Outono-inverno período - o tempo é frio quando você precisa apoiar a imunidade de uma criança. Muitos estão tentando durante as férias para escapar para o mar quente e nem sequer pensam no fato de que há danos à saúde do garoto. Sobre qual é a síndrome de aclimatação e como lidar com isso - no artigo.
Contente
- O que é aclimatação?
- Que ameaça a síndrome de aclimatação?
- Quais sintomas falam sobre problemas de adaptação?
- Onde ir para relaxar?
- Características do descanso infantil
Recuperação
Período de outono-inverno — O tempo é frio. Os pais estão tentando apoiar a imunidade da criança com toda a sua força, muitos tendem a escapar para o mar quente, mas ao mesmo tempo eles nem sequer pensam que, assim, prejudicar o bebê. Aclimatização — Não mito. As forças que o corpo gasta em adaptação a novas condições de existência, enfraquecem muito a saúde de uma pequena pessoa.
O que é aclimatação?
Aclimatização — Esta é uma resposta fisiológica peculiar do corpo destinada a adaptação a novas condições de habitat. Estudar as mudanças que ocorrem no corpo humano durante a aclimatação, está envolvida em um ramo inteiro da medicina — Climatologia médica.
Há muito se sabe que uma diferença aguda na temperatura, uma mudança de altura acima do nível do mar, a umidade e a pressão atmosférica afeta negativamente a saúde humana e especialmente para a saúde das crianças. Devido à imaturidade fisiológica do corpo, eles são mais pesados que os adultos, transferem as mudanças climáticas e quebra-cabeça os pais com mal-estar comum, frio, distúrbio da digestão e outras questões de adaptação.
Que ameaça a síndrome de aclimatação?
Uma condição decorrente de uma criança durante o período de adaptação a novas condições climáticas é chamada de síndrome de aclimatação. Na maioria das vezes, desenvolve-se em crianças menores de três anos, com crianças com saúde enfraquecida, muitas vezes e sofrimento de longa duração de doenças crônicas. Mas mesmo a saúde das crianças pode experimentar dificuldades com a adaptação.
A probabilidade de síndrome de aclimatação aumenta acentuadamente se a criança tiver que atravessar várias zonas de tempo, ao passar da zona climática fria em países quentes ou vice-versa. O efeito de outra temperatura está se tornando mais difícil se a viagem implicar alojamento na área com um clima mais úmido e baixa saturação de ar com oxigênio.
Quais sintomas falam sobre problemas de adaptação?
O primeiro sinal de desadaptação é letargia, a apatia e a repartição do sono em uma criança. O bebê se torna maçante, ele come mal, dorme ansiosamente, suor mais do que o habitual, se move menos. Às vezes há distúrbios intestinais, de forma alguma associados a envenenamento e novos alimentos.
Ativação das forças protetoras do corpo quando uma colisão com um novo meio leva ao enfraquecimento da imunidade e uma diminuição na resistência a doenças infecciosas. Borracha, sobrepressão e dor de garganta, tosse, aumento de temperatura corporal em uma criança — Problema tradicional com o qual você tem que enfrentar pais durante os guerreiros familiares para os mares quentes.
Ao viajar no inverno para um país quente em caso de se mover no avião, o corpo da criança está experimentando um súbito estresse já na saída do aeroporto. O sistema de termorregulação da criança não é capaz de responder a um aumento acentuado da temperatura e, como resultado, a ameaça de superaquecimento e impacto térmico surge, com perda de consciência, convulsões e uma queda crítica da pressão arterial.
A síndrome de aclimatação não é uma doença, não precisa ser tratada, suas manifestações desaparecem com segurança em crianças saudáveis por três a sete dias. Mas às vezes para se adaptar ao novo ambiente, um pequeno corpo requer muito mais tempo, até duas semanas, e só depois desta vez o clima de resort começará a ser percebido como cura.
Onde ir para relaxar?
Claro, a disponibilidade de problemas com adaptação em crianças não deve se tornar uma razão para banir a viagem de longa distância. Hoje, dificilmente é possível enviar uma família que não se esforce para viajar. No entanto, os médicos recomendam que não viaje para outras correias climáticas com crianças que não atingiram uma idade de três anos, com aqueles que têm sérios problemas de saúde. Se a criança estiver inclinada a resfriados frequentes, tem doenças crônicas, descansar na casa de campo ou a avó na aldeia pode se tornar muito mais útil do que uma viagem para os Emirados Árabes Unidos, mesmo em um hotel de cinco estrelas. Inalação de ar limpo preenchido com sroces de pinheiros, esqui e trenó é tão útil quanto a natação nas águas do mar quente e deitada na areia do mar.
Se você quiser desfrutar da criança e mostrar a ele um novo país, escolha para países de viagens de inverno com um clima similar, como a República Checa, a Áustria, a Polônia, a Finlândia, neste caso, até mesmo uma curta viagem será útil.
Características do descanso infantil
- Não planeje viajar para os países quentes com duração inferior a 10 dias, feriados semanais no mar só enfraquecerá a imunidade do bebê, tornará mais doloroso e ferido.
Antes da próxima viagem a outros horários, pré-prepare uma criança para mudar o dia. Gradualmente, meia hora ou hora, muda a programação de sono e vigília, neste caso, o corpo da criança é rapidamente adaptado para um novo tempo. Estar de férias, tente não quebrar o modo de criança, acordar, comer, andar e ir para a cama em um tempo habitual estritamente definido.- Retificar cuidadosamente à organização da nutrição infantil, não lhe dê novos pratos, frutas exóticas e legumes. Eles não são úteis do que nossas maçãs nativas, peras, bagas, repolho e cenoura.
- Assista ao modo de beber da criança. É muito importante que consome uma quantidade suficiente de líquido, não suco, não chá, bebidas não carbonatadas, mas a água potável engarrafada. A norma de fluido diário é determinada à taxa de 30 ml por quilograma de peso.
- Tenha cuidado com o sol. O primeiro dia de recreação é uma criança é passar no quarto de hotel, a praia e anda melhor adere. No futuro, é necessário limitar a estadia na praia de manhã de fusão curta (até as 11:00) e à noite (depois das 16:00). Não se esqueça de usar o protetor solar solar com um fator de alta defesa de raios ultravioleta.
- De modo a não agravar a adaptação, não deixe o bebê beber com gelo e ter cuidado com o ar condicionado. Assuma as coisas quentes da estrada que serão tão impossíveis pelo caminho durante as caminhadas da noite.
- Nos dois primeiros dias de nadar no mar e na piscina é melhor recusar, nos seguintes procedimentos para aumentar gradualmente, começando com cinco a sete minutos.
Recuperação
Uma criança que dificilmente moveu a aclimatação, na chegada, a casa provavelmente sofrerá de sintomas de reações. Ele precisará de força e tempo para se adaptar às condições do qual ele conseguiu cair. O processo exigirá cerca de uma semana e, neste momento, o bebê deve ser destruído de cargas físicas e mentais.
