O que é flatfoot? Como diagnosticar e tratamento de flatfoot? O que se existem medidas preventivas? Respostas a estas perguntas que você encontrará no artigo.
Contente
muitas vezes ocorre em pessoas com flatfoot, os médicos são expressos improváveis -
«Rapidamente vai perto». Algumas pessoas param de perder sua depreciação
Funções ao longo dos anos - para culpar e seleção irregular de sapatos,
e estilo de vida de baixa vivência. Mas a maior parte do legado das crianças
anos. Então, sobre as pernas, na verdade, precisam cuidar dos primeiros
Idade. E em como é melhor fazê-lo, você ajudará a descobrir o principal
Traumatologista das Crianças-Ortopedista Ministério da Saúde da Federação Russa, Chefe da Clínica Infantil
arma ortopedia cito eles. N. N. Priorov Professor Oleg Alekseevich Malakhov e chefe do Departamento de Reabilitação do mesmo Instituto
Ciências Médicas Mikhail Borisovich Zykunov.
Pé chato
Flatfoot pode ser congênito, como resultado do subdesenvolvimento muscular,
Ausência de ossos pequenos-terroros, outras malformações do desenvolvimento. Conheçer
Muitas vezes (aproximadamente 11% de todas as deformações do pé congênito). Mas em geral
fator hereditário desempenha um grande papel. Se pai ou mãe sofrer
Flatfoot, você precisa preparar antecipadamente que o mesmo «história» Será
filho.
Promover deformações do pé podem encaixar. Com grave
o osso de hipovitaminose d se torna macio, enfraquece o osso muscular
Aparelho. Flatfoot neste caso é frequentemente combinado com outros
Mudanças ósseas características de raquitismo.
Poliomielite graças à vacinação tornou-se um raro culpado
Flatcase - Pare deforma-se mais frequentemente como resultado da paralisia
Músculos de tolebra.
Em uma idade mais avançada de flatfoot
pode ser causado por lesões - fratura de ossos da parada dianteira,
Mas na maioria das vezes há resultado de cruzar incorretamente fraturas de tornozelo.
O tipo mais comum de flatfoot - estática,
Ele surge em crianças, porque seus músculos ainda são fracos e às vezes
Não suporte de carga. Força principal que suporta o arco
Em altura normal, - músculos suplementos. Eles começam dos ossos
Shin, seus tendões voltam do tornozelo interno. Se estes
Os músculos não funcionam bem, o pé do pé é abaixado, os ossos do pé
E Shins são deslocados. Como resultado, o pé é alongado e expande
Na parte do meio, e o calcanhar se desvia.
Tratamento de flocaso
Tratá-lo com a visão uma doença simples é bastante difícil. além do mais,
É improvável que o momento viesse quando uma pessoa será capaz de suspirar de peso:
Bem, eu curava! Flatfoot é dado uma vez por toda a vida.
Com a ajuda de eventos especiais, você só pode apertar a doença,
Não dê a ela significativamente afetar dias de semana todos os dias.
Com flatfoot congênita, a massagem é necessária, em casos difíceis
Os pés da criança são fixados na posição certa com gesso especial
ataduras. Na idade pré-escolar, o tratamento principal deve ser
Ao fortalecer a rolha da parada com massagem e ginástica, e o uso
Supinadores de casca são nomeados nesta idade.
Alunos, pelo contrário, é de particular importância para a seleção
Bons sapatos ortopédicos com o layout do arco e aumentando interno
bordas do calcanhar. Há um ponto importante aqui: o pé do bebê está crescendo rapidamente,
Então sapatos precisam ser capazes de mudar. Pouco erro no design
O sapato não pode ajudar, mas, pelo contrário, levar à patologia.
Em adolescentes em grave
Corridas planas acompanhadas por dores agudas, o tratamento começa
com ataduras de gesso mesclânea. Depois do desaparecimento da dor
Sapatos ortopédicos nomeados, massagem, ginástica. E somente se todos
Isso não levou a nada, a operação é possível.
Ginástica. Deve se tornar ocupação diária e familiar para
Paciente com flatfoot. Faça melhor mais de uma vez e 2-3 vezes por dia.
Massagem. Tem um bom efeito auxiliar, melhora
suprimento de sangue e tons os músculos que apertem o arco. Masite
Shin - na parte de trás do interior dos ossos para o pé - e ela mesma
Pare - do calcanhar para os ossos dos dedos. Leva - acariciando,
Esfregando, amassar. Auto-massagem precisa ser acariciada
a base da palma da elevação do primeiro dedo, o arco do pé, a traseira
e a superfície interna da canela.
