Treatment of joints gelatin

Gelatina de componentes úteis

Alimentos gelatina pode ser facilmente comprada em qualquer loja de alimentos. É embalado em saquetas de fábrica de 10, 20, 30 e até 50 gramas. Dentro do pacote você verá poderes, grãos ou pequenos grânulos de cor amarelada (mais leve, melhor a variedade). Se a gelatina interage com líquido frio, então depois do tempo, incha, gradualmente se transformando em uma massa viscosa e transparente. Quando aquecido, a gelatina é rapidamente dissolvida. Obter gelatina processando os animais de tecido conjuntivo usando sua cartilagem, ossos, tendões, pacotes, proteinóides,. Em gelatina, um grande número de componentes úteis é concentrado, o que afetam positivamente o muscular. Neste produto, há um colágeno - uma estrutura de proteína importante que vincula as células que garante a força da cartilagem, portanto, a gelatina bem-vinda contribui para a desaceleração nos processos de degradação (destruição) das articulações. Colágeno dá a elasticidade dos tecidos, impede processos e desgaste prematuros de envelhecimento, para que o sistema motor continue a trabalhar completamente. Além disso, muitos aminoácidos valiosos - alanina, glicina, asparagina, lisina, ácido glutâmico, prolina, oxyprolina, que melhora os processos de metabrinas, descobertos em gelatina. Há minerais e oligoelementos, entre eles fósforo, magnésio, cálcio, enxofre.

Nos Estados Unidos, foram realizados estudos, os resultados que claramente dão uma ideia de como a gelatina da recepção afeta o estado das articulações. Pacientes idosos participaram de um dos estudos - 175 pessoas. Todos eles sofreram com osteoartrite do joelho. Eles foram convidados a levar 10 gramas de gelatina em pó por dia. Após duas semanas, os pacientes começaram a relatar que melhoraram significativamente a mobilidade das articulações, tinha um efeito positivo no tom muscular.

Em geral, com doenças do sistema muscular, os pacientes experimentam dor severa. Isto é devido ao desgaste da cartilagem, desvantagem de proteínas. Agora há problemas nas articulações, crunch, sensações desagradáveis ​​não só em pessoas da velhice, mas também em jovens. Gelatina é rica em colágeno, elementos de construção, ajuda a restaurar tecidos danificados, emenda óssea mais rápida, produção de lubrificantes. Ainda foi estabelecido que ao receber colágeno, a densidade de suas fibras aumenta, o número de fibroblastos no tecido cartuário, ligamentos, capas de pele. Fibroblastos chamam células do nosso corpo que produzem seu próprio colágeno. Usando gelatina, você notará uma melhoria no cabelo, na pele, pregos. Este agente pode ser aplicado não só dentro, mas também externamente.

Recepção dentro

1. Baía de frango. Primeiro ferver o presunto de frango ou seio, adicionando uma lâmpada em uma panela, cenoura. Três minutos antes do final da cozinha, adicione suas especiarias favoritas - pimenta, curry, adzhika. Enquanto isso, pegue 30 gramas de gelatina e mergulhe em 200 ml de água fervida fria. Em 40 minutos você pode aquecer a massa de gelatina para que todos os grãos se dissolvem. Então nesta massa, entre no caldo quente (300 ml). Pegue a bandeja para o enchimento, finamente corte a carne de frango lá, para colocar uma cenoura espremida, verdes. Às vezes, em tal combustível, eu adiciono cogumelos cozidos - Champignons, baleia, boroviki. Preencha toda a gelatina. Cubra a tampa quando o conteúdo da bandeja esfriará, então enviá-lo para a geladeira. Fusey cozido consulte dentro de dois dias.
2. Da mesma forma, você pode preparar os peixes imundos, por exemplo, jubarte.
3. Se você gosta de pratos doces, tente a geléia de frutas, sucos ou leite.
4. Preparação rápida de iogurte em casa com gelatina. Levará 10 gramas de gelatina, 250 ml de Bifilaife (Bifidox, Bifidok, Neve, Ryuzhki), açúcar a gosto. Em 100 ml de água fria (pré-cozida), despeje 10 gramas de gelatina (se você quiser um iogurte de cera, então este é um aumento de quantidade), deixe inchar 40 minutos. A massa de gelatina é aquecimento, mexendo. Antes de ferver em nenhum caso, pode ser trazido a ele - apenas para aquecer ligeiramente! Agora, ao se mexer, insira esta massa gelificante em 250 ml de produto de leite fermentado. Adicione areia de açúcar. Você pode adicionar bagas empurradas (mirtilos, framboesas, morangos) ou pedaços de frutas (pêssego, abacaxi enlatado) ou uma colher de geléia perfumada. Mistura bem misturada bem misturada na geladeira. Depois de algumas horas, o iogurte natural pode ser comido sem qualquer conservante.

Nosso site recomenda durante o tratamento com a gelatina para beber infusão de frutas rosehip, usar frutas, bagas, legumes ricos em ácido ascórbico.

Fazendo compressas com gelatina

O efeito do uso de gelatina dentro não aparecerá imediatamente. Portanto, o tratamento é melhor para adicionar compressas simples se a crunch e a dor constante nas juntas estão fortemente preocupadas. Tire água quente, molhe uma bandagem larga ou guardanapo de gaze nele. Dormir ligeiramente para que a água não flua no futuro no paciente. Dobre a gaze ou a bandagem em algumas camadas de tal maneira que então entre as camadas fosse conveniente espalhar uma colher de chá (com uma inundação) gelatina em pó. Impone imediatamente um marla molhado (ou bandagem), «Começado» gelatina. De cima, coloque o pacote e, em seguida, trancar todo o golk. Enrole o paciente com uma toalha de terry. Tal compressa é desejável para manter a noite toda. Este procedimento terapêutico faz diariamente por uma semana.

Em contra-indicações e possíveis efeitos colaterais

Embora a gelatina seja feita de componentes naturais, mas também neste método de tratamento há contra-indicações e cautela. Os médicos não recomendam usar dentro de gelatina, que sofrem tromboflebite ou trombose. O uso excessivo de gelatina pode ser um fator provocador para exacerbar a doença de urolítias (ou bile), diátese oxalúrica. Excessivo «Colocando» Na gelatina pode causar efeitos indesejados - constipação, exacerbação Hemorrhogo. Ao todo, será possível evitar se você adicionar maçãs, repolho, grosseiro, cenouras, abóbora, frutas secas, especialmente ameixas, farelo, mingau de trigo em sua dieta. Aqueles que estão inclinados à constipação usual,

Você pode aconselhar a preparar uma mistura tão doce: percorrer o moedor de carne de 200 gramas de figos, ameixas, kuragi, então adicione 30 gramas de Senna (esmagada e pré-roubada água de ebulição) através dela. Tudo se misture bem. Esta massa deve ser tomada todas as noites no número de chá ou colheres de sopa. Mantenha o frasco com uma mistura na geladeira, fechando firmemente a tampa. As pessoas extremamente raras são detectadas por alergias para produtos contendo gelatina.

Há muitos aditivos com colágeno (sob a forma de cápsulas ou tablets), eles são caros. Mas há uma alternativa. Se você comprar gelatinas alimentares (representando colágeno hidrolisado) e usá-lo em doses equivalentes, então você terá um bom efeito de cura, fortalecer suas articulações.