How to restore vision with keratoconus

Contente

  • Minha história
  • Minha experiência de restaurar a visão durante o keratocone



  • Minha história

    Caro Reader, quero compartilhar minha experiência na luta contra o ceratocone e dar-lhe minhas recomendações. A maioria das informações sobre o queratocono é escrita por uma língua médica e, portanto, é improvável, é espalhada e contraditória.

    Como restaurar a visão com o ceratoconeSobre a visão é geralmente escrito muitos fatos - tanto sinceros quanto não muito. Meu artigo - para todos aqueles que querem corrigir sua visão por conta própria.
    Estas recomendações para pessoas que não têm tempo para ler livros de recuperação de livros.

    A primeira pergunta que todos devem se perguntar - onde eu tenho queratocone? Como ao mesmo tempo eu perguntei a ele. Então, aqui está minha hipótese.

    Acredito que uma das razões para a minha doença é hormonal, como o ceratoconus se desenvolveu em 12 anos, durante a idade de transição. Próxima razão - minha paixão por comida salgada e doce. E também - medos infantis. Então aconteceu que eu tinha que cair na escola. Eu experimentei um verdadeiro medo de crianças e professores, eu estava simplesmente com medo de ir para a escola.

    O estresse e a nutrição inadequada afetam negativamente o fígado e os rins, e isso leva à poluição do corpo, e aqui algo mais com hormônios com estes. - Aqui está o processo e foi. Visão começou a se deteriorar. A situação foi complicada pelo fato de estar sentada na última mesa, tive que empurrar e tirar.

    Além disso. Quando na nona série eu me movi para a primeira parte, minha visão deixou de se deteriorar. E depois lentes, rejeição das classes Wushu, que eu fiz até 19 anos de idade. Todos os tempos fizeram fatores e me levou há 4 anos para os pensamentos: «Você precisa fazer algo».



    Minha experiência de restaurar a visão durante o keratocone

    De todos os itens acima, concluímos que a recuperação da visão deve ser conduzida nas seguintes áreas: Corrigir o poder, conduzir procedimentos gerais de tratamento, trabalhar em um plano psicológico, para fazer exercícios mostrados para se livrar do ceratocone.

    O que deve ser comida racional

    Pessoalmente, sou bonita a teoria da teoria do campo de Bragg. Ainda assim, esse homem viveu até 97 anos, sentindo-se bastante saudável. Por isso, eu recomendo excluir:

    • Sal (que terá uma comprovação científica da utilidade do cloro de gás venenoso para o corpo, serei grato)
    • açúcar
    • salsichas, salsichas, salsicha, presunto, quaisquer produtos defumados
    • Doces, doces, cupcakes, sorvete
    • Água doce carbonatada
    • pão branco
    • Produtos com conservantes
    • Peixe salgado e t. D.
    • Chá preto e café

    Além disso, você precisa parar de fumar e usar apenas bebidas alcoólicas caras de alta qualidade (e é melhor não usar nada).

    Todos os itens acima podem ser usados ​​uma vez por mês, em grandes férias e para a conta de outra pessoa (isso não acontece com tanta frequência).

    A única coisa que eu não podia recusar é de doces, mas tenho eles agora muito menos do que antes, e açúcar substituindo o mel. A carne soberba acabou sendo muito mais saborosa: a restauração dos receptores de sabor afetou.

    O que você pode comer:

    • Qualquer carne (que permite bolso e religião)
    • Coração, fígado, rins, pulmões, estômago
    • Legumes, frutas (quanto mais, melhor)
    • Verdes (Percodão, Dill, Kinza, Neve, Trevo)
    • peixe
    • ovos
    • Sementes de nozes
    • Pássaro (frango, pato, faisão)
    • frutos do mar
    • Qualquer farelo e pão de grão, pão preto
    • Chá verde e quaisquer sucos
    Eu não acho que a carne deve ser usada pouco, na Rússia, onde no inverno, é possível. Se é possível, é melhor crescer algo ou comprar algo de residentes locais.

    Todos os lanches não pãezinhos com café, mas com frutas com suco. À noite, não coma ou coma frutas ou legumes. Use produtos nos quais não há E-XXX (conservantes), isso geralmente é escrito na embalagem, se você não mentir.

