Tumores no peito muitas vezes entregam problemas para as mulheres. Geralmente eles surgem uma vez e depois que o tratamento não é mais retornado. Mas há situações em que os tumores se tornam satélites quase constantes. Como você pode ajudar? Comida saudável.
Contente
Fibrocistite ocorre mais frequentemente em mulheres com idade entre 30 e 50 anos, ocasionalmente após a menopausa. Nas glândulas mamárias, cistos e tumores cheios de líquidos são formados, que são muito dolorosos, aumentam e diminuem em tamanho, dependendo das fases do ciclo menstrual. As mulheres mais jovens são tumores mais muitas vezes densas chamadas Fibroadenomes. Eles, por via de regra, não causam dores especiais, mas não devem ignorá-los por esse motivo.
Aqui quero enfatizar o fato de que os tumores benignos às vezes entram malignos e, portanto, é necessário prestar atenção a qualquer tumor das glândulas mamárias. Não conte com o que será realizado e entre em contato com o médico. Todos os tumores - mesmo que eles aconteçam com frequência - devem ser examinados por um especialista experiente que sabe, em que casos você precisa fazer uma mamografia, uma ultrassonografia ou biópsia se o tratamento habitual não resultar. E agora vamos ver o que a nutrição adequada pode ajudar neste caso.
A vitamina E facilita os sintomas da doença nas mulheres maioria (mas nem todas), em particular, reduz o tamanho e o número de cistos dolorosos quando a fibrocistite mamária.
Recomendações: Como algumas pessoas Vitamina E causa um aumento na pressão arterial, primeiro leve 100 me vitamina diariamente durante a semana e medir a pressão. Se for uma média (de cinco dimensões), não será superior a 140/90, aumentará a dose a 200, 400 e 600 me por dia. Também medir a pressão arterial antes de cada aumento da dose. Por três meses, tome 600 me vitamina E. Para a maioria das mulheres, esse valor será suficiente para facilitar os sintomas da doença. Se você precisar de uma dose grande, traga até 1000 ou 2000 eu por dia. Na ausência de um efeito positivo, um novo aumento na dose provavelmente não ajudará.
Os ácidos graxos indispensáveis contidos no óleo da enotera (principalmente ácido linoleico) também reduzem a sensibilidade dolorosa do peito durante a mastalhia e a medianidade crônica, e também reduzem a dor, o número e o tamanho do cisto quando a fibrocistite da mama. O efeito desses ácidos graxos é devido ao fato de que eles são predecessores «Bom» Eicosanóides que enfraquecem a dor e a inflamação. Combinando duas fontes diferentes de ácidos graxos essenciais, óleo enotera e óleo de peixe, você pode obter um bom resultado com doses relativamente pequenas.
Recomendação: Adicione ácido linoleico e gordura de peixe por 1: 4. Tome um aditivo uma ou três vezes ao dia. Se você não tiver a capacidade de comprar este produto, você pode comprar na maioria das lojas de alimentos alimentares contendo óleo de ácido linoleico e enrotra, bem como óleo de peixe. Como não é uma forma limpa, a dose será diferente. Uma boa substituição dá tal combinação: 500 mg de enotera de óleo (fonte de ácido linoleico em cápsulas), 1000 mg de óleo de peixe, 200 me vitamina E é uma ou três vezes ao dia.
Cuidado por diabéticos: Às vezes, o óleo de peixe causa flutuações nos níveis de açúcar no sangue. Siga cuidadosamente este indicador ao usar óleo de peixe e pará-lo se o nível de açúcar no sangue for difícil de controlar.
Em alguns estudos, é demonstrado que o déficit de iodo contribui para o desenvolvimento de tumores e cisto da mama, tanto em animais como em humanos, e as drogas de iodo fazem um processo reversível.
Recomendação: O médico pode prescrever um produto que contém iodo. Após três meses, uma melhora tem que pisar, mas o efeito de tal tratamento pode se manifestar em um ou três anos. Também é possível também aumentar a sensibilidade dolorosa, quando cistos e tumores começam a amaciar.
Cuidado: Não tome dentro das preparações de iodo destinadas ao processamento de arranhões e cortes.
Recomendação: Reduza o teor calórico da dieta a um valor que lhe permitirá atingir o teor ideal de peso e gordura do corpo. Conteúdo ideal para homens - 15-20%, para mulheres - 22-28%. Também reduzem o consumo de gordura para que eles representassem 30% do total do conteúdo calórico da dieta, incluindo cerca de 10% para gorduras saturadas (gordura animal, gema de ovo), cerca de 10% em saturação de monon (oliva, óleo de girassol, Óleo de peixe) e cerca de 10% em óleo poliinsaturado (milho e óleo de cártamo).
Por muitos anos, o efeito da cafeína foi investigado para o desenvolvimento de tumores benignos de seios. Em alguns casos, ele fortaleceu os sintomas da doença, em outros - não. Que produção para fazer com esses resultados contraditórios? Obviamente, a cafeína é prejudicial para algumas mulheres, o que significa que é possível, prejudicial para você. Cafeína (que está contida no café, alguns refrescos e chocolate) e a substância semelhante Theobromina (contida no chá) aumenta as atividades de várias glândulas, incluindo laticínios. Atividade aprimorada sem estimulação por hormônios, causando a produção de leite pode levar à formação de um cisto e tumor líquido.
Recomendações: Se você sofre de tumores de mama dolorosos, tente excluir todos os produtos contendo cafeína (e TheObromin) da dieta para pelo menos três a quatro meses para estimar o resultado. Na maioria das vezes, acontece que não é suficiente reduzir a ingestão de cafeína, você precisa recusar completamente por um tempo. Se depois de tal período de abstinência completa, você não terá melhorado, significa que você pertence ao número de mulheres em que a cafeína não tem um forte impacto.
Se você decidir se livrar do afeto pela cafeína, não tente «Gravata» imediatamente. Comece gradualmente, caso contrário, você tem todas as chances de ganhar uma dor de cabeça que acontece todos os dias e de onde nada ajuda, exceto por uma xícara de café. Se você é um grande amante de café, a maneira mais fácil e indolor é usar uma mistura contendo café com cafeína e café sem cafeína na proporção 1: 1. Tais misturas podem ser compradas em departamentos de supermercado. Quando você se acostumar com uma mistura de 1: 1, adicione um pedaço de café sem cafeína a uma parte (t. E. 25% com cafeína e 75% sem cafeína). Beba uma bebida de tal composição dentro de uma ou duas semanas. Então pegue uma parte da mistura e duas partes de café sem cafeína (t. E. 12.5% com cafeína e 87.5% sem cafeína). Depois disso, a transição para o café, completamente desprovida de cafeína, será suficientemente fácil e não causará efeitos colaterais.
Lembre-se, é necessário que em outros produtos que você consome, assim como as drogas tomadas, não contiveram cafeína ou as substâncias semelhantes a ela.
