Câncer - Esta palavra sempre causa confusão e medo. O companheiro geralmente fecha, embora agora ele, mais do que nunca, precisa de ajuda. Neste artigo - conselhos como se entender e sobreviver ao difícil momento da sua doença.
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O câncer esofágico é uma doença relativamente rara na Europa e na América do Norte. É mais comum em homens e geralmente ocorre em idosos, embora a faixa etária seja expandida agora, e alguns tipos de câncer se tornam mais frequentes. A razão para isso é desconhecida, mas pode estar associada ao poder errado e um longo refluxo de ácido gastroofo (fluxo reverso do conteúdo do estômago em direção à cavidade oral)). O câncer esofágico é mais comum no Extremo Oriente e na Ásia Central, que sugere que a natureza da nutrição ou ao meio ambiente possam afetar o desenvolvimento da doença. Outros Estados afetando negativamente o esôfago, como a falta de reduções normais de esôfago (Ahalasia), também em casos muito raros podem levar ao câncer.
A maioria das pessoas experimenta um choque quando eles relataram que eles têm câncer. Há muitas emoções diferentes que podem causar confusão de sentimentos e mudanças frequentes de humor. Você não pode experimentar todos os sentimentos discutidos abaixo ou experimentá-los em outra seqüência. Isso não significa, no entanto, que você não luta com sua doença. Essas emoções fazem parte do processo através do qual muitas pessoas passam, tentando se reconciliar com sua doença. Parceiros, familiares e amigos estão frequentemente experimentando os mesmos sentimentos e muitas vezes precisam do mesmo apoio e orientação ao tentar lidar com seus sentimentos, como você.
Choque e desconfiança - «eu não posso acreditar nisso», «Eu não posso ter certeza». Esta é muitas vezes a primeira reação quando o câncer de esôfago é diagnosticado. Você pode sentir um estupor, incapacidade de acreditar no que aconteceu, ou expressar quaisquer emoções. Você pode achar que é capaz de aprender apenas uma pequena quantidade de informações e, portanto, você precisa fazer as mesmas perguntas de novo e de novo, ou você precisa contar as mesmas partes de informações. Essa necessidade de repetição é uma reação convencional ao choque. Algumas pessoas podem achar que seu sentimento de desconfiança os torna difícil falar sobre a doença com a família e os amigos. Outras pessoas sentem uma necessidade insuperável de discuti-la com os outros. Isso pode ser uma maneira que os ajuda a aceitar essas notícias.
Medo e incerteza - «Estou morrendo?», «Eu experimentarei dor?» O câncer é uma palavra assustadora cercada por medos e mitos. Um dos maiores medos expressos por pessoas, câncer doente, é: «Estou morrendo?» De fato, muitos tipos de câncer estão curados se forem encontrados em um estágio bastante inicial. Se o câncer não pode ser curado completamente, os tratamentos modernos geralmente significam que a doença pode ser gerida por muitos anos, e muitos pacientes podem viver a vida quase normal.
Muitas pessoas sentem que precisam de seus assuntos em ordem se forem diagnosticados com o câncer. Tal ato pode eliminar algumas dessa incerteza e pacientes tranquilos pelo fato de que não importa o que acontece, sua família cuidará de. Uma maneira de fazer isso é elaborar testamento.
«Vou sentir dor?» e «Haverá uma mágoa além?» - Outros medos comuns. De fato, muitas pessoas, pacientes com câncer de esôfago, não experimentam dor em tudo. Para aqueles que experimentam dor, há muitas drogas modernas e outras técnicas que removem com muito sucesso ou mantêm-no sob controle. Outra maneira de facilitar a dor ou impedir que a aparência do sentimento de dor seja a radioterapia e o bloqueio dos nervos.
Muitas pessoas têm medo do tratamento: funcionará ou não, e como lidar com possíveis efeitos colaterais. É melhor discutir seu tratamento individual com o seu médico. Faça uma lista de perguntas que você gostaria de perguntar. Se você não entende algo sobre o seu tratamento - pergunte. Você pode querer fazer um amigo próximo ou parente comigo para um médico. Se você se sentir chateado, eles poderão se lembrar dos detalhes da consulta que você pode esquecer. Você pode querer que eles façam perguntas sobre o qual você vai curar, perguntar ao seu médico ou não.
