«Douramento», «Vombiling» Ou simplesmente «Ginástica íntima» Agora se tornou uma direção da moda no desenvolvimento da sexualidade das mulheres. Tudo é sobre uma coisa aqui - sobre o desenvolvimento de músculos íntimos femininos. Mas poucas pessoas sabem o que significam esses termos, quais diferenças entre eles, qual é a direção e por que é necessário. Para entender isso, vamos primeiro mergulhar na história dessa direção.
Um pouco de história e escolas para o desenvolvimento de músculos íntimos
Pela primeira vez, no final da década de 1940, professor de medicina na Universidade do sul da Califórnia, EUA, Arnold Keegel falou. O objeto de sua pesquisa foi incontinência da urina em mulheres após o parto. Ele determinou que a causa desse desvio nas mulheres é a fraqueza dos músculos do fundo pélvico e pode resolver esse problema treinando esses músculos. Eles desenvolveram um conjunto de exercícios com um simulador especial, com a ajuda de que ele sob sua liderança ajudou as mulheres a lidar com esse problema desagradável. Eu gostaria de notar que não é popular agora «Treinador Kegel Pelvictor», Um sensor vaginal pneumático com manômetro «Perineímetro».
Mais tarde na Rússia, o seguidor dessa direção se tornou. EU. Manutenção. Eles foram introduzidos prazo «Vombiling», Onde vom - músculos controlados por vaginal, construção, desenvolvimento. Daí o familiar para muitas de sua expressão «Vuma das mulheres». Seu Meritor era o desenvolvimento de um simulador pneumático especial com uma câmara vaginal elástica, um medidor de pressão e bomba («Tp» Manutenção) para treinar estes mais «Vumov». Eu acho que muitos ouvimos que os músculos da vagina são quatro anéis que podem ser treinados separadamente. Então isso é precisamente sob «vumami» Mouthwast entendeu estes anéis. Em sua opinião, usando o simulador proposto por eles, qualquer mulher pode aprender a gerenciar cada um dos anéis separadamente, aplicando essa habilidade no sexo. Em outras palavras, durante a relação sexual, aperte os anéis ao longo de toda a extensão do pênis ou suas áreas definidas, proporcionando assim o tremendo prazer ao parceiro e a si mesma, respectivamente.
No entanto, um pouco mais tarde, o mito dos músculos administrados vaginais foi dissipado por um aluno em. Mouthman Yuri Kornov. Com a ajuda de uma câmera de vídeo e estudos anatômicos, ele descobriu que a estação superior do canal vaginal consiste não de anéis, mas de músculos lisos que não podem obedecer ao poder da vontade. Assim, o termo «Vombiling» Já se torna irrelevante. E em seu turno. Kornev propõe usar o termo «Douramento», onde eles são músculos íntimos, bilding - construção, desenvolvimento.
Não deve ser notado que. As raízes também criaram simuladores especiais, com base em já existentes e levando em conta sua própria pesquisa. Foi provado usar os simuladores de Kegel e a luz da boca sem conhecimento de anatomia feminina, fisiologia e treinamento preliminar de músculos íntimos são simplesmente perigosas para a saúde das mulheres,. Para. É repleto de omitir ou falsos órgãos da pelve. É por isso que eles desenvolveram uma instrução passo a passo para treinamento preliminar de músculos íntimos não com um, mas com vários simuladores, com trabalho consistente com cada um deles. Aqui eu não irei para os detalhes que isso é para os simuladores e que diferenças entre os simuladores de Kegel, a boca e a Kornev, T. Para. A tarefa deste artigo para descobrir o que «Douramento» E por que ele precisa.
Então, com base no precedente, segue-se que o termo «Vombiling» já usa inativemente, t. Para. Não reflete a imagem real. Mas isso não significa que você não pode encontrá-lo nos nomes de muitas escolas desta área, bem como a oferta para treiná-lo «vumami»-argolas. Um termo «Douramento» Por sua vez, ele ficou entrincheirado com precisão para as academias e o desenvolvimento de músculos íntimos. No caso de classes com músculos íntimos sem simuladores com exercícios especiais, é chamado «Ginástica íntima».
Agora nos voltamos para a questão da necessidade de desenvolver músculos íntimos de cada um de nós.
Pré-requisitos para a necessidade de treinar músculos íntimos
Se você pensar, toda a vida de qualquer mulher está girando em torno de sua pequena pélvis, ou melhor, o útero e a vagina. Aqui quero dizer o nascimento de crianças, sexo, dias críticos, período da menopausa, Contracepção, e finalmente inúmeras doenças do sistema urogenital. A partir do momento da puberdade e até o final da vida, todas as nossas alegrias e amargura estão concentradas em torno deste centro. O que temos hoje? A maioria das mulheres enfrenta problemas com a concepção ou criança não-criança. Claro, é impossível eliminar a influência da má ecologia e um estilo de vida moderno. Chegamos ao fato de que nosso centro não cumprir a natureza. As conseqüências disso também são parto pesado, cesáriana, episiotomia, lacunas, incontinência urinária, hemorróidas, Das paredes da vagina e do útero devido à fraqueza do aparelho de apoio (músculos íntimos). Todos esses problemas levam a relutância ou incapacidade de engajar Sexo, O início do início do Klimaks, que, sem dúvida, é refletido sobre a qualidade da vida íntima com um parceiro, leva à Belaria na vida familiar e, às vezes, à solidão.
