Inverno, é claro, uma época maravilhosa do ano, mas é precisamente neste momento que a probabilidade de doenças de infecções virais respiratórias aumenta...
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Hostits de vírus
Influenza - Doença, tem sido epidemia bem conhecida.
A partir do momento do vírus entrar no corpo antes da aparência dos primeiros sinais
Doenças ocorre apenas 1,5-2 dias. Uma vez no corpo, vírus da gripe através
um ou dois minutos é embutido nas células da membrana mucosa e multiplicar
muito rápido. Ao mesmo tempo, toxinas (venenos), envenenamento literalmente
Todo o organismo.
A propagação da gripe ocorre gotículas transportadas pelo ar. Fonte
Infecções é um paciente com a gripe, que é quando tossir, espirros,
conversa dissipa a infecção com as menores gotículas de saliva.
Aqui
É apropriado dizer que através de um homem de adulto leve passa por dia
Cerca de 15 metros cúbicos de ar. Vírus se aplicam a partir do paciente
homem durante a conversa habitual por um metro, com tosse - dois
Medidor, com espirros - até três metros.
As mãos do paciente também são um fator importante na propagação da gripe.
Se os pacientes com espirros e tosse cobrir a boca com palma, vírus
permanecer em suas mãos, sujeitos domésticos, aos quais o paciente tocou que
pode levar a infecção de pessoas saudáveis. Maçanetas, corrimãos em
O transporte público são maneiras perfeitas de transferir vírus.
A pessoa doente contribui para a propagação da doença e, portanto,
deve mostrar a consciência e reduzir a comunicação com
outras pessoas, pense em sua segurança, caso contrário
A população como ferida, doente, então ficará doente.
A densidade populacional na cidade apresenta requisitos especiais para a cultura
A vida, que temos, infelizmente. E durante a epidemia de nós densos
Anel surround espirrar e tossir. Você pode imaginar quanto
as pessoas infectam uma pessoa que transfere a gripe «a pé», Antes da
O que ele está na cama.
Cientistas americanos calculam que na recuperação após a gripe
O corpo passa muita energia que lhe custa o ano da vida. Do veneno do vírus da gripe sofre as paredes dos vasos sanguíneos e
Kapillyarov. A permeabilidade deles aumenta, e eles se tornam semelhantes a
peneira.
Como não ficar doente?
Você pode proteger contra a gripe por educação física e esportes,
Harding, anda no ar fresco, organizando o modo razoável
Trabalho e recreação, comida rica vitamina, usando alimentos
Phytoncides naturais que matam vírus influenza (cebolas, alho).
Com o objetivo profilático, você pode usar polivitaminas, ascórbicas
ácido. Mas a proteção mais eficaz – Enxerto anual
Vacina anti-bacon.
Se a influenza é forno
Mas se você estiver doente, você deve conhecer sinais clínicos de gripe:
A doença surge de repente, o paciente sente calafrios, sobe
Temperatura, dor de cabeça aparece, mal-estar geral, sentimento
Quebrantamento, lubrificação em todo o corpo e grave fraqueza.
- O paciente isolar de outros, para realçar um pratos separados, que depois de comer é necessário ferver.
- Alimente o paciente segue comida fácil.
- A roupa íntima do paciente deve ser lavada separadamente.
- A sala onde o paciente está localizado regularmente e conduz a limpeza molhada.
- Sem nomear um médico para tomar qualquer medicação não pode. Tudo
Preparações medicinais nomeadas pelo médico devem ser tomadas estritamente
Maneira instalada.
- Ao sair para uma pessoa saudável doente precisa usar
bandagem de gaze de quatro camadas, fechar o nariz e a boca, que
É necessário apagar mais vezes e acariciar o ferro quente.
- Durante a elevação da incidência de gripe, evite, se possível, lugares de acúmulo significativo de pessoas.
- Durante o período de doença, desista de lenços nasais tradicionais do tecido.
Aqui os vírus são quentes, úmidos e acolhedores - esta é uma fonte inesgotável de infecção.
Melhor usar lenços de papel descartáveis ou guardanapos. Se
Você ainda - um defensor de lenços nasais tradicionais, apropriado quando
Rheore colocando tais lenços em pequenos pacotes de celofane e apenas
Em seguida, coloque-os em bolsas e bolsos.
- Evite supercooling o organismo. Vestido, respectivamente, o clima.
- Mais usam produtos ricos em vitaminas.
- Trazer um estilo de vida saudável.