Com plataforma pronunciada, o adolescente precisará pensar
Sobre a escolha de uma profissão, não associada a uma longa caminhada, em pé. E aqui
Quanto ao exército, de acordo com as últimas ordens do Ministério da Defesa,
Contra-indicação para a chamada é apenas um 3º grau flatfoot
com artrose das articulações do pé.
Diagnóstico de flatfoot
Deve-se ter em mente que até 4 anos para colocar o diagnóstico infantil
«pé chato» Apenas frivolamente. Crianças nas pernas têm
travesseiro de gordura fisiológica, e se você fizer uma pegada
(Plantografia), então você pode ver a formação que
Flatfoot não é realmente. Outra razão pela qual
Diagnosticadamente diagnosticar - pernas em forma de x. Parar neste caso parece
plano, mas se a perna colocar estritamente verticalmente, então a marca
Acontece normal. É por isso que se o diagnóstico não colocar ortopedista, mas,
Diga, cirurgião ou médico de educação física física, a doença pode ser
detectado onde não há.
Mas desde os anos desde 5-6, os próprios pais
Completamente pode perceber qualquer mal-entendido.
Conferência, deflexão de paradas fora ou para dentro ao andar ou ficar de pé
pode indicar flatfoot. Pesquise as botas do bebê -
Eles se desgastam no interior da sola e do calcanhar. Em mais
criança envelhecida mais velha expressará suas queixas pelo qual você pode
suspeitar que o flatfoot - ao caminhar, as pernas estão rapidamente cansadas,
A dor nos músculos da panturrilha aparece, na sola no campo do pé do pé.
Às vezes a dor se espalha da sola através do tornozelo até o quadril, criando
Imagem de Ishias. Com pronunciado flatfoot pára sua forma,
O que já foi mencionado acima.
Flatfoot significa a perda completa de todas as funções da haste
pés. Você pode compará-lo com uma tração em duas rodas: com boa
versadores e desgastados. No primeiro solo na estrada «volte» só
Swaying fácil e no segundo qualquer oco - já decente
Sacudir. Aqui está uma sacudida quando caminhar o flatfoot dá a perna,
Joint Tazobed. Tudo isso pode levar a um resultado deplorável -
Artrose.
PREVENÇÃO ACPLATFOOT
Mas, claro, a melhor luta com o flatfoot - sua prevenção. É no fortalecimento dos músculos que suportam o arco.
A parada frontal do pé é quase impossível fortalecer a massagem
ou ginástica, apenas a seleção certa de sapatos ajudará - com uma ampla
Weeke, duras e calcanhar que não sobrecarregue os dedos. No
graus iniciais infantis infantis melhor não usar sandálias
com saltos abertos, chinelos macios, botas. Botas melhores são melhores
com solas sólidas, calcanhar pequeno e laço.
Certifique-se de seguir a massa do corpo da criança para que não seja maior
Norma. Os músculos das crianças enfraquecidos juntamente com alto peso dão um grande
a probabilidade de que o arco seja omitido.
O corpo natural fortalecimento ajuda a fortalecer o pé.
É útil nadar para a criança - melhor que um rastreamento, mas você pode apenas linguar
Na beira da piscina - é importante que as batidas. Útil para andar
descalço - na areia (não quente) ou seixos (não aguda). Corre
Nos montanhosos e hillocks, caminhe no log.
Aulas de educação física são definitivamente úteis e crianças com flatfoot.
Recomendações para restrições aqui são muito parentes. Por exemplo,
Esqui de esqui, patins ou halterofilismo dão excessivo
Carregar no arco da parada. Por outro lado, eles não são contraindicados se
Não há severas manifestações clínicas de doença - dores, edema. Então, quase
Todos os patinadores no tempo são formados piscando, o que não interfere
Eles procuram resultados de esportes altos. No famoso jumper
Na altura de Vladimir Yashchenko, havia um pronunciado flatfoot. No entanto, o seu próprio
Falta, ele desenhou em uma vantagem - no momento em que o salto corrigiu
Os músculos deformados do pé, o que levantou o salto. Físico
Carga em qualquer caso, desenvolve os músculos das pernas e fortalece o arco do pé.
Exercícios
Na posição inicial sentada com pernas endireitadas:
- Joelhos e saltos estão conectados, a parada certa é muito dispersa;
Pegue o departamento da frente do pé esquerdo sob a sola direita e repita
Exercício mudando as pernas.
- Acaricie a borda interna e o pé direito da superfície plantar deixou Shin, repita, mudando as pernas.
Status sentado em uma cadeira:
- Dobre os polegares.
- Trazendo parar por dentro.
- Circando pés dentro.
- Ambos os pés para capturar e levantar a bola (vôlei ou impresso).
- Dedos capturando e levantando um lápis.
- Dedos capturando e levantando uma esponja.
- Dedos param de apertar tapete fino.
E toda a sua vida».