Panic disorder? The main thing is not to panic

Os cientistas descobriram que a cada setenta quinto residente do planeta pelo menos uma vez em sua vida experimentou um ataque de pânico. Transtornos do pânico podem continuar de vários meses a vários anos, o principal é ver o médico no tempo e começar o tratamento necessário.

Contente

As mulheres estão mais sujeitas a frustração de pânico do que
homens. A causa exata do transtorno do pânico não é instalada, mas
É costumeiro se comunicar com situações estressantes e críticas, experiências. EM
Uma certa extensão, um transtorno de pânico pode ser considerado uma família
Doença.

Ataques de pânico freqüentes levam a
Desenvolvimento de transtorno de pânico alarmante. Pessoas persistentes são muitas vezes sujeitas a
Todos os tipos de fobias e estados obsessivos, por exemplo, sociofobia, agorafobia e
Depressão. Muitas pessoas que sofrem de PR consideram sua condição vergonhosa,
Tantas vezes escondê-lo de seus parentes e amigos. Eles sofrem silenciosamente,
Eu ainda sou mais forte no puchin dos medos e afastando-se de hostil - em sua
Vista - mundo externo. Por isso é muito importante entender que o pânico
Desordem é uma doença mental e, como qualquer doença, ela dá
Tratamento. Saiba mais sobre os sintomas e tratamento de distúrbios do pânico.

O que

que Pânico transtorno?

Transtorno do pânico é o tipo de transtorno de ansiedade em que
Pacientes sofrem de
ataques freqüentes e periódicos de pânico que prossigam em pesado
Formato. Transtorno do pânico é caracterizado por súbita e frequente
Às vezes
medo que são acompanhados por mudanças físicas (Rapid
batimento cardiaco,
Dor no peito, tontura, sensação de falta de ar, sentimento
Gravidade no estômago
e PR.).

Ataque de pânico pode ocorrer a qualquer momento e em qualquer lugar.
Ataque de pânico
geralmente definem uma sensação repentina dos mais fortes, irresistíveis e
Medo do centro de que atinge um pico por alguns minutos
e
acompanhado por um número de sintomas. Ataques de pânico também às vezes se ligam
com alcoolismo e vício em drogas, hipertireoidismo (aumento da atividade tireoidiana
glândulas) e a recepção de algumas drogas.

Sintomas

Pânico distúrbios

Pacientes que sofrem de transtorno de pânico,
muitas vezes experimentando ataques de pânico -
Episódios repentinos de forte ansiedade. Para ataques de pânico, especialmente em
o começo da doença, um começo inesperado típico - sem precursores e sem
razões visíveis. Isso é
Principal sintoma do transtorno do pânico.

Junto com os ataques de pânico, alocar
Tais sintomas do transtorno do pânico:

Além disso, o transtorno do pânico é caracterizado por tais sinais:

Ataques de pânico não representam um perigo
Para a vida ou saúde humana, mas este é um estado terrível em que uma pessoa não é
pode controlar seus sentimentos e emoções, e se torna completamente indefeso.
Transtorno do pânico gradualmente empurra uma pessoa confiança em si mesmo e
fé nos outros, então o paciente normalmente não pode se comunicar porque
O sentimento mais forte de desprotegido.

Tratamento do transtorno do pânico

Para o tratamento de pânico
Transtornos aplicam terapia cognitiva e comportamental (bicheológica).
A primeira etapa do curso de tratamento - informações. Os pacientes recebem informações detalhadas
Sobre sua doença, suas possíveis causas, sintomas e tratamento adicional.
Eles devem entender que seus medos ficam loucos ou morrem de um ataque cardíaco
completamente não justificado. Um terapeuta experiente ajuda o paciente a mudar os paradigmas do pensamento
- Realizar a reconstrução cognitiva. O terapeuta ajuda os pacientes a trabalharem
Uma visão otimista da vida e referência realisticamente aos ataques de pânico.

Oveerano ou terapia comportamental
ajuda o paciente a retornar o controle sobre seu comportamento. Nas sessões
A terapia biencéica de pacientes aprende a encontrar uma saída para a vida complexa
situações (para isso usa imitação de tais condições). Bispoworal
A terapia aumenta a autoestima dos pacientes e retorna a confiança.

A terapia cognitiva ajuda a doente
Transforme os esquemas de pensar destrutivos em. O paciente é oferecido
Analise seus pensamentos e aprenda a distinguir pensamentos razoáveis ​​de pensamentos sobre
impossível. A terapia cognitiva também ajuda os pacientes a determinar
Causas do ataque de pânico.

Embora as causas dos ataques de pânico são individuais,
Um possível gatilho pode ser um pensamento desagradável ou assustador, um ligeiro aumento
Heartbeat, Circunstâncias e T.Ns. Graças à terapia cognitiva, os pacientes entendem,
que entre o ataque de pânico e a aparente razão não há conexão. Quando
O paciente entende a infância dos medos, a frequência dos ataques de pânico diminui.

Terapia cognitivo-biencéica
ensina o paciente a desenvolver as habilidades de recuperação após ataques de pânico, bem como
Controle sua condição no futuro.

Ajuda técnicas de relaxamento
Pacientes lidam com ataques rínicos. Pacientes aprendem habilidades de pensamento positivo,
Exercícios de respiração e t.Ns. Atenção especial é dada à regulação da respiração,
Porque durante a respiração de ataque se torna frequente e intermitente. Técnicas respiratórias
ajudar os pacientes também lidar com o estresse que fortalecer
Ansiedade e muitas vezes se tornam um gatilho de ataques de pânico.

Também comunicação muito útil em grupos
Apoio, onde o paciente pode adotar a experiência dos outros. Atenção e apoio (deixe
Unindo em silêncio) camaradas em infortúnio ajuda no tratamento do pânico
distúrbios.

Tratamento de medicia
recomendado para pacientes que não são suficientemente terapia para curar
Síndrome do pânico. Em alguns casos, além de terapia
Antidepressivos e drogas reduzem a ansiedade. Medicar
O tratamento é eficaz na maioria dos casos, mas deve ser realizado sob
Observação do médico.

A duração do curso do tratamento depende
da gravidade da doença e geralmente 10 - 20 semanas por ano. Especializado
psicólogo ou psicoterapeuta ter experiência com pessoas que sofrem
Transtornos ansiosos ou depressivos podem lidar com o tratamento de.