Aspecto psicossomático da questão
Atualmente, a medicina e mais psicologia estão estudando a influência de fatores psicológicos no surgimento e curso de doença corporal. Então, por exemplo, Liz Burbo em seu livro «Seu corpo diz «AME a si mesmo!» escreve que a maioria dos problemas com a vagina estão associadas ao setor sexual da vida das mulheres. Essas doenças indicam que uma mulher não recebe satisfação do sexo ou não se dá o direito de apreciá-los. Destaques brancos dizem que uma mulher considera «sexo» algo sujo. Ela é desagradável ao parceiro parigue, ela não percebe sexo como forma de relaxar.
T. E. Aqui tudo aponta para insatisfação com a vida sexual, ou melhor, sua qualidade.
Insatisfação com a vida sexual: razões
A maioria dos homens explica sua infidelidade e se refrescar a um parceiro permanente na falta de orgasmo e diversidade no sexo. Mulheres, por sua vez, acusam parceiros no fato de que eles não podem trazê-los ao orgasmo. Mas afinal, as principais causas de anorgazmia (a incapacidade de experimentar o orgasmo) são músculos íntimos fracos, ignorância de seu próprio corpo e suas próprias zonas erógenas, bem como alguns fatores psicológicos. Estes incluem complexos da infância e da juventude, educação puritana, descontentando com sua própria aparência, primeira experiência sexual negativa, falta do amor do pai em meninas e violência.
Junto com o estudo de problemas psicológicos, também é necessário também fazer o lado físico da questão. Naturalmente, podemos culpar os homens em sua insolvência sexual (ignorância), e é de alguma forma mais fácil de viver, mas o problema é mais em nós. Isso é igual ao fato de que vamos culpar os homens no fato de que não temos cubos de imprensa em nosso estômago, mas dobras gordas.
Ginástica íntima - resolvendo problemas
Do precedente, chegamos à conclusão de que os músculos fracos do fundo pélvico inevitavelmente levam a problemas com concepção e parto, conseqüências pós-parto desagradáveis, numerosas doenças dos pequenos órgãos da pélvis devido ao seu suprimento de sangue insuficiente e fome de oxigênio, insatisfação com vida e até mesmo sua ausência. Nosso site deve estar ciente dos leitores que a fraqueza dos músculos íntimos é em grande parte devido a um estilo de vida sedentário ou de assentos. Seu treinamento melhora a oferta de sangue e enriquece os órgãos de oxigênio do sistema urogenital. A probabilidade de tumores é reduzida, Moma, Cisto e inflamação. Esta é a prevenção e eliminação de enfatizar a incontinência urinária, a omissão do útero e às vezes infertilidade. O bom tom de músculos íntimos evita ar excessivo na vagina durante o sexo, que é acompanhado por um desagradável «Punchy» Som. Ginástica íntima e virgilding desenvolver e aumentar a sensibilidade das paredes da vagina, a mulher está envolvida no estudo de seu próprio corpo, encontra suas zonas erógenas,. E. Executa os mecanismos colocados por natureza.
Além disso, os músculos íntimos ativam a energia feminina, desenvolvem sensualidade e sexualidade. Mulher começa a irradiar feromonas atraindo homens para ela. A visão de mundo está mudando, aparência, uma sensação de auto-estima e amor. Fantasia começa a trabalhar, e você não vai mais querer fazer amor nas poses batidas.
Então, conclusões:
- Se você está planejando uma gravidez, ou teve a experiência de trabalho complexo, o imbiling servirá como prevenção e meios de libertação de muitos problemas associados aos órgãos do sistema urogenital das mulheres.
- Anorgazmia e insatisfação com o lado sexual de suas vidas - isso não é um diagnóstico. Gilding irá ajudá-lo a explorar seu corpo e revelar seu feminino.
- Claro, virgilding não é «medicamento de todos os problemas», Mas ele dá impulso ao desenvolvimento, trabalhar em si mesmo. Envolvido em aprender seu corpo, você está inevitavelmente começando a trabalhar com seus blocos psicológicos, pensamentos.
- Mesmo se você não tem dinheiro para a compra de simuladores, você também pode se envolver com sucesso em simplesmente ginástica íntima. Em qualquer caso, é melhor do que não fazer nada.
- E não se esqueça de consultar preliminarmente com o seu médico, t. Para. Incorporações também têm contra-indicações médicas.