A gravidez é perfeitamente, mas infelizmente muitas vezes não vem sozinha, mas acompanhada por várias doenças. Neste caso, falaremos sobre Belching, que muitas vezes está preocupado com mulheres grávidas. Vale a pena se preocupar com a aparência de arrotos e como ajudar a lidar com ela - descobrir do artigo.
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Muito provavelmente isso é devido a mudanças hormonais durante a gravidez, que levam a uma diminuição no tônus muscular, incluindo o trato gastrointestinal, violações da função do sistema nervoso autonômico.
Uma das razões para essas manifestações desagradáveis pode ser o fato de que na segunda metade da gravidez, devido ao aumento do útero, a pressão na cavidade abdominal é alterada, bem como a posição do estômago ligeiramente mudanças. Não deve ser esquecido de que o arroto pode estar associado à exacerbação de uma doença crônica que tinha um movimento não transbordado.
Outra razão para a liberação de gás do estômago pode estar alongando a parede do estômago, se a comida digerida não para o fim.
Normalmente, o arroz ácido se desenvolve depois de comer, especialmente depois de comer alimentos abundantes, fritos e agudos. Dura de alguns minutos a horas, às vezes se repete muitas vezes algumas vezes por dia.
Caminhões podem provocar tais fatores:
- Violação de dieta, como pratos doces, bagas azedo, gorduroso, alimentos agudos, marinadas, frito.
- Posição horizontal, vire de um lado para outro.
- Tilting torso para frente (por exemplo, usar calças ou apertar sapatos).
Tudo isso piora o bem-estar de uma mulher grávida e cria uma sensação de desconforto.
Não deve haver muito (especialmente para uma recepção). Coma pouco a pouco, várias vezes por dia.
É desejável não usar alimentos gordurosos e ácidos, bem como produtos que contribuem para a fermentação e formação de gás (repolho, feijão, espargos e t.Ns.). Na dieta deve incluir produtos que possuem propriedades alcalinas: creme, creme de leite, queijo cottage, ovos, omlets (vapor), carne de baixo teor de gordura fervida, óleos cremosa e vegetal. Vegetais usam fervidos. Frutas (por exemplo, maçãs), tente assar.
Evite poses desfavoráveis: Não se incline para frente, não vá descansar imediatamente depois de comer, é melhor colocar os travesseiros na cama, para relaxar ou dormir quase sentado. Lembre-se de que a posição horizontal do corpo (bem como as encostas do corpo para frente) provoca o elenco de ar e ácido clorídrico do estômago no esôfago.
Preste atenção às roupas: não deve ser espremer.
Primeira assistência em Belching - chá com hortelã ou melissa, que ajuda a aliviar significativamente o estado. Você também pode tomar uma decocção de veska - 15 gramas. Heath of comum derramar 0.5L. Água, ferver 2-3 minutos, insistir e beber metade de uma xícara de 3-4 vezes por dia para 1º. colher. Vai ajudar a lidar com a belching e a grama do ouro masculino - 10 gramas. Ervas de uma masculina de ouro comum para 200 ml de água fervente, insistem 2-3 horas, tensão e tome 1 st. Colher 3-4 vezes por dia meia hora antes das refeições. Mas os meios mais eficazes é justamente considerado o rizoma do ar. Se você tomar 3-4 vezes por dia, até 1/3 colher de chá de pó da raiz da Aira, então não só Belching é passado, mas também seu companheiro frequente - azia.
Mas não se esqueça de que é melhor consultar um médico sobre o uso de medicamentos vegetais para que maneiras de lidar com a Belching fosse justificada e segura para você e futuras migalhas.
