Na primavera é hora de levar para limpar o corpo. E começamos a partir da recuperação do fígado - o órgão no qual todas as toxinas acumuladas durante o inverno são filtradas.
Contente
Este corpo mais importante do nosso corpo não é em ordem de cada
Terceiro adulto e idosos. Sintomas de problemas: amargura em
boca, proteínas olho ligeiramente amarelas, dor com prensagem profunda em
Hipocondrium direito, e às vezes um aumento no próprio fígado nos tamanhos quando
Sua borda inferior aparece debaixo de costelas.
Isso é — Hepatite (inflamação do fígado). E o perigo é que
hepatite não tratada ao longo dos anos pode ir para a cirrose, a produção ameaçadora de
Construindo nosso laboratório bioquímico principal.
Que ela «não ama»?
Marinado, fumado, produtos,
contendo vários conservantes e estabilizadores, pratos afiados e
tempero. Efeito pótico no fígado é berries azedo (cranberries,
kiwi), rabanete, rabanetes, alho, gordura. O fígado sofre de carne oleosa
(especialmente carne de porco e 
cordeiro), ganso de carne e pato, bebidas alcoólicas, em
incluindo cerveja, café forte sem leite. E ainda tem um fígado um
Inimigo sério — compulsão alimentar.
E o que «O amor é» fígado?
Primário, claro, dieta
Com baixo teor de gordura, cozido com um par de pratos. E muito útil
vegetarianismo. Mas em qualquer caso, todos os dias na sua mesa devem
Seja vegetais. Aqui está uma posição de liderança em cenouras,
repolho, beterraba, milho, tomates, pepinos, bem como em abobrinha,
abóboras, salsa, endro.
Cenouras precisam comer pelo menos 150
gramas com a adição de óleo. Repolho é melhor usar branco e
Cor. Ela também está preparada para um casal. Pode ser preparado a partir de beterraba
(Dissolver ao meio com água), coloque-o em uma salada, para borsch e use
Para garnira. Das frutas e bagas para o fígado especialmente cura bananas,
Data, ameixas, passas. De produtos de proteína é preferível
peixe não gordo (truta, bacalhau, pique poleiro, carpa).
Vitela é mais adequada de carne e peru. Queijo Útil, Kefir
(tipo de iogurte), leite fresco, queijo cottage, ovos schiek para várias peças em
semana. Todos os produtos alimentícios são o produto hepático mais valioso — este
querida. Tome pelo menos uma colher de chá duas vezes por dia em 30 minutos
antes das refeições. Passo e sopas são preparados de legumes e sem tempero acentuado. Saladas, Ragu
Vamos reabastecer a manteiga de vegetação (girassol, milho, azeitona).
Todos os produtos são desejáveis para ferver ou assar, mas em nenhum caso
fritar. Beber água só purificado através de um filtro vivendo de nascentes ou
Talau. Mintivovs são particularmente úteis de águas minerais,
Como as
«Essentuki número 5», assim como «Slavyanskaya», «Narzan», «Barvikhinskaya»,
«Istrinskaya».
Limpeza
Para purificar o fígado, eliminando fenômenos congestivos nele e
causando uma espécie de massagem vibrator de vários tipos de ginástica
Complexos, incluindo exercícios de yoga. Da ginástica terapêutica —
«bicicleta», «tesoura», agachamentos, salto. Ao realizar isso
Exercícios é necessário rasgar o salto do chão de pés por 1 cm (até 30 vezes) e
caiu com um golpe no chão, após 10-15 segundos, a repetição do exercício
Mais 30 vezes. Realizado pelo menos 2 vezes ao dia.
Os clientes de ervas de plantas medicinais também são tomadas. Preparar
Colheita Hermitage do Hypericum, Immorted Nick, Pequena Menta, Calendula,
Raiz de alcaçuz, cores e raízes de dente-de-leão. Tudo com cuidado
Mexendo e punhado de tal coleção (quatro colheres) derramar 1
litro água fervente, insistir noite. Aceitou meia xícara de 2-3 vezes em
dia.
Também é recomendado beber a infusão de quadris rosas (1-2 horas. Colheres de frutas à noite na thermos despeje 1 xícara de água fervente).
IMMORTELLE, Calendula and Licorice Raiz também fabricada em
térmica. Pegue um punhado desta coleção junto com o dente de leão e uma fera,
Despeje 1 litro água fervente e insista noite. Beba em 2-3 recepção.
E na reabsorção do selo do fígado leva a múmia. Seu
É melhor usar em solução em
Suco de aloe (5 g de mumion por 150 g
suco de aloe). Aloe deveria ter idade
pelo menos 3 anos. Folhas são lavadas,
embrulhar em polietileno e em
2 semanas são colocadas no refrigerador, apenas
Depois disso, aperte suco.
Beba 1 colher de chá duas vezes em
Dia: antes do café da manhã e para a noite durante
2 semanas, repetindo o curso após 2 semanas. Ciclos de tratamento de Mumens Repetimos 3-4 vezes por ano.
Se a hepatite começou, com frequência acontece, viral
Origem, então neste caso, a recepção ajudará dentro da infusão de flores
Labaznika (Tolody viscoso), eles podem ser tomados dentro e queijo
vídeo — Coma 1 colher de chá de cores com geléia
3 vezes ao dia antes das refeições por 2 semanas.
E micróbios matam o antibiótico da planta do hypericum — Immanine. A planta insiste em vinhos terapêuticos
Koror ou Madera em uma proporção de 1:10, isto é, levar 50 gramas
matérias-primas secas para 500 g de vinho. Desde a peruca de São João «medos» Ebulição,
então uma garrafa com um plugue de parafuso, preenchido com grama e médico
vinho, colocado por 2-3 horas em uma panela com água muito quente, mas não condutora
ou insistir dentro de 10-12 dias em um lugar escuro no chão do quarto
Temperatura. Cozido pelo desagradável da bebida de Zverboard 1 colher de sopa 3
vezes por dia antes das refeições por 2 semanas. Agindo em tal
Programa médico e perfilado, vamos salvar nosso fígado de ameaçar
Para sua cirrose.
