Os meios mais eficazes da overdose e como avisar uma ressaca e / ou lidar com isso.
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Alguma bebida como alce e todas pelo menos galinhas. Não os inveja deles. Sensibilidade muito baixa ou muito alta para etanol - sintoma de alcoolismo iminente. Pessoas mais saudáveis têm uma intoxicação de efeito unicamente conectadas com a concentração de álcool no sangue.
O efeito do álcool no corpo
O corpo em que o principal golpe do estilo de vida errado tem um fígado. Alimentos gordurosos, álcool, produtos de baixa qualidade afetam negativamente este corpo importante que limpa nosso corpo de todos os excessos. Se depois dos feriados havia uma gravidade no hipocondrium direito, náusea, a instabilidade da cadeira - ajude seu fígado a recuperar. Com álcool bebendo freqüente, ocorre a cirrose hepática alcoólica, especialmente aqueles que tiveram hepatite ou outras doenças hepáticas, a cirrose desenvolve cem vezes mais rápido.
Não se esqueça do efeito negativo do álcool, especialmente de baixa qualidade, no sistema nervoso, t.E. Há uma derrota do sistema nervoso central e periférico, que pode aparecer e se manifestar, mesmo, depois de 2-3 dias do rio. Recentemente, muitas vezes o álcool causa muito rapidamente, quase imediatamente, a derrota do sistema nervoso central e periférico. Mudanças irreversíveis no sistema nervoso central, em alguns casos, por um ano, causam a morte. E mudanças na substância cerebral são encontradas somente após o estudo de peças cerebrais sob um microscópio, postumamente.
Abaixo descrito dicas simples irá ajudá-lo a evitar sensações desagradáveis e até impedir o desenvolvimento da hepatite. No entanto, não esqueça que qualquer corpo tem sua própria força, e não deve ser excessivamente levado com álcool e alimentos gordurosos.
Se você beber lentamente e álcool será absorvido pelo sangue não muito rápido, o fígado terá tempo para lidar com o trabalho.
A taxa de sucção depende do que é preenchido com o estômago. Idealmente, seria necessário preencher com antecedência, e nada a ver, mas útil, lentamente absorvido comida.
Se você acredita que a sabedoria popular, é melhor comer algo gordo. Mas ela não deveria acreditar: gordura, é claro, substituirá a absorção de álcool, mas criará uma carga adicional do fígado
Preparando-se para um banquete sério, é melhor encher a barriga com carboidratos complexos (por exemplo, batatas, arroz ou espaguete).
Durante a celebração, é melhor não chips e nozes. Comida salgada e afiada causa sede, que, por via de regra, começa a adivinhar álcool.
Qualquer bebida alcoólica causa desidratação do corpo. Reservas de água precisam preencher.
É melhor usar as substâncias menos fortes e alterná-las com sucos de frutas e água mineral. Sucos são bons porque contêm vitaminas. Seu fígado de estoque vai gastar para lidar com o álcool. Se parece que a manhã será franzindo a testa, beba antes de dormir mais 2-3 copos de água. Não beba álcool com bebidas carbonatadas, eles aumentam a absorção de álcool da mucosa gástrica devido a bolhas. E intoxicação de álcool fraca pode ser neutralizada bebendo um copo de leite ou qualquer produto ferocular ou beber chá muito forte.
Então, como não para BEXICANE
- Estimulação de desenvolver enzimas de dividir álcool no corpo que queima álcool. Na véspera do evento, por 4 horas - 5 antes do início, é necessário beber uma pequena quantidade de álcool. Em média, grama 100-150 vodka ou número equivalente de outra coisa. O principal é dar ao corpo sentir a ação do álcool e esperar, quando esta ação acabou. Então você precisa comer apertado. Depois disso, você pode beber bastante - o corpo já foi preparado para lidar com o ataque de álcool. O efeito alcoólico é neutralizado!
- O método é perfeitamente usado com uma enorme quantidade de vodka e quase na ausência de um lanche.
- Desacelerar a ação do álcool devido à introdução preliminar no corpo de uma certa quantidade de alimentos oleosos ou outras drogas.
- A frenagem de exposição contribui para a adoção de 4-5 comprimidos de carbono ativado por hora antes do consumo de álcool.
- Com fins semelhantes 40 para o uso de álcool, você pode assumir uma aspirina comprimida e festas - para garantir a operação normal do estômago nas condições de sobrecarga.
- Se a dissolução normal ocorrer em uma média de 8 a 10 minutos, então gordura ou óleo pré-espada (por exemplo, sanduíche de óleo e caviar, fatia de lodo, carne de porco ou esturjão), envolvendo paredes do estômago, desacelerar a ação do álcool por 40 -45 minutos. Lembrar! - A exposição ao álcool diminui para baixo.