Algumas pessoas têm medo do hospital. Pode ser um lugar assustador, especialmente se você nunca esteve no hospital antes, mas discuta seus medos com o seu médico; Ele ou ela pode acalmar você.
Você pode descobrir que os médicos não podem responder às suas perguntas em detalhes, ou suas respostas podem parecer indefinidamente. Muitas vezes é impossível dizer definitivamente que o tumor é completamente removido. Os médicos estão representando aproximadamente, com base na experiência dos últimos anos, quantas pessoas se beneficiaram de um certo tipo de tratamento, mas é impossível prever o futuro de uma determinada pessoa. Muitas pessoas acham que é difícil viver com essa incerteza - ignorância, você curou ou não, pode perturbar. A incerteza do futuro pode causar estresse forte, mas os medos são muitas vezes piores que a realidade. Recebendo conhecimento sobre sua doença pode ser calmante. Falando sobre o que você aprendeu com a família e os amigos pode ajudá-lo a remover a tensão causada por medos desnecessários.
Negação - «Na verdade, nada de ruim aconteceu comigo», «Eu não tenho câncer». Muitas pessoas tentam lidar com sua doença, não querendo saber nada sobre ela ou não querer falar sobre ela. Se você se sentir exatamente, então diga muito firmemente às pessoas ao seu redor, que você prefere não falar sobre sua doença, pelo menos neste momento. No entanto, às vezes há outra opção. Você pode descobrir que sua família e amigos negam a existência de sua doença. Parece que eles ignoram o fato de que você tem câncer, talvez o apresentador de seus alarmes e sintomas, ou mudando conscientemente o tema da conversa. Se sofrer ou ofendê-lo, porque você quer que eles te apoiam, entregando seus sentimentos, tente falar com eles. Talvez você deve começar para que você saiba o que aconteceu, e o que irá ajudá-lo se você puder falar sobre sua doença com eles.
Raiva - «Por que eu estou entre todas as pessoas?», «E por quê agora?» A raiva pode mascarar outros sentimentos, como medo ou desânimo, e você pode direcionar sua raiva sobre aqueles que estão perto de todos vocês, bem como nos médicos e enfermeiros que se importam com você. Se você é religioso, você pode se sentir irritado com Deus. É claro que você pode ser profundamente perturbado por muitos aspectos da sua doença, e você não deve se sentir culpado por causa de seus pensamentos com raiva ou humor irritado. No entanto, parentes e amigos nem sempre podem entender que sua raiva é realmente direcionada para sua doença, e não sobre eles. Se você é capaz, é útil dizer isso enquanto você não se sente com raiva. Se você achar que é difícil falar com sua família, você pode ajudar a discutir a situação com um psicoterapeuta profissional ou psicólogo.
Responsabilidade e senso de culpa - «Se eu não fosse…, Nunca aconteceria». Às vezes as pessoas se acusam ou outras pessoas em sua doença tentando encontrar as razões pelas quais aconteceu com eles. Isso pode acontecer porque muitas vezes nos sentimos melhor se soubermos porque algo aconteceu, no entanto, já que até os médicos raramente sabem exatamente o que causou um câncer do esôfago em uma certa pessoa, você não tem motivo para se culpar.
Ressentimento - «Com você tudo está em ordem, você não precisa suportar». É claro que você pode se sentir ofendido e infeliz porque tem câncer, e outras pessoas estão boas. Um sentimento semelhante de ressentimento pode ocasionalmente surgir de tempos em tempos no curso de sua doença e seu tratamento por várias razões. Parentes também podem ser ofendidos por causa dessas mudanças que sua doença introduziu em suas vidas.
Não esconda seus sentimentos. Geralmente é útil mostrar esses sentimentos ao redor deles para que possam ser expressos e discutir. Tentando esconder ofensa pode causar sentimentos de raiva e culpa.
Cuidado e isolamento - «Por favor, deixe-me só». Durante sua doença, pode haver períodos quando você quer ficar sozinho para resolver seus pensamentos e emoções. Pode ser difícil para a sua família e amigos que querem dividir este momento difícil. No entanto, será mais fácil para eles se você acalmar o fato de que, embora você não tenha o desejo de discutir sua doença no momento, você fala com eles sobre ela quando estiver pronto para isso. Às vezes, a falta de vontade de falar pode ser devido à depressão. Pode ser útil discuti-lo com o seu médico que pode prescrever um curso de drogas antidepressivas ou direcioná-lo a um psicoterapeuta que se especializa nos problemas emocionais de pacientes com câncer. Afinal, alguém precisa de apoio em tempos difíceis.
