Em nossa ansiedade raramente, quem vai ver com uma expressão facial serena. O aumento do ritmo de vida, avalanche de questões não resolvidas, a solução de numerosos problemas surgem antes de cada um de nós em toda a sua nitidez e tamanhos assustadores. Se isso é um estudante tentando entender um assunto difícil para ele; Adolescente que vive com seu padrasto; Pai de uma grande família, meios sofisticados para alimentos para alimentar seus filhos; O professor que espera por um aumento no pagamento de seu trabalho árduo, um empreendedor que deseja aumentar o lucro de seus negócios - tudo sem exceção passou pela força do teste de seu sistema nervoso.
Se você se estender na memória, podemos nos lembrar de apenas alguns amigos ou conhecidos que eles mesmos conseguiram lidar com sua condição em circunstâncias de vida forçada e permanecerem calmos, mantendo uma cabeça clara ao resolver problemas atuais.
O problema da boa saúde psicológica continua sendo o tema agudo hoje. Nesses tipos de distúrbios neuropsiquiátricos com os quais inevitavelmente temos que lidar com a vida cotidiana na maioria das vezes, e vamos conversar neste artigo. Nosso site deliberadamente tentou fugir da terminologia médica rigorosa, a fim de declarar tudo na forma disponível para uma ampla gama de leitores.
Neurose
O primeiro passo para o esgotamento do sistema nervoso é a ansiedade elementar. Concordo com que frequência começamos a imaginar coisas incríveis, desenhando horrores diferentes e, em seguida, acaba que todos os alarmes estão em vão. Então, como a situação crítica se desenvolve, a ansiedade pode derramar em distúrbios nervosos mais sérios, o que leva a violações de não apenas a percepção mental do homem, mas também aos fracassos de vários sistemas internos de órgãos.
Na minha vida, muitas vezes enfrentamos tal tipo de distúrbios neuropsiquiátricos como neurose, o número de manifestações que é incrível nossa imaginação. Por exemplo, a neurose de medo leva a uma úlcera do estômago, problemas na atividade cardíaca; Neurose motora (carrapatos, partes de contração involuntária do corpo ou gagueira) - para a impossibilidade de fazer movimentos naturais do corpo.
Sob a palavra «neurose» O extenso grupo de transtornos mentais é combinado. A causa da neurose pode ser qualquer evento pesado para uma determinada pessoa ou o problema por um longo tempo (na família, no trabalho). Isso é naturalmente refletido tanto em um estado mental (resistência a cargas psicológicas é mínima) e no fisiológico (batimento cardíaco rápido, violação do estômago e t. D.).
Como exemplo de eventos que levam à neurose, nosso site pode causar medo de perda de entes queridos, a ameaça de se separar com um ente querido, excitação sobre possíveis crises de material ou diminuir o status na carreira. Se uma pessoa está em um ciclo louco de assuntos urgentes, tentando refazer-os em um curto período de tempo e não tem tempo se ele não está dormindo, se ele fizer, se ele transferir alguma doença grave - tudo isso também é mais cedo ou posteriormente leva a um distúrbio mental.
O que é importante: com a neurose, a consciência de uma pessoa é clara, ele pode dar uma explicação satisfatória para o que está acontecendo e procura sair de circunstâncias traumáticas. Nas mulheres, a frequência de manifestação deste Distúrbio mental Muito maior do que nos homens, que é explicado pelo tipo especial de organização de sua emocionalidade e percepção de eventos atuais. Eles estão mais abertos, tome suas experiências perto do coração, preocupando-se através da menor ocasião. Quanto aos homens, seu componente lógico prevalece sobre emoções e sensibilidade, o que os ajuda a dar uma avaliação de senso de situações e fazer uma busca por uma solução racional para o problema.
As formas restantes de neurose - neurastenia, neurose de estados obsessivos, histeria - referem-se a manifestações mais aprofundadas do estado mental humano e são suas opções clínicas.
Neurastenia
Tal transtorno mental como a neurastenia surge em resposta a um longo impacto da situação traumática e é acompanhada por uma alta fadiga de uma pessoa, a privabilidade da atividade mental contra o fundo da excitação excessiva e a moagem constante em ninharias. Além disso, a excitabilidade e a irritabilidade são métodos de proteção da destruição final dos nervos. As pessoas com um senso de dívida e ansiedade são especialmente inclinadas à neurbilidade, bem como não derramando e sobrecarregadas por muitas preocupações.
Transtorno mental está se desenvolvendo lentamente, enquanto complicou sintomas característicos da neurose geral e exacerba a sensibilidade a influências externas, como temperatura do ar, brilho da iluminação, força de toques tácteis. Tudo é percebido por pacientes bastante agudos e causa um forte surto de irritabilidade, descontentamento. Além de estímulos externos, mudanças internas no estado (dor de cabeça, batimentos cardíacos, gravidade no estômago, fraqueza nas pernas e t.D.), também a deterioração perceptível de processos mentais, memória, atenção enfraquece, reduz o desempenho geral, o descanso não traz o alívio desejado. Na esfera sexual, as mulheres diminuem a atração, os homens podem sofrer impotência E esses fatores geralmente levam a questões adicionais nos relacionamentos familiares, até a ruptura.