- Chá. Antes de ir para visitar, ou para não apagado, você precisa beber 250 gr. Bem de cerveja com chá verde ou preto amassado com limão (limão no chá também neutraliza o álcool). Depois de chegar em casa ou uma visita novamente para repetir o chá bebendo. Intoxicação fácil passa rapidamente.
- Café preto. Antes da festa esperada, uma xícara de café preto bem cozido com suco de limão ou limão cortado. Após a festa, repita o mesmo procedimento. Inxicação vai passar rapidamente.
- Estimula o desenvolvimento de enzimas de álcool de divisão no corpo... Eu só posso contar sobre este método pessoalmente, e ele é conhecido por muitos. Mas eu direi apenas uma coisa, este método é muito bom quando muitas vodka, praticamente não há lanches, e não havia possibilidade de se preparar para receber uma grande quantidade de álcool.
- Vários princípios que evitam intoxicação excessiva:
- Tente entrar no estômago como menos de óleos suspensos, isto é, sua concentração em bebidas seria mínima.
- Não interfira com diferentes, mesmo que as bebidas de primeira classe.
- Graus de beber devem aumentar.
- Não esqueça de morder.
- Lembre-se de que a absorção de álcool ocorre não apenas através das paredes do estômago, mas também na boca. E o mais intenso está acontecendo, por exemplo, na cavidade oral. Então, por favor, entre em contato com coquetéis e outros., consumido através de palha.
- Não atrase o álcool na boca.
- É necessário levar em conta o organismo que é diferente do estado normal para alterar os parâmetros do ambiente externo. Então, se você sair em um semi-homem em ar fresco no tempo frio, então você pode escrever ainda mais do ar (até a perda de consciência).
Ajuda a haste
- Menta, tintura. 20 gotas de tintura de hortelã em um copo de água fria. Beba tudo bem. Beber rapidamente, e dores de cabeça e peso na cabeça são removidos.
- Amônia. 5-6 gotas de álcool de amônia em um copo de água fria. Beba para 1 recepção. Aplicado ao cortar uma pessoa que bebeu.
- Se a festa continua por um longo tempo, e se você acha que já marcou minha dose e até fomos
- Faça uma pausa na recepção de álcool
- Dança
- beba café ou chá como descrito acima
- Saia e passeia pelo ar fresco …
Bem, como sempre!!
Parece que todas as regras foram observadas, lentamente bebeu e dirigia, e a manhã ainda é sombria e desigual…
Somos tratados pela ressaca!
- Devemos beber mais água, de preferência mineral, com íons de sódio e potássio. Bebida azeda ajuda a reviver «morto» estômago..
- Para restaurar a reserva de vitaminas bebidas de sucos (laranja, tomate, grapefruit - neles muita vitamina C).
- Cantar mel, frutose vai acelerar a neutralização do álcool.
- Para ajudar o fígado, aceitar tablet N-Acetylcysteine. Ou comer os ovos mexidos - nos ovos desta substância bastante.
- Aceite aspirina ou análise, de modo a não ferir uma cabeça. Paracetamol (eferulan e outros) não vale a pena beber, porque vai criar uma carga extra no fígado.
- Beba duas xícaras de café ou chá forte - estreita os vasos cerebrais estendidos e reduz a dor de cabeça.
- Beber quente abundante com mel, banho quente ou sauna varreu o metabolismo e o trabalho dos rins e lixo venenoso junto com o líquido mais rápido vai deixar seu organismo de exaustão.
- Vários copos de água com o estômago vazio e uma pequena dose de laxante e diurético ajudam muito a devastação do corpo, e da mesma maneira e a luta contra a ressaca.
- Imediatamente após a festa da bebida 2-3 xícaras de chá verde forte, e você será fresco de manhã como um pepino.
Uma das breves maneiras de sair da ressaca:
- Restauração líquida.
- Nas primeiras 2 horas, beba para 1,5 litros de líquido (em qualquer forma diferente de bebidas carbonatadas sintéticas).
- Em seguida, pegue a decocção diurética ou as drogas correspondentes. Efeito diurético possui, por exemplo, chá ou café forte.
- Durante o dia, o fluido é maior que a norma.
- Na primeira hora ou duas, tome 3-5 g dissolvidas na água de refrigerante alimentar.
- Em seguida, pegue águas minerais alcalinas (levadas em conta no volume total de bebês líquido).
- Nas primeiras 2-3 horas, pegue dois ou três tablets asparkama ou panjen, pré-solúveis em água.
- Incluir no produto dietético produtos ricos em potássio, fósforo e magnésio: frutos do mar, peixe, kuragu.
- Na ausência de asparkama e pangin, pegue uma salmoura de pepino, repolho Sauer, cappista do mar ou uma solução de sal de sal (3-4 g por 100 ml de água).
- Felizmente café da manhã (carne de baixo teor de gordura, batatas, legumes, produtos de leite fermentados).