Aprenda a se possuir. Depois de qualquer tipo de tratamento do câncer de esôfago, pode ser necessário por um longo tempo lidar com suas emoções. Você deve lidar não apenas com o conhecimento que você tem câncer, mas também com os efeitos físicos do tratamento. Embora o tratamento do câncer esofágico possa causar efeitos colaterais desagradáveis, muitas pessoas conseguem levar a vida quase normal durante o curso da doença. É claro que você precisará de tempo no próprio tratamento e por algum tempo após a recuperação. Faça o máximo que puder e tente relaxar muito. Não é um sinal de seu próprio pedido de insolvência de ajuda ou sentir que você não pode lidar com os problemas. Assim que as outras pessoas entendem o que você sente, eles podem fornecer grande apoio.
Parceiros, parentes e amigos podem ajudar, ouvir atentamente o que ele quer e pode dizer um câncer doente. Não interfira com a conversa sobre a doença. Muitas vezes é o suficiente apenas para ouvir e dar ao paciente para falar quando ela estiver pronta para isso.
Os adolescentes podem ser especialmente difíceis de lidar com a situação porque sentem que são forçados a retornar à família apenas quando começaram a ser livres e adquiridos independência.
Abordagem aberta e honesta é geralmente a melhor solução para todas as crianças. Ouça seus medos e assista a quaisquer alterações em seu comportamento. Esta pode ser a sua maneira de expressar seus sentimentos. Talvez seja melhor começar com as mensagens de pequenas porções de informação e gradualmente construindo a pintura da doença. Até mesmo as crianças muito pequenas podem sentir que algo está errado, então não os mantenha em ignorância sobre o que está acontecendo. Seus medos quanto ao que pode acontecer pode ser muito mais terrível que a realidade.
Muitas pessoas se sentem desamparadas quando se reportam que têm câncer. Eles acham que nada pode ser feito, exceto para se render a médicos e em hospitais. Isto está errado. Há muito que você e sua família podem fazer neste momento.
Entendendo sua doença. Se você e sua família entenderão a essência de sua doença e seu tratamento, você estará melhor preparado para como lidar com a situação. Com esta abordagem, você pelo menos tem algumas idéias sobre o que você encontra. Para que as informações sejam significativas, deve prosseguir da fonte confiável, que impedirá o surgimento de medos desnecessários por causa disso. A informação médica individual deve vir do seu médico que conhece bem a sua história. Como indicado acima, pode ser útil antes de visitar o médico para fazer uma lista de perguntas ou fazer um amigo ou parente comigo, que irá lembrá-lo de coisas que você quer saber, mas pode esquecer.
Tarefas práticas e positivas. Às vezes você pode não ser capaz de fazer essas coisas que você costumava considerar concedida. Mas assim que você começar a se sentir melhor, você pode entregar algumas metas simples e gradualmente elaborar a autoconfiança. Faça seus assuntos lentamente e gradualmente.
Muitas pessoas falam sobre «Lutar com sua doença». Pode ajudar algumas pessoas e você pode fazê-lo começando a se envolver em sua doença. Maneira simples de realizar isso é planejar uma dieta saudável e bem equilibrada. Outra maneira de aprender técnicas de relaxamento que você pode fazer em casa usando gravadores de fita. Algumas pessoas acreditam que a presença de câncer os ensinou a distribuir corretamente seu tempo e mais construtivamente usar sua energia do que antes da doença.
Você pode encontrar um desempenho útil de certos exercícios regulares. O tipo de exercícios que você escolher e o nível de carga depende do que você está acostumado e quão bem você se sente. Coloque-se com objetivos reais e procurá-los lentamente. Se a ideia de mudar a natureza de sua comida ou fazer exercícios físicos, você não gosta, não pense que você deveria fazê-lo; Faça exatamente o que combina com você. Algumas pessoas podem encontrar prazer manter seu estilo de vida normal, tanto quanto possível. Outros preferem tirar licença de PLI passar mais tempo em seus hobbies.
É mais importante lembrar que há pessoas que podem ajudá-lo e sua família. Muitas vezes é mais fácil falar com alguém que não esteja diretamente relacionado à sua doença. Você pode encontrar uma conversa útil com um psicoterapeuta que seja especialmente treinado para ouvir e fornecer suporte.