Para evitar o desenvolvimento da neurastenia, nosso site recomenda o trabalho alternativo inteligentemente com descanso total e passeios ao ar livre. Se é impossível eliminar o impacto da situação traumática, é útil participar de algum caso simples que ajudará a distrair de pensamentos negativos.
Neuroses de estados obsessivos
A neurose de estados obsessivos é acompanhada por repetidas repetidas na consciência de uma pessoa dos mesmos pensamentos que não têm nenhum significado para ele, a Comissão de uma série de movimentos obrigatórios antes de qualquer caso, o surgimento de desejos obsessivos absurdos. No coração das emoções das pessoas em condições semelhantes, há um sentimento de medo e medo de agir contrário à voz interior, seja o que for absurdo.
Algum transtorno mental é mais frequentemente sujeito a pessoas conscienciosas e infantis que não são resolvidas em suas decisões e dependentes das opiniões de.
Há um grupo separado de medos obsessivos, por exemplo, o medo da escuridão, medo à vista das aranhas, o medo de altura e t.D. Eles são encontrados em pessoas bastante saudáveis, a causa de sua ocorrência está associada a uma combinação de uma situação traumática e esse fator particular, por exemplo, o medo da escuridão pode resultar de memórias infantis quando a criança foi especificamente assustada com todos os tipos de monstros e histórias de horror antes de dormir.
Evitar a ocorrência de tal desordem mental ajuda a melhorar a auto-estima, a confiança em sua importância, o desenvolvimento da independência e da independência dos outros. As crianças precisam proteger contra sua idade não relevante «apavorante» Literatura, de monstros brinquedos, eliminar os métodos de ameaças em sua educação.
Neurose histérica
A neurose histérica surge como resultado de uma forte situação traumática, e uma pessoa não está tentando resistir a ela, mas, pelo contrário, «fugir» Nele, forçando-se a experimentar toda a nitidez dessa experiência.
Uma percepção patológica está desenvolvendo, para o paciente, torna-se agradável em estado histérico, é muito difícil removê-lo deste estado. A gama de manifestações é muito larga: do topo das pernas, quebrando o cabelo para Kolanya no chão em convulsões, então o paciente extrai certos benefícios e pode manipular pessoas próximas e desconhecidas. Por exemplo, crianças caprichosas, privadas de atenção, tais manifestações estão tentando atrair pais para si mesmos, uma esposa histérica pode alcançar a coisa desejada de seu marido e t. D. A implementação de caprichos e requisitos cria algo como um reflexo condicional, quando uma pessoa, caindo em uma histeria, obtém o comportamento desejado, é corrigido e se torna um recurso pessoal. Além disso, as mulheres são mais propensas a tais distúrbios mentais.
A neurose histérica pode durar de alguns minutos, horas a vários anos, e do que por um período mais longo, se espalha, mais forte pode haver transtorno mental, e apenas mudando a atitude de uma pessoa para sua doença e seções, é possível para acabar com esta doença.
Nosso site chama sua atenção para o fato de que, para evitar ataques de neurose histérica, isolamento temporário de uma pessoa de outros - como regra, este estado é rapidamente passado, t.Para. A presença do público cria condições para demonstrar seus desejos e estado grave imaginário.
Depressão
Transtornos neuróticos também incluem depressão, que é caracterizada pela falta de alegria, percepção pessimista da vida, tristeza e relutância em mudar qualquer coisa em sua vida. Ela pode ser acompanhada por insônia, recusando-se a comer, da comunicação sexual, a falta de desejo de se envolver em seus assuntos, incluindo um ente querido. Muitas vezes, a manifestação da depressão é expressa na apatia de uma pessoa ao que está acontecendo, fortemente, ele parece estar em sua dimensão, não notar as pessoas ao redor. Para alguns, a depressão incentiva a fazer bebidas alcoólicas, drogas e outras, prejudiciais à saúde,. A exacerbação da depressão é perigosa em que o paciente, perdendo a criticidade e adequação do pensamento, pode acabar com a gravidade desta doença, sem adequado.
A depressão dificilmente é transferida se uma pessoa vive sozinha, então nosso site recomenda que nativos e entes queridos para não deixar essa pessoa com você, discreto envolvê-lo no ritmo geral da vida, sem sobrecarregar. Na comunicação com ele, mais muitas vezes lembra que este estado é temporário, e logo ele irá reviver novamente, será, como antes, alegre, certificar-se de apoiar a fé nele em sua recuperação.
Você pode evitar o desenvolvimento da depressão por conta própria, organizando nossa própria rotina do dia e recreação, em que deve haver muito espaço para ser líderes descarregados e sem objetivo passatempo. Passatempos interessantes, Hobbies, uma variedade de aulas e jogos na natureza têm um efeito positivo sobre o bem-estar geral cobrado pela alegria e energia.
Na continuação deste artigo, falaremos sobre como se tornar um psicoterapeuta para si mesmo, com mais detalhes, na forma de conselhos, diremos como se proteger de todos os transtornos mentais afetados neste material, e mesmo ao contrário melhorar a condição de sua psique.