- Tomar preparações multivitamínicas, ácido ascórbico, tintura de eleutherococcus. Durante o dia, o açúcar é desejável para substituir o mel.
- Tome dois comprimidos de glicina que melhorem o estado do sistema nervoso.
- Bom 1-2 horas.
- Durante o dia, evite exercícios tediosos e esportes ativos.
Sobre ainda não uma, mas saída simples da ressaca, posso dizer pessoalmente.
Na América (agora os Estados Unidos), os residentes indígenas (índios) inventaram o método de combater uma ressaca, com base nos princípios da magia. No tubo daquela garrafa, que é culpado do cataclismo, deve aderir 13 pinos com cabeças pretas. Receita duvidosa, mas se os anteriores não ajudou, nada mais permanece.
Provado: o álcool também é útil para a saúde, como esportes
Os cientistas argumentam que pequenas doses de álcool são quase tão eficazes na prevenção de doenças cardíacas, como esportes. Isto é evidenciado pelos resultados dos estudos da equipe internacional de cientistas, publicados na edição de janeiro da revista Europeia do Heart, o corpo impresso oficial da Sociedade Europeia da Cardiologia.
Medicás por 20 anos foram observados por 12 mil homens e mulheres e concluíram que o consumo moderado de álcool reduz significativamente o risco de desenvolver doenças cardíacas.
Pessoas que usam uma a 14 doses de álcool (1 dose = 10 mililitros de álcool puro) chances de obter doença cardíaca 30% menor do que aqueles que lideram um estilo de vida ativo, mas não bebe, relata Ria «notícia».
Ao mesmo tempo, descobriu-se que o exercício em comparação com o consumo de uma pequena quantidade de álcool não é muito mais eficiente na luta contra a doença cardíaca: entre pessoas não-álcool em adeptos de um modo de vida ativo, a probabilidade de problemas com coração diminui em 31-33% em comparação com aqueles que não estão envolvidos em esportes.
No entanto, os mais saudáveis eram pessoas fisicamente ativas que não se recusam a usar uma pequena quantidade de alcoólatra. De acordo com os resultados do estudo, esta categoria tem o risco de doenças cardíacas diminui em 50%.
Os cientistas argumentam que o consumo de uma pequena quantidade de álcool causa tal efeito devido a um aumento no número «Bom» Colesterol no sangue, bem como liquefação de sangue, o que reduz o risco de trombose.
O álcool pode reduzir rapidamente o risco de doença cardíaca
Pessoas de meia idade neptidão podem reduzir seriamente o risco de doenças cardiovasculares, se começarem a beber uma pequena quantidade de álcool diariamente. Esta conclusão vieram cientistas da Universidade da Carolina do Sul.
De acordo com a BBC, um estudo de quatro anos, que contou com a participação de 7,5 mil pessoas, mostrou que o risco de desenvolver doenças cardíacas em pessoas que começaram a beber moderadamente com a idade, acabou por ser 38% menor do que aqueles que continuaram Modo completamente sóbrio de vida.
Nenhum dos que participou do experimento não usou álcool antes. Ao mesmo tempo, os cientistas tentaram que o estudo seja representativo: os fatores mais diversos do peso dos pacientes devem ser levados em conta antes do qual o estilo de vida que conduziram e em que condições viviam.
Depois de começar o estudo, 6% (cerca de 450 pessoas) começaram a beber uma pequena quantidade de álcool diariamente. No equivalente de cerveja para os homens, a quantidade diária de bêbado não deve exceder cerca de 750 gramas de cerveja leve e para mulheres - 400 gramas.
Resultados da pesquisa publicada em «Jornal médico americano», mostrou que as pessoas que beberam exclusivamente sentiam. A cabeça da equipe de pesquisa, Dr. Dana King, afirmou que ele ficou surpreso com o efeito, e especialmente a rapidez com que conseguiu alcançá-lo.
Verdade, ao mesmo tempo, o Dr. King disse que os benefícios de «Dietas de um coração saudável» deve ser cuidadosamente analisado nesse dano que tem álcool para outros órgãos. Por exemplo, cuide dessa maneira sobre o coração para as pessoas com um fígado paciente - claramente contra-indicado.
D.King também acrescentou que outras precauções de álcool devem ser levadas em conta. «Quando dizemos sete porções de álcool por semana, queremos dizer uma porção por dia, e não sete em uma fileira no sábado à noite», - disse a cabeça da equipe de pesquisa.
Ao mesmo tempo, os cardiologistas avisam que o vinho não é uma panacéia de doenças cardiovasculares. Além disso, apesar de vários estudos semelhantes apresentados ultimamente, a American Cardiology Association ainda não recomenda começar a beber pessoas que não usaram anteriormente álcool.
No último estudo, os cientistas não perceberam a diferença de mortalidade entre diferentes grupos observados por quatro anos.