    Procedimentos gerais de tratamento

    Pode começar com a recuperação da espinha. Regra principal: cama dura. Você pode dormir no quadro, colocando um colchão de algodão no topo, vovó perina - no peito. Eu faço a ginástica articular e a ginástica do poder NorBecova. É importante fortalecer os músculos das costas, caso contrário, ainda não mantém direito. Natação útil (eu nado apenas em corpos naturais de água, no verão), massagem, terapia manual. Atenção especial deve ser dada à espinha cervical, os exercícios podem ser feitos várias vezes ao dia. Massagem facial também ajuda.

    Sem limpar o corpo, também não é fazer. Seria bom limpar os rins e o fígado, mas eu pessoalmente não resolvei ainda. Observe postos religiosos, restaure o trabalho intestinal, praticando a ginástica respiratória em doenças respiratórias.

    Eu preciso de visão de oxigênio, depois de respirar exercícios que eu vejo melhor. Eu faço a sensação de ginástica respiratória «Bodiflex», Você pode alguma coisa para strelnoye, pranoyama, norbekovskaya.

    Além disso, é necessário se livrar do nariz crônico escorrendo, sinusite, amigdalite, etc. tais doenças, bem como da asma e alergias.

    Exercícios para se livrar do queratocono

    Como restaurar a visão com o ceratoconeExercícios para se livrar do ceratocono são destinados a normalização de imunidade e balas hormonais. A normalização da imunidade contribui para tomar banho, tração com água fria, bem como todos os exercícios para fortalecer a imunidade em Norbekov. Para normalizar o equilíbrio hormonal, você precisa trabalhar com sua glândula tireóide.

    Eu caí corretamente, meu corpo é saudável, mas os nutrientes não vão alcançar o olho, se não removermos a tensão e não restaurará a águia. Para isso, exercícios como palming, solarização, grandes e dedos, exercício para acomodação de treinamento, relaxamento dinâmico.
    Ainda bem ajuda a lavar os olhos com água fria, eu faço isso depois da ginástica dos olhos.

    Se houver uma herbal familiar, use gotículas de mel, eu uso, eles ajudam a relaxar.

    A música é muito importante, ela pode ser qualquer. Acredita-se que clássica se acalma. Eu uso étnica, borda nova, rocha, pop, metal, clássico. Se a música não gosta, então deve ser alterada, por exemplo, pode caber para palming, mas não para ginástica dos olhos. A música deve frequentemente mudar.

    E eu ainda ajuda a trabalhar com a mesa. Como eu trabalho com uma mesa?
    Eu olho para ela, exatamente respirando, corpo e olhos estão relaxados,
    Morgey. Sorriso, humor calmo de calma, alegria. Tudo é necessário segurar
    simultaneamente. O olhar desliza na linha lá e aqui, ignorando todas as letras. Às vezes eu fecho meus olhos por alguns segundos. Então, com a linha superior diagonalmente, eu olho por todas as letras tocando-as com uma olhada. Da linha superior eu dirijo um olhar por cima de cada linha para o trabalhador.

    Como escolher uma linha de trabalho?
    Com queratocone é difícil fazê-lo. Você pode escolher essa linha que é clara o suficiente. Cada vez que eu escolho o apropriado, às vezes vou olhar ao redor da mesa.

    Direção psicológica

    Como faço para trabalhar em mim em um plano psicológico.

    • É uma configuração. Eu sempre sorrio um pouco. Pessoas que sorrir, parecem mais bonitas - você notou? Sobre a configuração é melhor escrito em Norbekova. Há muito poucos problemas com real, mais - fictício.
    • fé. Há sempre uma dúvida, a doença é muito rara - não é minha miopia. Durante as aulas, não pense em dúvidas. Eu apenas traduzi pensamentos para outro, e agora eu tenho resultados.
    • Dúvidas. Eles interferem. Isso é desânimo e tensão, e as aulas em uma forma sem brilho são ineficazes. Não há necessidade de analisar seus resultados de um ponto de vista negativo.
    • Fatores negativos. Eles precisam ser neutralizados, caso contrário, não haverá progresso. Ou mudar a atitude com a situação se a própria situação não puder ser alterada.

    Eu imagino uma córnea limpa, suave. Minha audição é perfeita, eu sei disso e esse conhecimento eu me mudo para os meus olhos. E finalmente, eu pratiquei respirando meus olhos (5 vezes expiram - aquecido, então, 10 vezes inalar - legal).

    Eu desejo fé e forças. E deixe o mundo haver mais Moays!

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