso
Concentração em sua sorte permite aumentar o nível de significância, confiança em suas capacidades, ajuda a se esforçar para aprender novos horizontes. Pelo contrário, a contabilidade do problema paralisa a vontade e o desejo de vitória sobre as circunstâncias cotidianas, o que leva à passividade e à neurose.

10. Seja você mesmo
Não copie outra pessoa, seja o que for. Quantos de nós estamos com raiva: a quem não gosta do nariz, a quem a figura, e alguém está entristecido por uma aparência inacreditável - cada pessoa tem seu próprio complexo, que envia a vida. Alguém existe com dietas de todo o mundo, alguém fechou em si mesmos, e alguém sonha em andar na famosa estrela de cinema ou líder de música rock. Os ídolos não consideram, mas por algum motivo, ao alcançar a imagem perfeita, não vem total satisfação. Nosso site adverte que tentando nascer nesta imagem, copiando os pensamentos e ações de outras pessoas, você só sentirá o vazio interior, porque não é peculiar para outra vida.

Portanto, estar em harmonia com você, e, portanto, evitar situações ambíguas e nos nervos vãos, não imitem as lesões de outras pessoas, como nossos irmãos menores fazem - macacos. Você nasceu para viver sua vida e fazer apenas seus assuntos individuais.

onze. Se você é criticado injustamente, não desanime, provavelmente você inveja
Antes preocupados e desdenhos de uma declaração crítica, analise silenciosamente o que é causado. Se você está no calor de emoções e raiva, não é capaz de se comportar sobrecarregadamente nesta situação, em silêncio por alguns minutos - isso lhe dará um tempo para recolher meus pensamentos e legal um pouco.

Além dos métodos acima, vários eventos como jogos esportivos ativos, um prato favorito, um banho de espuma, uma massagem, um livro interessante, e outros ajudarão a normalizar o estado mental. Relaxe, remova a tensão Às vezes é apenas necessário, porque, como você sabe, as células nervosas não são restauradas!

seja saudável!

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